ما هو فقدان السمع المرتبط بالعمر؟

فقدان السمع المرتبط بالعمر (ويُسمى أيضًا الصمم الشيخوخي، ويُنطق prez-buh-KYOO-sis) هو فقدان السمع الذي يحدث تدريجيًا لدى الكثير منا مع تقدمنا ​​في السن. إنها واحدة من أكثر الحالات شيوعًا التي تؤثر على البالغين مع تقدمنا ​​في العمر. يعاني ما يقرب من 15% من البالغين الأمريكيين (37.5 مليونًا) الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكثر من بعض مشاكل السمع، ويعاني حوالي واحد من كل ثلاثة أشخاص في الولايات المتحدة الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و74 عامًا من فقدان السمع. يعاني ما يقرب من نصف الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 75 عامًا من صعوبة في السمع.

قد تؤدي مواجهة مشكلة في السمع إلى صعوبة فهم نصائح الطبيب واتباعها، والاستجابة للتحذيرات، وسماع الهواتف، وأجراس الأبواب، وأجهزة إنذار الدخان. يمكن أن يؤدي فقدان السمع أيضًا إلى صعوبة الاستمتاع بالتحدث مع العائلة والأصدقاء، مما يؤدي إلى الشعور بالعزلة.

يحدث فقدان السمع عادةً في كلتا الأذنين مع تقدمنا ​​في العمر. نظرًا لأن الخسارة تدريجية، فقد لا تدرك أنك فقدت بعضًا من قدرتك على السمع.

لماذا نفقد السمع مع تقدمنا ​​في السن؟

تؤثر أشياء كثيرة على سمعنا مع تقدمنا ​​في العمر. على سبيل المثال، تعتبر التغيرات في الأذن الداخلية التي يمكن أن تؤثر على السمع شائعة. التغيرات المرتبطة بالعمر في الأذن الوسطى والتغيرات المعقدة على طول مسارات الأعصاب من الأذن إلى الدماغ يمكن أن تؤثر أيضًا على السمع. يمكن أن يلعب التعرض طويل الأمد للضوضاء وبعض الحالات الطبية دورًا أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن بعض الجينات تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة لفقدان السمع مع تقدمهم في السن.

ترتبط الحالات الأكثر شيوعًا لدى كبار السن، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، بفقدان السمع. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأدوية السامة للخلايا الحسية في أذنيك (بعض أدوية العلاج الكيميائي، على سبيل المثال) يمكن أن تسبب فقدان السمع. وفي حالات أقل شيوعًا، يمكن أن تؤدي تشوهات الأذن الوسطى، مثل تصلب الأذن ، إلى تفاقم السمع مع تقدم العمر.

هل يمكنني منع فقدان السمع المرتبط بالعمر؟

لا يعرف العلماء حتى الآن كيفية الوقاية من فقدان السمع المرتبط بالعمر، ولكن يمكنك حماية نفسك من فقدان السمع الناجم عن الضوضاء. تشمل المصادر المحتملة للضوضاء الضارة الموسيقى الصاخبة، وسماعات الرأس/سماعات الأذن المستخدمة بصوت عالٍ، ومعدات البناء، والألعاب النارية، والبنادق، وماكينات جز العشب، ومنفاخ أوراق الشجر، والدراجات النارية. للمساعدة في حماية سمعك مع تقدمك في العمر، تجنب الضوضاء العالية، وقلل مقدار الوقت الذي تتعرض فيه للأصوات العالية، واحمي أذنيك بسدادات الأذن أو أغطية الأذن الواقية .

كيف يمكنني معرفة ما إذا كنت أعاني من مشكلة في السمع؟

اسأل نفسك الأسئلة التالية. إذا أجبت بـ “نعم” على اثنين أو أكثر من هذه الأسئلة، أو “أحيانًا” على ثلاثة أو أكثر من هذه الأسئلة، فمن الممكن أن تكون مصابًا بفقدان السمع ويجب أن تفكر في فحص سمعك.

1. هل تسبب لك مشكلة السمع صعوبة عند الاستماع إلى التلفاز أو الراديو؟
2. هل مشكلة السمع تسبب لك صعوبة عند حضور حفلة؟
3. هل تسبب لك مشكلة السمع الشعور بالإحباط عند التحدث مع أفراد عائلتك؟
4. هل تسبب لك مشكلة السمع الشعور بالإهمال عندما تكون مع مجموعة من الأشخاص؟
5. هل تسبب لك مشكلة السمع صعوبة عند زيارة الأصدقاء أو الأقارب أو الجيران؟
6. هل تشعر بالتحدي بسبب مشكلة السمع؟
7. هل تشعر أن أي صعوبة في السمع تحد أو تعيق حياتك الشخصية أو الاجتماعية؟
8. هل تسبب لك مشكلة السمع الشعور بعدم الراحة عند التحدث مع الأصدقاء؟
9. هل تسبب لك مشكلة السمع تجنب مجموعات من الناس؟
10. هل تجعلك مشكلة السمع تزور الأصدقاء أو الأقارب أو الجيران بشكل أقل مما تريد؟

ماذا يجب أن أفعل إذا كان لدي مشكلة في السمع؟

إذا كنت قلقًا بشأن سمعك، فلديك خيارات لخطواتك التالية. ابدأ بمعرفة المزيد عن فقدان السمع. اعتمادًا على أعراضك، قد تفكر في استخدام أدوات مساعدة للسمع متاحة دون وصفة طبية . إذا كانت أعراضك معقدة، أو إذا كانت لديك أسئلة حول الخطوات التالية، ففكر في طلب المشورة من مقدم رعاية صحة السمع. يمكن أن يكون أطباء الرعاية الأولية، وأخصائيي الأنف والأذن والحنجرة، وأخصائيي السمع جزءًا مهمًا من الرعاية الصحية السمعية. ولكل منهم نوع مختلف من التدريب والخبرة:

• طبيب الرعاية الأولية هو طبيب يمارس الطب العام وغالبًا ما يكون محطتنا الأولى للحصول على الرعاية الطبية. يمكن لمقدم الرعاية الصحية هذا إحالتك إلى أخصائي، إذا لزم الأمر، ويمكنه أيضًا المساعدة في تحديد ما إذا كنت تعاني من حالات طبية أخرى يمكن أن تساهم في فقدان السمع.
• طبيب الأنف والأذن والحنجرة (يُنطق oh-toe-lair-in-GAH-luh-jist) هو طبيب متخصص في تشخيص وعلاج أمراض الأذن والأنف والحنجرة والرقبة. سيحاول طبيب الأنف والأذن والحنجرة، والذي يُطلق عليه غالبًا طبيب الأنف والأذن والحنجرة، معرفة سبب إصابتك بمشكلة في السمع وتقديم خيارات العلاج. غالبًا ما يعمل اختصاصيو الأنف والأذن والحنجرة بشكل وثيق مع اختصاصي السمع وقد يحيلونك إليه.
• يتمتع اختصاصي السمع (يُنطق aw-dee-AH-luh-jist) بتدريب متخصص في تحديد وقياس فقدان السمع، وتحديد الأماكن التي قد توجد بها مشكلة في السمع على طول المسار السمعي، والتوصية وتقديم بعض تدخلات فقدان السمع، مثل السمع الإيدز.

ما هي العلاجات والأجهزة التي يمكن أن تساعد؟

يعتمد العلاج على شدة فقدان السمع لديك، لذلك ستعمل بعض العلاجات أو الأجهزة بشكل أفضل بالنسبة لك أكثر من غيرها. هناك عدد من الأجهزة والمساعدات التي يمكن أن تساعدك عندما تكون مصابًا بفقدان السمع. فيما يلي الأكثر شيوعًا:

• المعينات السمعية هي أدوات إلكترونية ترتديها داخل أذنك أو خلفها. أنها تجعل الأصوات أعلى. بالنسبة لفقدان السمع الخفيف إلى المتوسط، تم إنشاء فئة جديدة من المعينات السمعية للبالغين في عام 2022 من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. يمكن شراء هذه الأجهزة دون وصفة طبية (OTC) من منافذ البيع بالتجزئة أو عبر الإنترنت دون رؤية أخصائي رعاية صحية أو إجراء اختبار السمع. إذا كنت قد جربت أداة السمع التي لا تحتاج إلى وصفة طبية دون نجاح أو كنت تواجه مشكلة في سماع الأصوات العالية، فاستشر أخصائي صحة السمع، لأن فقدان السمع لديك قد يكون أكثر خطورة.
• زراعة القوقعة الصناعية . غرسات القوقعة الصناعية (تنطق COKE-lee-ur) عبارة عن أجهزة إلكترونية صغيرة يتم زرعها جراحيًا في الأذن الداخلية وتساعد على توفير الإحساس بالصوت للأشخاص الذين يعانون من الصمم الشديد أو الذين يعانون من فقدان شديد في السمع.
• تشمل أجهزة الاستماع المساعدة أجهزة تضخيم الهاتف والهواتف المحمولة، وتطبيقات للاستخدام مع الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي، وأنظمة الدائرة المغلقة (أنظمة حلقة السمع) في بعض المسارح والقاعات وأماكن العبادة.

كيف يمكن لأصدقائي وعائلتي مساعدتي؟

يمكنك أنت وعائلتك العمل معًا لتسهيل العيش مع فقدان السمع. اليك بعض الاشياء التي يمكنك القيام بها:

• أخبر أصدقاءك وعائلتك عن فقدان السمع لديك. اشرح ما هي مواقف الاستماع الصعبة بالنسبة لك.
• اطلب من أصدقائك وعائلتك مواجهتك عندما يتحدثون حتى تتمكن من رؤية تعابيرهم وحركات شفاههم. قد يساعدك هذا على فهم ما يقولونه.
• اطلب من الناس أن يتحدثوا بصوت أعلى، ولكن لا يصرخوا. قد تحتاج إلى أن تطلب منهم التباطؤ عندما يتحدثون، أو التحدث بشكل أكثر وضوحًا.
• قم بإيقاف أو خفض مستوى صوت الضوضاء في الخلفية، مثل التلفاز، عندما تحاول إجراء محادثة.
• كن حذرًا من الضوضاء المحيطة بك والتي قد تجعل السمع أكثر صعوبة. عندما تذهب إلى مطعم، على سبيل المثال، لا تجلس بالقرب من المطبخ أو بالقرب من فرقة تعزف الموسيقى. اطلب الجلوس في منطقة هادئة. يمكن أن يساعد الجلوس في حجرة على تخفيف الضوضاء أو منعها.

ما هي الأبحاث التي يدعمها NIDCD حول فقدان السمع المرتبط بالعمر؟

يدعم NIDCD الأبحاث حول أسباب فقدان السمع المرتبط بالعمر، بما في ذلك الجينات التي قد تجعل هذا النوع من فقدان السمع أكثر احتمالاً. يعمل العلماء الممولون من NIDCD على فهم ما يحدث مع تقدمنا ​​في السن والذي يتعارض مع قدرتنا على سماع الكلام في بيئة صاخبة. يقوم NIDCD أيضًا بتمويل الأبحاث التي تستكشف التغيرات في كيفية معالجة الدماغ للصوت عندما نفقد السمع. ويدعم البحث حتى الآن استخدام المعينات السمعية للحفاظ على قدرات معالجة الصوت في الدماغ.