صحة الفم والأسنان لمريض السكري: 5 نصائح, كيف يحافظ مريض السكر على اسنانه؟ ماذا يأكل مريض السكر في الفطور والغداء والعشاء؟ ما علاقة السكر بالأسنان؟ ما هو التثقيف الصحي لمرضى السكر؟ هل خلع الضرس خطر على مريض السكر؟ هل البنج يؤثر على مرضى السكر؟ Diabetes & Oral Health
مرض السكري وصحة الفم
6 نصائح مفيدة:
يعد التحكم الجيد في نسبة الجلوكوز في الدم أمرًا أساسيًا للتحكم في مشاكل الفم والوقاية منها. يصاب الأشخاص الذين يعانون من ضعف التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم بأمراض اللثة في كثير من الأحيان وبشكل أكثر خطورة من الأشخاص الذين يتم التحكم في مرض السكري لديهم بشكل جيد. إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فاحرص على:
- السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم.
- نظف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدم خيط الأسنان بانتظام.
- قم بزيارة طبيب أسنانك لإجراء فحوصات روتينية. تأكد من إخبار طبيب أسنانك بأنك مصاب بمرض السكري.
- أخبر طبيب أسنانك إذا كانت أطقم الأسنان الخاصة بك غير مناسبة، أو إذا كانت لثتك مؤلمة.
- الإقلاع عن التدخين. التدخين يجعل أمراض اللثة أسوأ. يمكن لطبيبك أو طبيب الأسنان مساعدتك على الإقلاع عن التدخين.
المزيد من التفاصيل فيما يلي:
يعرف الأشخاص المصابون بداء السكري أن المرض يمكن أن يضر بالعينين والأعصاب والكلى والقلب وغيرها من الأجهزة المهمة في الجسم. هل تعلم أن مرض السكري يمكن أن يسبب مشاكل في الفم أيضًا؟
الأشخاص المصابون بداء السكري لديهم فرصة أكبر للإصابة بأمراض اللثة، وهي عدوى تصيب اللثة والعظام التي تثبت الأسنان في مكانها. يمكن أن تؤدي أمراض اللثة إلى الألم، ورائحة الفم الكريهة المستمرة، وصعوبات المضغ، وحتى فقدان الأسنان. يمكن لمرض السكري أيضًا أن يبطئ عملية الشفاء، لذلك يمكن أن يتداخل مع علاج أمراض اللثة.
المشاكل الأخرى التي يمكن أن يسببها مرض السكري هي جفاف الفم والعدوى الفطرية التي تسمى مرض القلاع، والتي تسبب بقع بيضاء مؤلمة في الفم. يحدث جفاف الفم عندما لا يكون لديك ما يكفي من اللعاب، وهو السائل الذي يبقي فمك رطبًا. يمكن أن يسبب جفاف الفم الألم والتقرحات والالتهابات وتسوس الأسنان. التدخين يجعل هذه المشاكل أسوأ. بالإضافة إلى ذلك، قد يتسبب مرض السكري أيضًا في زيادة مستوى السكر (الجلوكوز) في اللعاب. وقد تؤدي هذه المشاكل معًا إلى الإصابة بمرض القلاع.
الأسباب:
إذا لم يكن مرض السكري لديك تحت السيطرة، فمن المرجح أن تصاب بمشاكل في فمك. وفي المقابل، قد تؤدي الإصابة بأمراض اللثة إلى صعوبة التحكم في نسبة السكر في الدم.
أعراض مشاكل الاسنان لمريض السكر:
إذا كنت مصابًا بمرض السكري، تأكد من تخصيص بعض الوقت لفحص فمك بانتظام بحثًا عن أي مشاكل. في بعض الأحيان يلاحظ الناس أن لثتهم تبدو منتفخة وتنزف عند تنظيف أسنانهم بالفرشاة والخيط. ويلاحظ آخرون جفافًا أو ألمًا أو بقعًا بيضاء أو طعمًا سيئًا في الفم. كل هذه أسباب لزيارة طبيب الأسنان.
علاج مشاكل الفم والأسنان لمريض السكر:
يعتمد العلاج على المشكلة التي تعاني منها. سيحتاج الأشخاص المصابون بأمراض اللثة إلى تلقي العلاج من طبيب الأسنان، الذي قد يقوم بتنظيف أسنانك بعمق أو يحيلك إلى طبيب اللثة لإجراء جراحة اللثة. قد يصف طبيب الأسنان أيضًا غسولًا خاصًا للفم.
لعلاج أعراض مرض القلاع، قد يصف طبيب الأسنان أو الطبيب دواء لقتل الفطريات المسببة له. إذا كان لديك أطقم أسنان (أسنان صناعية)، فقد تحتاج أيضًا إلى محلول خاص لتنظيفها.
بالنسبة لجفاف الفم، قد يصف الطبيب أو طبيب الأسنان دواءً لإبقاء فمك رطبًا. اقرأ المزيد عن جفاف الفم وتخفيف الأعراض هنا.
مرض السكري وأمراض اللثة ومشاكل الأسنان الأخرى:
يؤثر مرض السكري على أجزاء كثيرة من الجسم، بما في ذلك الفم . الأشخاص المصابون بداء السكري هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة والتسوس ومشاكل أخرى في أسنانهم ولثتهم. 1 وبعض مشاكل الفم هذه يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مرض السكري لديك.
إن العناية الجيدة بأسنانك ولثتك، بما في ذلك التنظيف المنتظم والعلاجات اللازمة، سيساعدك على منع هذه المشاكل أو منعها من التفاقم. إن الحفاظ على صحة فمك سيسهل عليك أيضًا التحكم في مرض السكري ومنع المشكلات الصحية المرتبطة به، مثل أمراض القلب وأمراض الكلى . 1
كيف يمكن أن يؤثر مرض السكري على فمي؟
يمكن أن يؤثر مرض السكري على فمك عن طريق تغيير اللعاب ، وهو السائل الذي يحافظ على رطوبة فمك. يساعد اللعاب على منع تسوس الأسنان عن طريق غسل قطع الطعام، ومنع البكتيريا من النمو، ومحاربة الأحماض التي تنتجها البكتيريا. يحتوي اللعاب أيضًا على معادن تساعد على حماية أنسجة الفم ومحاربة تسوس الأسنان.
يمكن لمرض السكري وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري أن تجعل الغدد اللعابية في الفم تنتج كمية أقل من اللعاب. عندما يقل تدفق اللعاب، يزداد خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة ومشاكل الفم الأخرى.
يمكن أن يؤدي مرض السكري أيضًا إلى زيادة كمية الجلوكوز في اللعاب. يحدث مرض السكري عندما يكون مستوى الجلوكوز في الدم، والذي يسمى أيضًا سكر الدم، مرتفعًا جدًا. يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الجلوكوز في الدم أيضًا إلى تراكم الجلوكوز في اللعاب. يمكن لهذا الجلوكوز أن يغذي البكتيريا الضارة التي تتحد مع الطعام لتشكل طبقة لزجة ناعمة تسمى البلاك، والتي تسبب تسوس الأسنان. إذا لم تقم بإزالة البلاك، فمن الممكن أن يتراكم أيضًا على أسنانك بالقرب من خط اللثة ويتصلب مكونًا رواسب تسمى الجير، والتي يمكن أن تسبب أمراض اللثة.
إذا لم تتم معالجة مشاكل الفم هذه، فقد تؤدي إلى فقدان الأسنان. يعاني ما يقرب من 25% من البالغين الأمريكيين المصابين بالسكري والذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكثر من فقدان شديد للأسنان، مقارنة بحوالي 16% من أولئك الذين لا يعانون من مرض السكري. 2
ما هي مشاكل الفم الأكثر شيوعاً الناجمة عن مرض السكري؟
مرض في اللثة:
أمراض اللثة، والتي تسمى أيضًا أمراض اللثة حول الأسنان، هي أكثر مشاكل الفم شيوعًا وخطورة فيما يتعلق بمرض السكري. إذا لم يتم علاجه، يتطور المرض على مراحل، من التهاب اللثة إلى فقدان الأسنان. تزيد المستويات المرتفعة من الجلوكوز في الدم من خطر تطور أمراض اللثة من خفيفة إلى حادة. 1
التهاب اللثة:
المرحلة الأولى من مرض اللثة هي التهاب اللثة، وهو التهاب خفيف في الأنسجة الرخوة المحيطة بأسنانك. يتطور التهاب اللثة عندما يتراكم البلاك والجير على أسنانك بالقرب من خط اللثة، مما يؤدي إلى تهيج اللثة والتهابها. ونتيجة لذلك، قد تصبح لثتك حمراء ومنتفخة، وقد تنزف بسهولة.
التهاب اللثة:
إذا لم يتم علاج التهاب اللثة، فيمكن أن يتطور إلى التهاب اللثة، وهو عدوى تصيب اللثة والعظام التي تثبت أسنانك في مكانها. قد تبتعد لثتك عن أسنانك، وتشكل جيوبًا تصاب بالعدوى ببطء. تبدأ البكتيريا الموجودة في فمك واستجابة جسمك للعدوى في تكسير العظام والأنسجة التي تثبت أسنانك في مكانها. إذا لم يتم علاج التهاب اللثة، يمكن أن تصبح الأسنان فضفاضة وربما تحتاج إلى إزالتها.
مشاكل الفم الشائعة الأخرى:
بالإضافة إلى أمراض اللثة، يزيد مرض السكري أيضًا من خطر الإصابة بـ 3
- تسوس الأسنان
- جفاف الفم ونقص اللعاب يمكن أن يسبب تقرحات، وتقرحات، والتهابات
- مرض القلاع ، عدوى فطرية تسبب بقعًا بيضاء مؤلمة في الفم
- متلازمة حرق الفم ، وهو شعور بالحرقان داخل فمك بسبب مستويات الجلوكوز في الدم غير المنضبط
- تغيرات في طريقة مذاق الأطعمة والمشروبات
يمكن لمشاكل الفم هذه، بالإضافة إلى فقدان الأسنان، أن تجعل من الصعب عليك اتباع خطة وجبات صحية تساعدك على التحكم في مرض السكري.
كيف أعرف إذا كنت أعاني من مشاكل في الفم بسبب مرض السكري؟
افحص فمك بحثًا عن علامات وأعراض مشاكل مرض السكري، مثل 1
- اللثة التي هي
- حمراء أو منتفخة أو نزيف
- انحسار
- الانسحاب من أسنانك
- الأسنان فضفاضة
- زيادة المسافات بين أسنانك
- جفاف الفم، علامة مهمة لمرض السكري
- رائحة الفم الكريهة التي لا تختفي عند تنظيف أسنانك
ماذا يجب أن أفعل إذا كنت أعاني من مشاكل في الفم بسبب مرض السكري؟
قم بزيارة طبيب أسنانك على الفور إذا لاحظت أي علامات أو أعراض لمشاكل في الفم. يعد طبيب أسنانك حليفًا مهمًا في الحفاظ على صحة فمك وعلاج مشاكل الفم قبل أن تصبح خطيرة.
إذا كان لديك مرض السكري
- أخبر طبيب أسنانك عن مرض السكري لديك، بما في ذلك مدة إصابتك بالمرض، وأي مشاكل مرتبطة بمرض السكري قد تكون لديك، وأي أدوية تتناولها
- أبقِ طبيب أسنانك مطلعًا على أي تغييرات تطرأ على صحتك، بما في ذلك أي زيادة في مستويات الجلوكوز في الدم
- اسأل عن عدد المرات التي يجب أن تأتي فيها لإجراء عمليات التنظيف والفحوصات المنتظمة
- اتبع نصيحة طبيب أسنانك حول كيفية الوقاية من مشاكل الفم الناتجة عن مرض السكري وعلاجها
إذا كنت تشعر بالتوتر بشأن زيارة طبيب الأسنان، أخبر طبيب أسنانك والموظفين عن مشاعرك. يستطيع طبيب أسنانك تكييف العلاج ليناسب احتياجاتك.
كيف يمكنني الاستعداد لعمل طب الأسنان؟
يزيد ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم من خطر الإصابة بالعدوى بعد جراحة الفم ويمكن أن يستغرق فمك وقتًا أطول للشفاء. أخبر طبيبك إذا كنت ستخضع لجراحة الفم أو غيرها من أعمال الأسنان واسعة النطاق. لمساعدتك على الاستعداد والشفاء بعد الإجراء، اسأل طبيبك
- كم مرة يجب عليك فحص نسبة الجلوكوز في الدم قبل وبعد الإجراء
- ما هي التغييرات، إن وجدت، التي يجب عليك إجراؤها على أدويتك، مثل تغيير الجرعة أو وقت تناول الدواء
- أفضل طريقة لعلاج أي وجع بعد العملية
كيف يمكنني الحفاظ على صحة فمي؟
حافظ على صحة فمك من خلال اتخاذ هذه الخطوات:
- حافظ على أرقام الجلوكوز في الدم ضمن النطاق المستهدف . يمكن أن يساعدك طبيبك في تحديد هدفك وشرح ما يجب فعله إذا كانت الأرقام مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا .
- تناول وجبات ومشروبات صحية واتبع خطة الوجبات التي وضعتها أنت وطبيبك أو اختصاصي التغذية المسجل.
- قم بزيارة طبيب أسنانك بانتظام. اسأل طبيب أسنانك عن كيفية العناية بأسنانك في المنزل ، بما في ذلك أدوات ومنتجات التنظيف التي يجب عليك استخدامها . يمكن لطبيب أسنانك أن يوصي بروتين تنظيف يناسب احتياجاتك.
إن العناية الجيدة بأسنانك ليس بالأمر السهل دائمًا. يمكن أن تشمل التحديات العثور على طبيب أسنان قريب يمكنه مساعدتك في تطوير روتين طب الأسنان الذي يناسبك والقدرة على تحمل تكاليف رعاية الأسنان والمنتجات ذات الصلة.
لا تدع هذه المخاوف تمنعك من إجراء فحوصات منتظمة. الانتظار لفترة طويلة للعناية بفمك قد يجعل الأمور أسوأ.
آخر تحديث: 12/12/2023 -المصدر: nidcr.nih.gov
