اضطرابات الاكل: 4 أنواع, أنواع وأسباب وأعراض وتشخيص وعلاج مشاكل الأكل والطعام, من انواع اضطرابات الأكل؟ ما هو مرض اضطراب الطعام؟ كيف اعرف اني اعاني من فقدان الشهية؟ ما هو سبب القرف من الطعام؟ ما سبب الشعور بالغثيان وعدم الرغبة بالأكل؟ ما هو علاج فقدان الشهية؟ Eating Disorders
اضطرابات الاكل: 4 أنواع
- فقدان الشهية العصبي
- الشره المرضي العصبي
- اضطراب الشراهة عند تناول الطعام
- اضطراب تجنب تناول الطعام التقييدي
ملخص عن اضطرابات الأكل:
هناك فكرة خاطئة شائعة مفادها أن اضطرابات الأكل هي اختيار نمط الحياة. اضطرابات الأكل هي في الواقع أمراض خطيرة ومميتة في كثير من الأحيان وترتبط باضطرابات شديدة في سلوكيات الأكل لدى الأشخاص والأفكار والعواطف المرتبطة بها. قد يشير الانشغال بالطعام ووزن الجسم وشكله أيضًا إلى وجود اضطراب في الأكل. تشمل اضطرابات الأكل الشائعة فقدان الشهية العصبي، والشره العصبي، واضطراب الشراهة عند تناول الطعام.
اضطرابات الأكل هي اضطرابات عقلية تؤثر على طريقة تفكيرك وشعورك وتعاملك مع الطعام. يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل إلى مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك فقدان الوزن الشديد، والسمنة، ومشاكل القلب، ومشاكل الأسنان، ومشاكل في الجهاز الهضمي.
هناك العديد من أنواع اضطرابات الأكل، بما في ذلك:
- فقدان الشهية العصبي: هو اضطراب الأكل الأكثر شيوعًا لدى النساء في سن المراهقة والبالغات. يتميز فقدان الشهية العصبي بالخوف الشديد من زيادة الوزن، وانخفاض الوزن الشديد، واضطرابات التفكير حول الطعام والوزن.
- الشره المرضي العصبي: هو اضطراب الأكل الذي يتميز بنوبات من الإفراط في تناول الطعام، يليها التخلص من الطعام أو ممارسة الرياضة المفرطة.
- اضطراب الأكل بنهم/التنظيف: هو اضطراب الأكل الذي يتميز بنوبات من الإفراط في تناول الطعام، يليها الشعور بالذنب أو الخزي.
- اضطراب نهم الطعام العصبي: هو اضطراب الأكل الذي يتميز بنوبات من الإفراط في تناول الطعام، ولكن لا يتبعه التخلص من الطعام أو ممارسة الرياضة المفرطة.
- اضطراب الأكل المقيد المختلف: هو اضطراب الأكل الذي يتميز بالقيود المفرطة في تناول الطعام، ولكن لا يتناسب مع معايير فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي العصبي.
- اضطراب الأكل غير المشخص: هو اضطراب الأكل الذي لا يفي بمعايير أي من اضطرابات الأكل المحددة.
لا يوجد سبب واحد معروف لاضطرابات الأكل، ولكن يعتقد أنها ناتجة عن مجموعة من العوامل، بما في ذلك الوراثة والبيئة والعوامل الاجتماعية والثقافية.
يمكن تشخيص اضطرابات الأكل من خلال الفحص البدني والتاريخ الطبي والنفسي. قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء اختبارات جسدية لاستبعاد أي حالات طبية أساسية قد تسبب الأعراض.
لا يوجد علاج محدد لاضطرابات الأكل، ولكن هناك علاجات يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض وتحسين نوعية الحياة. تشمل العلاجات المتاحة لاضطرابات الأكل ما يلي:
- العلاج النفسي: يمكن أن يساعد العلاج النفسي الأشخاص المصابين باضطرابات الأكل في تعلم كيفية إدارة الأعراض وتحسين صورة الجسم وعلاقاتهم.
- العلاج الدوائي: يمكن أن تساعد الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان، في تخفيف الأعراض.
- الدعم الاجتماعي: يمكن أن يساعد الدعم الاجتماعي من العائلة والأصدقاء والمجموعات الداعمة في تحسين نوعية الحياة.
مع العلاج المناسب، يمكن للأشخاص المصابين باضطرابات الأكل أن يعيشوا حياة طبيعية وناجحة.
فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع شخص مصاب باضطراب الأكل:
- افهم أعراض اضطراب الأكل. كلما زاد فهمك لأعراض اضطراب الأكل، كان من الأسهل عليك التعامل معها.
- قدم دعمًا إيجابيًا. تأكد من أن الشخص المصاب باضطراب الأكل يعرف أنك تحبه وتدعمه.
- كن صبورًا. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لشخص مصاب باضطراب الأكل لتعلم أشياء جديدة.
- ابحث عن الدعم. يمكن أن يساعدك التحدث إلى أخصائي الصحة العقلية أو مجموعة دعم في التعامل مع التحديات التي يواجهها الشخص المصاب باضطراب الأكل.
إذا كنت تعتقد أنك أو شخص تعرفه قد يكون مصابًا باضطراب الأكل، فتحدث إلى طبيبك. يمكن للطبيب مساعدتك في تشخيص الحالة وتطوير خطة علاجية.
فيما يلي بعض المعلومات الإضافية حول اضطرابات الأكل:
- تصيب اضطرابات الأكل حوالي 30 مليون شخص في الولايات المتحدة.
- يمكن أن تحدث اضطرابات الأكل في أي عمر، ولكن عادة ما تبدأ في سن المراهقة أو أوائل العشرينات.
- يمكن أن تكون اضطرابات الأكل قاتلة.
إذا كنت تعاني من أي من أعراض اضطراب الأكل، فمن المهم طلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية. يمكن أن يساعدك العلاج في إدارة الأعراض وتحسين نوعية حياتك.
المزيد من التفاصيل فيما يلي:
العلامات والأعراض
فقدان الشهية العصبي:
فقدان الشهية العصبي هو حالة يتجنب فيها الأشخاص الطعام، أو يقيدون الطعام بشدة، أو يتناولون كميات صغيرة جدًا من أطعمة معينة فقط. كما أنهم قد يزنون أنفسهم بشكل متكرر. وحتى عندما يكون وزنهم ناقصًا بشكل خطير، فقد يعتبرون أنفسهم يعانون من زيادة الوزن.
هناك نوعان فرعيان من فقدان الشهية العصبي: نوع فرعي “مقيد ” ونوع فرعي “تطهير الشراهة “ .
- في النوع الفرعي المقيد من فقدان الشهية العصبي، يحد الأشخاص بشدة من كمية ونوع الطعام الذي يستهلكونه.
- في النوع الفرعي من فقدان الشهية العصبي، يقوم الأشخاص أيضًا بتقييد كمية ونوع الطعام الذي يستهلكونه بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك، قد يعانون من نوبات الشراهة عند تناول الطعام والتخلص من البراز، أي تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت قصير يليه القيء أو استخدام الملينات أو مدرات البول للتخلص من ما تم تناوله.
يمكن أن يكون فقدان الشهية العصبي قاتلاً. لديه معدل وفيات مرتفع للغاية مقارنة بالاضطرابات النفسية الأخرى. يتعرض الأشخاص المصابون بفقدان الشهية لخطر الموت بسبب المضاعفات الطبية المرتبطة بالجوع. الانتحار هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة بين الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بفقدان الشهية العصبي.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه تعاني أو تراودك أفكار انتحارية، فاتصل أو أرسل رسالة نصية برقم الطوارئ.
تشمل الأعراض ما يلي:
- الأكل مقيد للغاية
- النحافة الشديدة (الهزال)
- السعي الحثيث نحو النحافة وعدم الرغبة في الحفاظ على وزن طبيعي أو صحي
- الخوف الشديد من زيادة الوزن
- صورة مشوهة للجسم، وهو احترام الذات الذي يتأثر بشدة بتصورات وزن الجسم وشكله، أو إنكار خطورة انخفاض وزن الجسم
قد تظهر أعراض أخرى مع مرور الوقت، بما في ذلك:
- ترقق العظام (هشاشة العظام أو هشاشة العظام)
- فقر الدم الخفيف وهزال العضلات وضعفها
- هشاشة الشعر والأظافر
- الجلد الجاف والمصفر
- نمو الشعر الناعم في جميع أنحاء الجسم (اللانجو)
- الإمساك الشديد
- ضغط دم منخفض
- تباطؤ التنفس والنبض
- الأضرار التي لحقت بنية ووظيفة القلب
- تلف في الدماغ
- فشل متعدد الأعضاء
- انخفاض في درجة حرارة الجسم الداخلية، مما يجعل الإنسان يشعر بالبرد طوال الوقت
- الخمول أو الخمول أو الشعور بالتعب طوال الوقت
- العقم
الشره المرضي العصبي:
الشره المرضي العصبي هو حالة يعاني فيها الأشخاص من نوبات متكررة ومتكررة من تناول كميات كبيرة بشكل غير عادي من الطعام والشعور بعدم القدرة على التحكم في هذه النوبات. يتبع هذا الشراهة في تناول الطعام سلوك يعوض عن الإفراط في تناول الطعام مثل القيء القسري، أو الاستخدام المفرط للمسهلات أو مدرات البول، أو الصيام، أو الإفراط في ممارسة الرياضة، أو مزيج من هذه السلوكيات. قد يعاني الأشخاص المصابون بالشره المرضي العصبي من نقص طفيف في الوزن، أو وزن طبيعي، أو زيادة في الوزن.
تشمل الأعراض ما يلي:
- التهاب والتهاب الحلق بشكل مزمن
- تورم الغدد اللعابية في منطقة الرقبة والفك
- تآكل مينا الأسنان وزيادة حساسية الأسنان وتسوسها نتيجة التعرض لحمض المعدة
- اضطراب الارتجاع الحمضي ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى
- الضيق المعوي والتهيج الناتج عن تعاطي الملين
- الجفاف الشديد الناتج عن تطهير السوائل
- عدم توازن الكهارل (مستويات منخفضة جدًا أو مرتفعة جدًا من الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمعادن الأخرى) والتي يمكن أن تؤدي إلى السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية
اضطراب الشراهة عند تناول الطعام:
اضطراب الشراهة عند تناول الطعام هو حالة يفقد فيها الأشخاص السيطرة على تناولهم للطعام ويعانون من نوبات متكررة من تناول كميات كبيرة بشكل غير عادي من الطعام. على عكس الشره المرضي العصبي، فإن فترات الشراهة عند تناول الطعام لا يتبعها تطهير أو ممارسة مفرطة للرياضة أو صيام. ونتيجة لذلك، غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشراهة عند تناول الطعام من زيادة الوزن أو السمنة. يعد اضطراب الشراهة عند تناول الطعام هو اضطراب الأكل الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة
تشمل الأعراض ما يلي:
- تناول كميات كبيرة بشكل غير معتاد من الطعام في فترة زمنية محددة، مثل ساعتين
- تناول الطعام حتى عندما تكون ممتلئًا أو غير جائع
- تناول الطعام بسرعة أثناء نوبات الشراهة
- تناول الطعام حتى تشعر بالشبع بشكل غير مريح
- تناول الطعام منفرداً أو سراً لتجنب الإحراج
- الشعور بالضيق أو الخجل أو الذنب بشأن تناولك الطعام
- اتباع نظام غذائي متكرر، وربما دون فقدان الوزن
اضطراب تجنب تناول الطعام التقييدي:
اضطراب تناول الطعام المقيد التجنبي (ARFID)، المعروف سابقًا باسم اضطراب الأكل الانتقائي، هو حالة يحد فيها الأشخاص من كمية أو نوع الطعام الذي يتم تناوله. على عكس فقدان الشهية العصبي، لا يعاني الأشخاص المصابون بـ ARFID من صورة مشوهة للجسم أو خوف شديد من زيادة الوزن. ARFID هو الأكثر شيوعًا في مرحلة الطفولة المتوسطة وعادةً ما يبدأ في وقت مبكر عن اضطرابات الأكل الأخرى. يمر العديد من الأطفال بمراحل انتقائية في تناول الطعام، لكن الطفل المصاب بـ ARFID لا يأكل ما يكفي من السعرات الحرارية للنمو والتطور بشكل صحيح، ولا يأكل الشخص البالغ المصاب بـ ARFID ما يكفي من السعرات الحرارية للحفاظ على وظائف الجسم الأساسية.
تشمل الأعراض ما يلي:
- تقييد كبير لأنواع أو كمية الطعام الذي يتم تناوله
- قلة الشهية أو الاهتمام بالطعام
- فقدان الوزن بشكل كبير
- اضطراب في المعدة، أو آلام في البطن، أو مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي بدون سبب معروف آخر
- مجموعة محدودة من الأطعمة المفضلة التي تصبح أكثر محدودية (“الأكل الانتقائي” الذي يزداد سوءًا تدريجيًا)
عوامل الخطر:
يمكن أن تؤثر اضطرابات الأكل على الأشخاص من جميع الأعمار والخلفيات العرقية/الإثنية وأوزان الجسم والأجناس. تظهر اضطرابات الأكل بشكل متكرر خلال سنوات المراهقة أو مرحلة الشباب، ولكنها قد تتطور أيضًا أثناء مرحلة الطفولة أو في وقت لاحق من الحياة.
وجد الباحثون أن اضطرابات الأكل تنتج عن تفاعل معقد بين العوامل الجينية والبيولوجية والسلوكية والنفسية والاجتماعية. يستخدم الباحثون أحدث التقنيات والعلوم لفهم اضطرابات الأكل بشكل أفضل.
يتضمن أحد الأساليب دراسة الجينات البشرية. اضطرابات الأكل تنتشر في العائلات. يعمل الباحثون على تحديد اختلافات الحمض النووي المرتبطة بزيادة خطر الإصابة باضطرابات الأكل.
توفر دراسات تصوير الدماغ أيضًا فهمًا أفضل لاضطرابات الأكل. على سبيل المثال، وجد الباحثون اختلافات في أنماط نشاط الدماغ لدى النساء اللاتي يعانين من اضطرابات الأكل مقارنة بالنساء الأصحاء. يمكن أن يساعد هذا النوع من الأبحاث في توجيه تطوير وسائل جديدة لتشخيص وعلاج اضطرابات الأكل.
