أمراض الشيخوخةأمراض القلبالامراض العصبية

أهم المشاكل الصحية بعد سن 50

عندما تبلغ من العمر 50 عاماً تعلن بعض الأمراض عن نفسها بشكل مؤلم

دقيقة واحدة أنت بخير … عندما تبلغ من العمر 50 عاماً ، يمكن أن تواجه بعض المشاكل الصحية بعد سن 50 وتعلن بعض الأمراض عن نفسها فجأة وبشكل مؤلم. والأوجاع والآلام التي قد لا تقلق بشأنها كثيراً عندما تكون أصغر سناً قد تكون علامة على مشاكل أكبر في منتصف العمر.

ما هي أهم المشاكل الصحية بعد سن 50؟

نوبة قلبية

أكبر المشاكل الصحية بعد سن 50 هي النوبة القلبية
أكبر المشاكل الصحية بعد سن 50 هي النوبة القلبية

هذه هي أكبر المشاكل الصحية بعد سن 50: حيث 735000 شخص لديهم حالة كل عام. رجل يبلغ من العمر 50 عاماً لديه فرصة واحدة من كل 2 للإصابة بأمراض القلب في مرحلة ما. العلامات الأكثر شيوعاً هي ألم الصدر وضيق التنفس وألم في ظهرك أو كتفيك أو رقبتك. قد تشعر أيضاً بالتعرق أو الدوار أو أنك ستتقيأ. تكون مخاطرك أقل إذا كنت تتمتع بوزن صحي ، ولا تدخن ، وتمارس التمارين الرياضية بانتظام.

السكتة الدماغية

يحدث هذا عندما لا يصل الدم إلى أجزاء من دماغك كما ينبغي ، وتبدأ خلايا الدماغ هذه في الموت. احصل على المساعدة فوراً إذا كنت تعاني من ضعف مفاجئ أو تنميل في وجهك أو ذراعيك أو ساقيك ، أو تفقد اتجاهك أو شعرت بتشوش ، وتواجه صعوبة في التحدث. يمكنك تقليل احتمالاتك إذا حافظت على ضغط دمك تحت السيطرة ، واتباع نظام غذائي منخفض الكوليسترول ، وإدارة الإجهاد ، وممارسة الرياضة ، والإقلاع عن التدخين.

تمدد الأوعية الدموية

يمكن للعديد من التغييرات في نمط الحياة التي تقوم بها لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية أن تجعلك أقل عرضة للإصابة بهذا أيضاً. يحدث تمدد الأوعية الدموية عندما يضعف جدار الشريان وينتفخ للخارج. إذا انحسر هذا الجدار ، يمكن أن يؤدي إلى نزيف داخلي خطير أو سكتة دماغية. يمكن أن تشمل الأعراض الألم والغثيان والدوار ورطوبة الجلد وسرعة ضربات القلب.

حصى المرارة

هذه إحدى أهم المشاكل الصحية بعد سن 50 وهي عبارة عن كتل صلبة من الصفراء ، وهي سائل يساعد جسمك على التخلص من الفضلات. يعلقون في طريق الخروج من المرارة ، وهو عضو صغير أسفل الكبد. يمكن أن يتراوح حجمها من حبة الرمل إلى كرة الجولف ويمكن أن تسبب ألماً شديداً في الجزء العلوي من بطنك أو خلف زر بطنك. من المرجح أن تصاب بها إذا كنت تعاني من السمنة أو مرض السكري أو مرض كرون أو لا تمارس الرياضة.

التهاب البنكرياس الحاد

التهاب النكرياس الحاد بعد سن ال 50
التهاب النكرياس الحاد بعد سن ال 50

في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي حصوات المرارة إلى التسبب في هذا. إنه التهاب البنكرياس الذي يصنع الإنزيمات والهرمونات مثل الأنسولين التي تساعد على الهضم. يسبب ألماً شديداً في المعدة وغثياناً وقيئاً وحمى ويمكن أن يهدد الحياة. اطلب المساعدة الطبية فوراً إذا كانت لديك هذه الأعراض. كما يمكن أن يكون سببه الإفراط في تناول الكحوليات أو ارتفاع مستويات الكالسيوم أو نوع من الدهون يسمى الدهون الثلاثية.

 

تهشم العظام

أيضاً من أحد أهم المشاكل الصحية بعد سن 50 حيث يمكن أن يحدث هذا في أي عمر ، ولكن قد تصبح عظامك هشة مع تقدمك في العمر وتكون أكثر عرضة للكسر. يُعرف فقدان العظام بهشاشة العظام ، وهو شائع بشكل خاص عند النساء المسنات. يمكن أن يساعد الكالسيوم وفيتامين د في إبطائه أو منعه من التفاقم ، ويمكن أن تساعدك بعض الأدوية في الحفاظ على العظام أو حتى إعادة بنائها

دوار

إذا شعرت بالدوار فجأة ، فهده أيضاً واحدة من أهم المشاكل الصحية بعد سن 50 حيث يمكن أن يحدث ذلك إذا تحركت بلورات صغيرة في أذنك الداخلية ، والتي تساعدك على التحكم في توازنك. من المرجح أن تحصل عليه مع تقدمك في العمر ، ربما لأن البلورات ليست ثابتة في مكانها أيضاً. يمكن لطبيبك معالجته بسلسلة من حركات الرأس التي تعيد تلك الجسيمات إلى مكانها.

انفصال الشبكية

شبكية العين هي طبقة حساسة للضوء في عينك تخبر عقلك بما تراه. إذا ابتعدت العين عن الجدار الخارجي للعين ، فلن تحصل على الأكسجين والأشياء الأخرى التي تحتاجها. قد ترى بقعاً عائمة أو ومضات من الضوء. يمكنك أن تفقد بصرك بشكل دائم ، لذا استشر الطبيب على الفور. وهو أكثر شيوعاً بين الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر جداً أو الذين خضعوا لجراحة الساد أو أمراض العيون الأخرى

حصى الكلى

حصى الكلى بعد سن الخمسين
حصى الكلى بعد سن الخمسين

هذه كتل صلبة تتكون عادة من الكالسيوم وتتكون في كليتيك. غالباً ما تخرج من جسمك دون أذى ، لكن الأكبر منها يمكن أن يكون مؤلماً للغاية ويسبب نزيفاً أو عدوى أو يمنع تدفق البول. هم أكثر شيوعاً في الرجال من النساء. يمكنك المساعدة في منعها عن طريق شرب الكثير من السوائل كل يوم. الماء هو الأفضل.

 

التهاب الرئة

أيضاً من المشاكل الصحية بعد سن 50 حيث الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاماً أكثر عرضة للإصابة بنوع الالتهاب الرئوي الذي تسببه البكتيريا ، وليس النوع الذي يسببه الفيروس. يمكن أن تكون مهددة للحياة ، وتسمى الالتهاب الرئوي بالمكورات الرئوية. من المرجح أن يصاب كبار السن به لأن جهاز المناعة في الجسم يضعف مع تقدمك في العمر. ولكن هناك لقاح له ، ويوصي به مركز السيطرة على الأمراض لكل من يزيد عمره عن 65 عاماً

تضيق العمود الفقري

هذا يتطور ببطء ، لكنه يمكن أن يعرف نفسه فجأة. يحدث ذلك عندما تضيق القناة الموجودة في العمود الفقري والتي تحمل الحبل الشوكي والأعصاب الأخرى ، عادةً بسبب التهاب المفاصل. يمكن أن تنضغط الأعصاب أو تنضغط ، مما يسبب ألماً أو تنميلاً أو تقلصات في أسفل الظهر أو الرقبة. يمكن علاجه بالأدوية أو العلاج الطبيعي ، أو بالجراحة في بعض الحالات.

النقرس

تظهر هذه الحالة كواحدة من المشاكل الصحية بعد سن 50 على شكل ألم وتورم مفاجئ في أحد مفاصلك ، وغالباً ما يكون إصبع القدم الكبير. إنه شكل من أشكال التهاب المفاصل ينتج عن تراكم حمض البوليك في جسمك. إذا كنت تتناول أدوية معينة لارتفاع ضغط الدم ، أو تتناول اللحوم الحمراء والمحار ، أو تشرب الكحول ، فأنت في خطر أكبر. يزيد مُحلي الصودا المعروف باسم الفركتوز أيضاً من مخاطر إصابتك ، وكذلك السمنة.

الانسداد الرئوي

يحدث هذا عندما تنحشر جلطة دموية في وعاء دموي بإحدى رئتيك. تزداد فرصك في الحصول على هذه الحالة بعد سن الخمسين ، وقد تكون خطيرة ، لذا احصل على مساعدة طبية سريعة إذا كنت تعاني من ألم في الصدر وضيق مفاجئ في التنفس ودوخة. يمكنك أيضاً أن تصاب بسعال قد يؤدي إلى ظهور بعض الدم وآلام في الساق والجلد رطب أو مزرق. غالباً ما تبدأ الجلطة الدموية في ساقك ، لذلك قد تكون العلامة المبكرة تورماً أو ألماً في إحدى بطتي الساق.

تزداد مخاطرك إذا كنت قد أصبت بمرض في القلب أو جراحة حديثة ، أو كنت في وضع ضيق (مثل الطائرة أو السيارة) لفترة طويلة من الزمن.… الدكتور رضوان غزال – آخر تحديث : 30/11/2021 – مصدر المعلومات WebMed: Sudden Health Problems After 50

د.رضوان فريد غزال

أخصائي وإستشاري أمراض الأطفال, مؤسس و مشرف و مالك موقعي عيادة طب الأطفال و دكتور أونلاين على شبكة الإنترنت.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى