حب الشباب : 6 أسباب و 6 أنواع , ما هو الشيء الذي يزيل حب الشباب؟ ما الذي يسبب حب الشباب؟ ما هي أسباب ظهور حب الشباب في الوجه؟ ما السن الذي يختفي فيه حب الشباب؟ كيف اعرف نوع الحبوب في الوجه؟ ما هو الفرق بين البثور وحب الشباب؟ ما هو الشيء الذي يزيل حب الشباب؟ ما هو السن الذي يتوقف فيه حب الشباب؟ acne
نقاط يجب تذكرها حول حب الشباب
- حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تحدث عندما تنسد بصيلات الشعر تحت الجلد.
- يسبب حب الشباب عدة أنواع من الآفات أو البثور.
- الأدوية والإجراءات الأخرى مثل العلاج بالليزر والضوء هي العلاجات الأكثر شيوعًا.
- أهداف العلاج هي المساعدة في التئام الآفات ، ووقف تشكيل الآفات الجديدة ، ومنع التندب.
- حب الشباب يمكن أن يسبب الإحراج أو يجعلك تشعر بالخجل أو القلق. إذا كان لديك أي من هذه المشاعر ، تحدث إلى طبيبك.
حب الشباب هو مرض جلدي شائع يسبب البثور. تتشكل البثور عندما تسد بصيلات الشعر تحت الجلد. تتكون معظم البثور على الوجه والرقبة والظهر والصدر والكتفين. يمكن لأي شخص أن يصاب بحب الشباب ، لكنه شائع عند المراهقين والشباب. إنها ليست خطيرة ، لكنها قد تسبب ندبات .
لا أحد يعرف بالضبط ما الذي يسبب حب الشباب. ربما تلعب التغيرات الهرمونية ، مثل تلك التي تحدث خلال سنوات المراهقة والحمل ، دورًا. هناك العديد من الأساطير حول أسباب ظهور حب الشباب. غالبًا ما يتم إلقاء اللوم على الشوكولاتة والأطعمة الدهنية ، ولكن هناك القليل من الأدلة على أن الأطعمة لها تأثير كبير على حب الشباب لدى معظم الناس. هناك خرافة شائعة أخرى وهي أن الجلد المتسخ يسبب ظهور حب الشباب. ومع ذلك ، فإن الرؤوس السوداء والبثور لا تسببها الأوساخ. الإجهاد لا يسبب حب الشباب ، ولكن التوتر يمكن أن يزيد الأمر سوءًا.
إذا كنت تعانين من حب الشباب:
- نظف بشرتك بلطف
- حاول ألا تلمس بشرتك
- تجنب الشمس
تشمل علاجات حب الشباب الأدوية والكريمات.
نظرة عامة على حب الشباب
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تحدث عندما تنسد بصيلات الشعر تحت الجلد. الزهم – الزيت الذي يساعد على منع الجلد من الجفاف – وخلايا الجلد الميتة تسد المسام ، مما يؤدي إلى تفشي الآفات ، والتي تسمى عادة البثور أو البثور. غالبًا ما تحدث الفاشيات على الوجه ولكن يمكن أن تظهر أيضًا على الظهر والصدر والكتفين.
حب الشباب هو اضطراب التهابي يصيب الجلد ، والذي يحتوي على غدد دهنية (زيتية) تتصل ببصيلة الشعر التي تحتوي على شعر ناعم. في الجلد السليم ، تصنع الغدد الدهنية الزهم الذي يفرغ على سطح الجلد من خلال المسام ، وهي فتحة في الجريب. تبطن الخلايا الكيراتينية ، وهي نوع من خلايا الجلد ، الجريب. عادة عندما يفرز الجسم خلايا الجلد ، ترتفع الخلايا الكيراتينية إلى سطح الجلد. عندما يعاني شخص ما من حب الشباب ، يلتصق الشعر والدهون والخلايا الكيراتينية ببعضها البعض داخل المسام. هذا يمنع الخلايا الكيراتينية من التساقط ويمنع الدهون من الوصول إلى سطح الجلد. يسمح مزيج الزيت والخلايا للبكتيريا التي تعيش عادة على الجلد بالنمو في البصيلات المسدودة وتسبب الالتهاب – التورم والاحمرار والحرارة والألم. عندما ينهار جدار الجريب المسدود ،
ما هو السن الذي يتوقف فيه حب الشباب؟
بالنسبة لمعظم الناس ، يميل حب الشباب إلى الشفاء بحلول الوقت الذي يصلون فيه إلى الثلاثينيات من العمر ، لكن بعض الأشخاص في الأربعينيات والخمسينيات من العمر لا يزالون يعانون من هذه المشكلة الجلدية.
من الذي يصاب بحب الشباب؟
يصاب الناس من جميع الأجناس والأعمار بحب الشباب ، ولكنه أكثر شيوعًا بين المراهقين والشباب. عندما يظهر حب الشباب خلال سنوات المراهقة ، يكون أكثر شيوعًا عند الذكور. يمكن أن يستمر حب الشباب حتى مرحلة البلوغ ، وعندما يحدث ، يكون أكثر شيوعًا عند النساء.
أنواع حب الشباب
يسبب حب الشباب عدة أنواع من الآفات أو البثور. يشير الأطباء إلى بصيلات الشعر المتضخمة أو المسدودة على أنها كوميدونات. تشمل أنواع حب الشباب:
- الرؤوس البيضاء: بصيلات الشعر المسدودة التي تبقى تحت الجلد وتنتج نتوءًا أبيض.
- الرؤوس السوداء: المسام المسدودة التي تصل إلى سطح الجلد وتنفتح. تبدو سوداء على سطح الجلد لأن الهواء يغير لون الزهم ، وليس لأنها قذرة.
- الحطاطات: آفات ملتهبة تظهر عادة على شكل نتوءات صغيرة وردية اللون على الجلد ويمكن أن تكون حساسة عند اللمس.
- البثور أو البثور: حطاطات تعلوها آفات بيضاء أو صفراء مليئة بالصديد والتي قد تكون حمراء عند القاعدة.
- العقيدات: آفات صلبة كبيرة مؤلمة تستقر في أعماق الجلد.
- حب الشباب العقدي الشديد (يسمى أحيانًا حب الشباب الكيسي): آفات عميقة ومؤلمة ومليئة بالصديد.
أسباب حب الشباب
يعتقد الأطباء والباحثون أن واحدًا أو أكثر مما يلي يمكن أن يؤدي إلى تطور حب الشباب:
- زيادة أو ارتفاع إنتاج الزيت في المسام.
- تراكم خلايا الجلد الميتة في المسام.
- نمو البكتيريا في المسام.
قد تزيد العوامل التالية من خطر الإصابة بحب الشباب:
- الهرمونات. قد تؤدي زيادة الأندروجينات ، وهي هرمونات جنسية ذكورية ، إلى ظهور حب الشباب. تزداد هذه في كل من الأولاد والبنات بشكل طبيعي خلال فترة البلوغ وتتسبب في تضخم الغدد الدهنية وزيادة إفراز الدهون. يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية المرتبطة بالحمل ظهور حب الشباب أيضًا.
- تاريخ العائلة. يعتقد الباحثون أنك قد تكون أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب إذا كان والداك مصابين بحب الشباب.
- الأدوية. بعض الأدوية ، مثل الأدوية التي تحتوي على الهرمونات والكورتيكوستيرويدات والليثيوم ، يمكن أن تسبب حب الشباب.
- العمر. يمكن أن يصاب الأشخاص من جميع الأعمار بحب الشباب ، ولكنه أكثر شيوعًا عند المراهقين.
ما يلي لا يسبب حب الشباب ، لكنه قد يزيد الأمر سوءًا.
- حمية. تظهر بعض الدراسات أن تناول أطعمة معينة قد يجعل حب الشباب أسوأ. يواصل الباحثون دراسة دور النظام الغذائي كسبب لحب الشباب.
- ضغط عصبى.
- الضغط الناتج عن الخوذات الرياضية أو الملابس الضيقة أو حقائب الظهر.
- المهيجات البيئية مثل التلوث والرطوبة العالية.
- عصر الشوائب أو التقاطها.
- تقشير بشرتك بشدة.
تشخيص حب الشباب
لتشخيص حب الشباب ، يمكن لمقدمي الرعاية الصحية:
- اسأل عن تاريخ عائلتك ، واسأل الفتيات أو النساء عن دورات الحيض لديهن.
- أسألك عن الأعراض التي تعاني منها ، بما في ذلك مدة إصابتك بحب الشباب.
- اسأل عن الأدوية التي تتناولها حاليًا أو التي توقفت عنها مؤخرًا.
- افحص جلدك للمساعدة في تحديد نوع آفة حب الشباب.
- اطلب عمل معمل لتحديد ما إذا كانت هناك حالة أخرى أو اضطراب طبي يسبب حب الشباب.
علاج حب الشباب
الهدف من العلاج هو المساعدة في التئام الآفات الموجودة ، ووقف تشكيل الآفات الجديدة ، ومنع التندب. يمكن أن تساعد الأدوية في إيقاف بعض أسباب ظهور حب الشباب ، مثل التكتل غير الطبيعي للخلايا في البصيلات ، وارتفاع مستويات الدهون ، والبكتيريا ، والالتهابات. قد يوصي طبيبك بتناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية الموصوفة عن طريق الفم أو وضعها على الجلد.
تشمل الأدوية الموضعية التي توضع على الجلد ما يلي:
- المضادات الحيوية ، والتي تُستخدم عادةً مع الأدوية الموضعية الأخرى. البنزويل بيروكسايد ، الذي يقتل البكتيريا وقد يقلل من إنتاج الزهم.
- الريسورسينول ، والذي يمكن أن يساعد في تكسير الرؤوس السوداء والبيضاء.
- الرتينويدات ، التي تأتي من فيتامين أ ويمكن أن تساعد في علاج الآفات وتقليل الالتهاب. يمكن أن تساعد أيضًا في منع تكوين حب الشباب والمساعدة في التندب.
- حمض الساليسيليك ، الذي يساعد على تكسير الرؤوس السوداء والبيضاء ويساعد أيضًا في تقليل تساقط الخلايا المبطنة لبصيلات الشعر.
- الكبريت الذي يساعد على تكسير الرؤوس السوداء والبيضاء.
تأتي الأدوية الموضعية بأشكال عديدة ، بما في ذلك المواد الهلامية والمستحضرات والكريمات والصابون والضمادات. لدى بعض الأشخاص ، قد تسبب الأدوية الموضعية آثارًا جانبية مثل تهيج الجلد أو الحرقة أو الاحمرار. تحدث إلى طبيبك عن أي آثار جانبية تعاني منها.
بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يصف الطبيب الأدوية عن طريق الفم ، مثل:
- المضادات الحيوية ، والتي تساعد على إبطاء أو إيقاف نمو البكتيريا وتقليل الالتهاب. عادةً ما يصف الأطباء المضادات الحيوية مع علاجات موضعية أخرى وعادةً لحب الشباب المتوسط إلى الشديد ، مثل حب الشباب العقدي الشديد (ويسمى أيضًا حب الشباب الكيسي).
- الريتينويد ، التي تعمل من خلال مجرى الدم للمساعدة في علاج حب الشباب وفتح المسام. يسمح هذا للأدوية الأخرى ، مثل المضادات الحيوية ، بدخول البصيلات وعلاج حب الشباب. على غرار الرتينويدات الموضعية ، يمكن أن يساعد تناول الدواء عن طريق الفم أيضًا في منع تكوين حب الشباب والمساعدة في التندب
- العلاج الهرموني ، الذي يستخدم بشكل أساسي لدى النساء ، والذي يساعد على وقف تأثير الأندروجينات على الغدة الدهنية.
- الستيرويدات القشرية او الكورتيزون، والتي تساعد في تقليل الالتهاب في حب الشباب الشديد ، بما في ذلك حب الشباب العقدي الشديد. قد يوصي طبيبك بحقن الدواء مباشرة في المناطق المصابة من جلدك.
قد يحتاج بعض الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الشديد الذي لا يستجيب للأدوية الموضعية أو الفموية إلى علاجات إضافية ، مثل:
- العلاج بالليزر والضوء. ومع ذلك ، لا يزال الباحثون يدرسون أفضل أنواع الضوء والكمية اللازمة لعلاج حب الشباب.
- إجراء لإزالة حب الشباب عندما لا تكون العلاجات الأخرى مفيدة.
- التقشير الكيميائي السطحي الذي يوصي به الطبيب ويطبقه على المنطقة.
- الإجراءات الجراحية للمساعدة في علاج الندبات وإصلاحها.
الطب البديل لعلاج حب الشباب :
غالبًا ما يلجأ الأشخاص المصابون بحب الشباب إلى العلاجات التكميلية أو البديلة. قد تشمل هذه المواد الهلامية والكريمات والمستحضرات. المكملات الغذائية والأعشاب. والروتين الغذائي الخاص.
كثير من الناس يقسمون بعلاجات بديلة لحب الشباب . لكن الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) تقول إن ” المكملات الطبيعية بالكامل ” لم تثبت فعاليتها ، بل إن بعضها قد يكون ضارًا. على سبيل المثال ، تستشهد المجموعة بمكملات حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على أكثر من 200 ضعف كمية السيلينيوم المذكورة على الملصق. تسبب في مجموعة واسعة من ردود الفعل السامة. تذكر AAD أيضًا أن هناك أبحاثًا ناشئة تشير إلى أن الحميات الغذائية ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع (تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكر المعالج) ومنتجات الألبان (خاصة الحليب الخالي من الدسم) قد تترافق مع حب الشباب.
لم تتم دراسة العلاجات البديلة لحب الشباب جيدًا. لذلك ، عادةً ما تقدم مصادر مثل قاعدة البيانات الشاملة للأدوية الطبيعية توصيات فاترة فقط. على سبيل المثال ، يتم تصنيف مكملات الزنك التي يتم تناولها عن طريق الفم على أنها “ربما تكون فعالة” فقط. وينطبق الشيء نفسه على المستحضرات الموضعية التي تحتوي على الزنك. حتى يتم إجراء بحث أفضل ، من المستحيل تحديد العلاجات البديلة لحب الشباب والتي لا تعمل.
الأساس المنطقي للعلاجات البديلة لحب الشباب
علاجات حب الشباب التقليدية لا تصلح دائمًا للجميع. يمكن أن تسبب أيضًا آثارًا جانبية تتراوح من تهيج الجلد إلى العيوب الخلقية. مصدر قلق آخر ، نظرًا لاستخدام المضادات الحيوية في العديد من علاجات حب الشباب التقليدية ، هو مقاومة المضادات الحيوية. أفادت دراسة في المملكة المتحدة أن أكثر من مريض من كل مريضين يعالجان بحب الشباب بالمضادات الحيوية يحمل سلالات مقاومة من نوعين مختلفين من البكتيريا الموجودة غالبًا على الجلد.
البحث ليس قاطعًا ، لكن بعض الدراسات الأولية تشير إلى أن العلاجات البديلة التالية لحب الشباب قد تقدم بعض الفوائد
عسل مانوكا
يأتي عسل مانوكا من نيوزيلندا حيث شجيرة مانوكا موطنها الأصلي. يتم الترويج على نطاق واسع لما يسمى بعسل مانوكا “النشط” على الإنترنت كعلاج لحب الشباب. يعتمد الادعاء في الغالب على الدراسات التي تشير إلى أن له خصائص كبيرة مضادة للبكتيريا والتئام الجروح.
في إحدى الدراسات ، لاحظ الباحثون أن ضمادات الجروح المشبعة بالعسل قد اكتسبت قبولًا متزايدًا في المستشفيات والعيادات في جميع أنحاء العالم. لكنهم أشاروا أيضًا إلى أنه من غير الواضح كيفية عملهم. لذلك قاموا بدراسة قدرة ثلاثة أنواع مختلفة من العسل على إخماد إنتاج الجذور الحرة. وذكروا في تقريرهم أن عسل مانوكا كان الأكثر فعالية.
على الإنترنت ، تتراوح شهادات المرضى حول تأثيرات عسل مانوكا على حب الشباب من التوهج إلى الرافض. ومع ذلك ، حتى الآن ، لا توجد دراسات محددة لإثبات أو دحض فعالية عسل مانوكا.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي يُستخرج من أوراق شجرة صغيرة موطنها أستراليا. منذ فترة طويلة يوصف بأنه علاج بديل آمن وفعال لحب الشباب. في عام 1990 ، درس الباحثون 124 مريضًا بحب الشباب. عولج البعض بزيت شجرة الشاي بنسبة 5٪ في هلام مائي. عولج البعض الآخر بـ 5٪ benzoyl peroxide ، وهو مكون موجود في العديد من علاجات حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية.
علاجات حب الشباب البديلة الأخرى
يوصي بعض ممارسي الطب البديل والتكميلي بالعلاجات الموضعية التي تحتوي على العفص أو أحماض الفاكهة.
العفص لها خصائص قابضة طبيعية. يمكن إنتاجها عن طريق غلي مزيج من 5 إلى 10 جرام من مستخلص اللحاء من أشجار مثل البندق الساحر أو البلوط الأبيض أو الجوز الإنجليزي في كوب واحد من الماء. الاستعدادات التجارية ، على الرغم من ذلك ، لا ينصح بها. عملية التقطير تزيل العفص.
تشمل أحماض الفاكهة أحماض الستريك والغلوكونيك والجلوكونولاكتون والجليكوليك والماليك والطرطريك. هذه لها خصائص طبيعية تساعدهم على إزالة الجلد.
يوصي الممارسون الآخرون بالعلاجات التي تمت الموافقة عليها من قبل المفوضية الألمانية E. والمفوضية الألمانية E هي وكالة أوروبية تدرس العلاجات العشبية. وتشمل علاجات حب الشباب عن طريق الفم مثل:
- فيتكس ، مستخلص فاكهة كاملة يستخدم لعلاج حب الشباب قبل الحيض. يُعتقد أنه يعمل على الهرمون المنبه للجريب ومستويات الهرمون الملوتن في الغدة النخامية. يقال أنه يزيد من مستويات البروجسترون ويقلل من مستويات هرمون الاستروجين . لا ينبغي أن تؤخذ فيتكس من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.
- خميرة البيرة ، والتي لها تأثيرات مضادة للميكروبات.
يوصي هؤلاء الممارسون أيضًا بالليل موضعيًا حلو ومرًا ، والذي له أيضًا تأثيرات مضادة للميكروبات.
علاج حب الشباب بالأعشاب :
يبدو أن العديد من النباتات لها تأثيرات مثبطة على نمو البكتيريا والفطريات والفيروسات في المختبر. أيضًا ، ثبت أن بعض النباتات لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للدهون. ومع ذلك ، هناك عدد قليل من الأدلة السريرية حول فعالية وسلامة هذه النباتات في علاج حب الشباب والتهابات الجلد الأخرى. لهذا السبب ، يبدو أن العقاقير الكيميائية لا تزال الخيار الأول في علاج حب الشباب والتهابات الجلد. ومع ذلك ، فإن فعالية وسلامة العقاقير الاصطناعية موضع تساؤل في علاج حب الشباب والتهابات الجلد الأخرى. أظهرت بعض النباتات التي تمت مراجعتها في هذه الورقة نتائج واعدة. ومن ثم ، يمكن استخدامها بمفردها أو كمساعد مع تدابير علاجية أخرى أو في حالات خفيفة إلى معتدلة. يجب مراعاة الحساسية التلامسية المحتملة خاصة في الاستخدام الموضعي أو الفموي. بعض النباتات،يمكن مقارنة Saccharomyces ، وربما Ocimum basilicum نظرًا لفعاليتها وسلامتها بالعلاجات البديلة بالأدوية الاصطناعية لحب الشباب الخفيف إلى المتوسط ( 74-76 ) . هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات السريرية التي تم التحقق من صحتها باستخدام عناصر التحكم لاستخدام النباتات خاصة الأنواع الثلاثة من الكينا ( E. globulus ، E. maculata ، E. v M. aquifolium) وغلوكونولاكتون من S. bulderiو gugulipid لعلاج حب الشباب. تعد تجارب الفعالية والسلامة السريرية لكل من H. perforatum و C. sativum و B. serrata و U. barbata و R. officinalis والشاي الأخضر ضرورية أيضًا في حالات العدوى الجلدية البكتيرية.
آلية عمل هذه النباتات هو موضوع مهم آخر ، والتي ينبغي معالجتها. ثبت أن المركبات الفينولية المشتقة من النباتات تمتلك نشاطًا مضادًا للبكتيريا. تمتلك معظم النباتات المعروضة في مقالة المراجعة هذه هذه المركبات. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، لا يُعرف مدى مسؤولية هذه المركبات عن نشاطها المضاد لحب الشباب. وتجدر الإشارة إلى أن الكثير من النباتات الأخرى تحتوي على مركبات فينولية ( 18 ، 33 ، 89-97 ) . ومن ثم ، إذا كانت هذه المركبات هي المسؤولة وحدها عن الأنشطة المضادة لحب الشباب المرصودة ، فيجب أن تتمتع جميع النباتات التي تحتوي على مركبات فينولية بخصائص مضادة لحب الشباب ، والتي تستحق الدراسة.
من يعالج حب الشباب؟
يمكن لمقدمي الرعاية الصحية التاليين تشخيص حب الشباب وعلاجه:
- أخصائيو الأمراض الجلدية والمتخصصون في أمراض الجلد والشعر والأظافر.
- مقدمو الرعاية الصحية الأولية ، بما في ذلك أطباء الأسرة وأطباء الباطنة وأطباء الأطفال.
التعايش مع حب الشباب
إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فقد تساعدك التوصيات التالية في العناية ببشرتك.
- نظف بشرتك بلطف. استخدمي منظفًا معتدلًا في الصباح والمساء وبعد التمرينات الشاقة. حاولي تجنب استخدام الصابون القوي أو الأدوية القابضة أو ضمادات التقشير الخشنة. اشطف بشرتك بالماء الفاتر.
- اغسلي شعرك بالشامبو بانتظام. إذا كان شعرك دهنيًا ، قد ترغبين في غسله يوميًا.
- تجنب فرك ولمس الآفات الجلدية. يمكن أن يؤدي الضغط على الشوائب أو التقاطها إلى ظهور الندوب أو البقع الداكنة.
- احلق بعناية. تأكد من أن الشفرة حادة ، وقم بتنعيم الشعر بالماء والصابون قبل وضع كريم الحلاقة. احلق برفق وعند الضرورة فقط لتقليل خطر خدش البقع.
- استخدم واقي الشمس وتجنب حروق الشمس واسمرار البشرة. يمكن أن تجعلك العديد من الأدوية المستخدمة لعلاج حب الشباب أكثر عرضة لحروق الشمس.
- اختر مستحضرات التجميل بعناية. يجب أن تكون جميع مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالشعر خالية من الزيوت. اختر المنتجات التي تحمل علامة noncomedogenic ، مما يعني أنها لا تسد المسام. ومع ذلك ، قد تؤدي هذه المنتجات إلى تفاقم حب الشباب لدى بعض الأشخاص.
حب الشباب يمكن أن يسبب الإحراج أو يجعلك تشعر بالخجل أو القلق. إذا كان لديك أي من هذه المشاعر ، تحدث إلى طبيبك.
آخر تحديث : 15/02/2023
شاهد هذا الفيديو أيضاً :
المصدر : .niams.nih.gov
