كيف تعمل عضلات جسم الانسان , ما هي مكونات العضلات؟ ما هي أقوى عضلة في جسم الإنسان؟ ما هي انواع العضلات في جسم الانسان؟ ما هي العضلات الموجودة في جسم الانسان؟ كم عدد العضلات التي توجد في جسم الإنسان؟ ما هي أنواع العضلات؟ كيف تعمل العضلات , الجهاز العضلي عند الانسان
مقدمة عن الجهاز العضلي :
- من أكثر الخصائص الغالبة للأنسجة العضلية الهيكلية قابليتها للانقباض وكل حركة في الجسم تقريبًا ناتجة عن تقلص العضلات.
- أربع وظائف للعضلات : هي الحركة والوضعية واستقرار المفاصل وإنتاج الحرارة.
- ثلاثة أنواع من العضلات هي الهيكلية ، والملساء ، والقلبية.
- كل ألياف عضلية محاطة ببطانة داخلية. يتم جمع الألياف في حزم مغطاة بغمد الليف العضلي endomysium. يتم لف العديد من الحزم ، أو حزم ، معًا بواسطة غشاء العضلة epimysium لتشكيل عضلة كاملة.
- ترتبط العضلات بالعظام بواسطة الأوتار.
- غالبًا ما تستخدم ميزات العضلات مثل الحجم والشكل واتجاه الألياف والموقع وعدد الأصل والأصل والإدخال والحركة في تسمية العضلات.
- أربع مجموعات عضلية رئيسية في الجسم تشمل:
- عضلات الرأس والرقبة.
- عضلات الجذع
- عضلات الطرف العلوي
- عضلات الأطراف السفلية.
مقدمة عن عضلات جسم الانسان :
يتكون الجهاز العضلي من خلايا متخصصة تسمى ألياف العضلات . وظيفتها الغالبة هي القابلية للتقلص. العضلات المرتبطة بالعظام أو الأعضاء الداخلية والأوعية الدموية هي المسؤولة عن الحركة. تحدث كل حركة في الجسم تقريبًا نتيجة تقلص العضلات . الاستثناءات من ذلك هي عمل الأهداب ، و تأثير السياط على الحيوانات المنوية ، والحركة الأميبية لبعض خلايا الدم البيضاء.
ينتج عن العمل المتكامل للمفاصل والعظام والعضلات الهيكلية حركات واضحة مثل المشي والجري. تنتج عضلات الهيكل العظمي أيضًا حركات أكثر دقة تؤدي إلى تعابير الوجه المختلفة وحركات العين والتنفس .
بالإضافة إلى الحركة ، يؤدي تقلص العضلات أيضًا بعض الوظائف المهمة الأخرى في الجسم ، مثل الوضعية ، واستقرار المفاصل ، وإنتاج الحرارة. يتم الحفاظ على الوضعية ، مثل الجلوس والوقوف ، نتيجة لانقباض العضلات. تقوم عضلات الهيكل العظمي باستمرار بإجراء تعديلات دقيقة تجعل الجسم في وضع ثابت. تمتد أوتار العديد من العضلات فوق المفاصل وبهذه الطريقة تساهم في استقرار المفاصل. يتضح هذا بشكل خاص في مفاصل الركبة والكتف ، حيث تعتبر الأوتار العضلية عاملاً رئيسياً في استقرار المفصل. يعد إنتاج الحرارة ، للحفاظ على درجة حرارة الجسم ، منتجًا ثانويًا مهمًا لعملية التمثيل الغذائي للعضلات . ما يقرب من 85 في المائة من الحرارة التي ينتجها الجسم هي نتيجة تقلص العضلات.
كم عدد العضلات التي توجد في جسم الإنسان؟
يوجد أكثر من 600 عضلة في جسم الانسان.
ما هي أقوى عضلة في جسم الإنسان؟
أقوى عضلة في الجسم هي موضوع جدل. يعتقد بعض علماء الفسيولوجيا أنها عضلات المضغ في الفك السفلي , او العضلة المدلكة هي أقوى عضلة على أساس وزنها . حيث مع عمل جميع عضلات الفك معًا ، يمكنها إغلاق الأسنان بقوة تصل إلى 55 رطلاً (25 كجم) على القواطع.
بينما يدعي البعض الآخر أنه العضلة الألوية الكبيرة (الأرداف) ، أو الفخذ المستقيمة (جزء من عضلات الفخذ في الفخذ). ليس من السهل تحديد ذلك جزئيًا لأن العضلات لا تعمل بمفردها. على سبيل المثال ، لن تكون قادرًا على عزل عضلة الفخذ المستقيمة ومقارنتها مباشرة بالآخرين لأن عضلات الفخذ الأخرى تنقبض معها. هناك عوامل بيوميكانيكية يجب مراعاتها مثل طول العضلات والنقاط الموجودة على العظام حيث تلتصق العضلات تسمى المنشأ و الارتكاز.
تركيب العضلات الهيكلية الحمراء:
تعتبر العضلات الهيكلية الكاملة عضوًا في الجهاز العضلي . يتكون كل عضو أو عضلة من نسيج عضلي هيكلي ونسيج ضام وأنسجة عصبية ودم أو أنسجة وعائية .
تختلف عضلات الهيكل العظمي اختلافًا كبيرًا في حجمها وشكلها وترتيبها. وهي تتراوح من خيوط صغيرة للغاية مثل عضلة الركاب في الأذن الوسطى إلى كتل كبيرة مثل عضلات الفخذ. بعض العضلات الهيكلية عريضة الشكل وبعضها ضيق. تكون الألياف في بعض العضلات موازية للمحور الطويل للعضلة ؛ في البعض يتقاربون إلى ارتباط ضيق ؛ وفي بعض الحالات تكون منحرفة.
كل ليف عضلي هيكلي هو خلية عضلية أسطوانية واحدة . يمكن أن تتكون العضلة الهيكلية الفردية من مئات أو حتى الآلاف من ألياف العضلات المجمعة معًا وملفوفة في غطاء من النسيج الضام. كل عضلة محاطة بغمد نسيج ضام يسمى epimysium . اللفافة ، النسيج الضام خارج النسيج الضام ، يحيط ويفصل العضلات. أجزاء من epimysium مشروع الداخل لتقسيم العضلات إلى مقصورات. تحتوي كل حجرة على حزمة من ألياف العضلات. تسمى كل حزمة من الألياف العضلية الحزمة وهي محاطة بطبقة من النسيج الضام تسمى منطقة المحيط. داخل الحزمة ، كل خلية عضلية فردية ، تسمى ألياف عضلية ، محاطة بنسيج ضام يسمى endomysium .
خلايا العضلات الهيكلية (الألياف) ، مثل خلايا الجسم الأخرى ، ناعمة وهشة. يوفر النسيج الضام الذي يغطي الدعم والحماية للخلايا الحساسة ويسمح لها بمقاومة قوى الانكماش . توفر الأغطية أيضًا مسارات لمرور الأوعية الدموية والأعصاب.
عادةً ما تمتد epimysium و perimysium و endomysium إلى ما وراء الجزء اللحمي من العضلات ، البطن أو المعدة ، لتشكيل وتر سميك يشبه الحبل أو صفاق عريض يشبه الصفيحة المسطحة . يشكل الوتر والصفاق ارتباطات غير مباشرة من العضلات إلى سمحاق العظام أو النسيج الضام للعضلات الأخرى. عادةً ما تمتد العضلة على المفصل وترتبط بالعظام بواسطة أوتار في كلا الطرفين. تظل إحدى العظام ثابتة أو مستقرة نسبيًا بينما يتحرك الطرف الآخر نتيجة تقلص العضلات.
تحتوي عضلات الهيكل العظمي على وفرة من الأوعية الدموية والأعصاب. يرتبط هذا ارتباطًا مباشرًا بالوظيفة الأساسية للعضلات الهيكلية ، وهي الانقباض. قبل أن تتقلص الألياف العضلية الهيكلية ، يجب أن تتلقى دفعة من خلية عصبية. بشكل عام ، يصاحب كل عصب شريان ووريد واحد على الأقل يخترق النسيج العضلي للعضلة الهيكلية. تتبع فروع العصب والأوعية الدموية مكونات النسيج الضام لعضلة الخلية العصبية وبواحد أو أكثر من الأوعية الدموية الدقيقة التي تسمى الشعيرات الدموية .
أنواع العضلات :
يوجد في الجسم ثلاثة أنواع من العضلات : الهيكلية (المخططة او الحمراء او الارادية) والعضلات الملساء و عضلة القلب .
العضلات الهيكلية:
العضلة الهيكلية ، المرتبطة بالعظام ، مسؤولة عن حركات الهيكل العظمي. يتحكم الجزء المحيطي من الجهاز العصبي المركزي ( CNS ) في عضلات الهيكل العظمي. وبالتالي ، فإن هذه العضلات تخضع للتحكم الواعي أو الطوعي. الوحدة الأساسية هي الألياف العضلية مع العديد من النوى. هذه الألياف العضلية مخططة (لها خطوط عرضية ) ويعمل كل منها بشكل مستقل عن ألياف العضلات المجاورة.
العضلات الملساء :
العضلات الملساء ، الموجودة في جدران الأعضاء الداخلية المجوفة مثل الأوعية الدموية والجهاز الهضمي والمثانة والرحم ، تخضع لسيطرة الجهاز العصبي اللاإرادي . لا يمكن السيطرة على العضلات الملساء بوعي وبالتالي تعمل بشكل لا إرادي. تكون الخلية العضلية غير المخططة (الملساء) على شكل مغزل ولها نواة مركزية واحدة . تتقلص العضلات الملساء ببطء وبشكل إيقاعي.
عضلة القلب :
عضلة القلب ، الموجودة في جدران القلب ، تخضع أيضًا لسيطرة الجهاز العصبي اللاإرادي. تحتوي خلية عضلة القلب على نواة مركزية واحدة ، مثل العضلات الملساء ، ولكنها أيضًا مخططة ، مثل العضلات الهيكلية. خلية عضلة القلب مستطيلة الشكل. يكون تقلص عضلة القلب لا إراديًا وقويًا ومنتظمًا.
ستتم مناقشة العضلات الملساء والقلبية بالتفصيل فيما يتعلق بأنظمتها المناسبة. تغطي هذه الوحدة بشكل أساسي الجهاز العضلي الهيكلي
مجموعات العضلات في جسم الانسان :
يوجد أكثر من 600 عضلة في الجسم ، والتي تمثل مجتمعة حوالي 40 بالمائة من وزن الشخص.
معظم عضلات الهيكل العظمي لها أسماء تصف بعض سمات العضلات . غالبًا ما يتم دمج عدة معايير في اسم واحد. سيساعدك ربط خصائص العضلات باسمها على تعلمها وتذكرها.
فيما يلي بعض المصطلحات المتعلقة بميزات العضلات المستخدمة في تسمية العضلات :
- الحجم: متسعة (ضخم) ؛ ماكسيموس (كبير) ؛ longus (طويل) ؛ minimus (صغير) ؛ بريفيس (قصير).
- الشكل: دالية (مثلث) ؛ المعين (مثل المعين مع جوانب متساوية ومتوازية) ؛ عريض (واسع) ؛ تيريس (دائري) ؛ شبه منحرف (مثل شبه منحرف ، شكل رباعي الأضلاع مع جانبين متوازيين).
- اتجاه الألياف: مستقيم (مستقيم) ؛ عرضي (عبر) ؛ مائل (قطريا) ؛ orbicularis (دائري).
- الموقع: الصدر (الصدرية) ؛ الألوية (الأرداف أو الردف) ؛ العضدية (ذراع) ؛ فوق- (أعلاه) ؛ أدناه – (أدناه) ؛ sub- (تحت أو تحت) ؛ الوحشي (الوحشي).
- عدد الأصول: العضلة ذات الرأسين (رأسان) ؛ ثلاثية الرؤوس (ثلاثة رؤوس) ؛ عضلات الفخذ (أربعة رؤوس).
- المنشأ والإرتكاز : القصية الترقوية الخشائية (أصل القص والترقوة ، الإدراج في عملية الخشاء) ؛ العضدية العضدية (الأصل في العضد أو الذراع ، الإدراج في نصف القطر).
- العمل: مبعدة (بعيدا عن مركز الجسم) ؛ المقرّب (لتقريب يتجاه هيكل الجسم) ؛ الثانية (تطوي نحو الجسم ) ؛ الباسطة (للتمديد بعيدا عن الهيكل) ؛ الرافعة (لرفع أو رفع عكس الهيكل) ؛ الماضغة او المدلكة masseter (مضغ).
عضلات الرأس والرقبة :
لدى البشر عضلات متطورة في الوجه تسمح بمجموعة كبيرة ومتنوعة من تعابير الوجه . نظرًا لاستخدام العضلات لإظهار المفاجأة والاشمئزاز والغضب والخوف وغيرها من المشاعر ، فهي وسيلة مهمة للتواصل غير اللفظي. تتضمن عضلات تعبيرات الوجه الجبهي ، و Orbicularis oris ، و laris oculi ، و buccinator ، و zygomaticus. هذه عضلات تعابير الوجه محددة في الرسم التوضيحي أدناه.
هناك أربعة أزواج من العضلات المسؤولة عن حركات المضغ أو التدليك . تتصل كل هذه العضلات بالفك السفلي وهي من أقوى العضلات في الجسم. تم تحديد عضلتين من العضلات ، الصدغية والعضلة الماضغة ، في الرسم التوضيحي أعلاه.
هناك العديد من العضلات المرتبطة بالحلق والعظم اللامي والعمود الفقري . تم تحديد عضلتين فقط من عضلات الرقبة الأكثر وضوحًا وسطحية في الرسم التوضيحي: القصية الترقوية الخشائية والعضلة شبه المنحرفة.
عضلات الجذع :
تشمل عضلات الجذع تلك التي تحرك العمود الفقري والعضلات التي تشكل جدار الصدر والبطن وتلك التي تغطي مخرج الحوض.
مجموعة العضلات المنتصبة على كل جانب من العمود الفقري عبارة عن كتلة عضلية كبيرة تمتد من العجز إلى الجمجمة . هذه العضلات هي المسؤولة بشكل أساسي عن تمديد العمود الفقري للحفاظ على الوضع المنتصب. تشغل عضلات الظهر العميقة المساحة بين العمليات الشائكة والعرضية للفقرات المجاورة.
تشارك عضلات جدار الصدر بشكل أساسي في عملية التنفس. توجد العضلات الوربية في مسافات بين الضلوع.
تتقلي أثناء الشهيق القسري . تنقبض العضلات الوربية الخارجية لرفع الضلوع أثناء مرحلة الشهيق في التنفس.
الحجاب الحاجز عبارة عن عضلة على شكل قبة تشكل فاصلًا بين الصدر والبطن . به ثلاث فتحات للهياكل التي يجب أن تمر من الصدر إلى البطن.
البطن ، على عكس القفص الصدري والحوض ، لا يحتوي على أي تعزيزات أو حماية عظمية. يتكون الجدار بالكامل من أربعة أزواج عضلية ، مرتبة في طبقات ، واللفافة التي تحيط بها. تم تحديد عضلات جدار البطن في الرسم التوضيحي أدناه.
يتكون مخرج الحوض من صفحتين عضليتين واللفافة المرتبطة بهما.
عضلات الطرف العلوي :
تشمل عضلات الطرف العلوي تلك التي تربط لوح الكتف بالصدر وتحرك لوح الكتف بشكل عام ، وتلك التي تربط عظم الكتف بلوح الكتف وتحرك الذراع عمومًا ، وتلك الموجودة في الذراع أو الساعد التي تحرك الساعد ، الرسغ واليد. يوضح الرسم التوضيحي أدناه بعض عضلات الطرف العلوي.
تشمل العضلات التي تحرك الكتف والذراع شبه المنحرفة والعضلات المسننة الأمامية . تتصل عضلات الصدر الكبرى والظهر العريض والدالية والكفة المدورة بعظم العضد وتحريك الذراع.
تقع العضلات التي تحرك الساعد على طول عظم العضد ، والتي تشمل العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية والعضلة ذات الرأسين العضدية والعضدية والعضدية الكعبرية. تقع العضلات العشرين أو أكثر التي تسبب معظم حركات المعصم واليد والأصابع على طول الساعد.
عضلات الطرف السفلي :
تعود أصول العضلات التي تحرك الفخذ إلى جزء من حزام الحوض وإدخالها في عظم الفخذ . تنتمي أكبر كتلة عضلية إلى المجموعة الخلفية ، وهي العضلات الألوية ، والتي ، كمجموعة ، تقترب من الفخذ. العضلة القطنية ، وهي عضلة أمامية ، تنثني الفخذ. تقترب العضلات الموجودة في الحيز الإنسي من الفخذ. يوضح الرسم التوضيحي أدناه بعض عضلات الطرف السفلي .
تقع العضلات التي تحرك الساق في منطقة الفخذ. تعمل مجموعة عضلات الفخذ الرباعية على تقويم الساق عند الركبة. أوتار الركبة هي مناهضة لمجموعة عضلات الفخذ الرباعية ، والتي تستخدم لثني الساق عند الركبة.
تنقسم العضلات الموجودة في الساق التي تحرك الكاحل والقدم إلى مقصورات أمامية وخلفية وجانبية . العضلة الظنبوبية الأمامية ، التي تثني القدم نحو الجهة الظهرية ، معاكسة لعضلات الساق والنعل ، التي تثني القدم بالجهة الأخمصية.
