لماذا حليب الأم؟ 8 أسباب

إذا كنت قلقة بشأن الرضاعة الطبيعية ، فأنت لست وحدك.

من الطبيعي أن يكون لديك مخاوف بشأن الرضاعة الطبيعية! قد تساعد المعلومات الواردة أدناه في الإجابة على بعض أسئلتك.

لا يحتاج طفلي حقًا إلى طعام أو سائل آخر خلال الأشهر الستة الأولى؟

يمين. حليب ثديك مصنوع لطفلك فقط – إنه أفضل شكل من أشكال التغذية في الأشهر الستة الأولى من الحياة. يمكن أن يؤدي إعطاء الأطفال اللبن الصناعي أو غيره من الأطعمة أو السوائل إلى زيادة الوزن بسرعة كبيرة ، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية لاحقًا.

أيضًا ، عندما يأكل طفلك الحبوب أو الحليب الاصطناعي بدلاً من حليب الثدي ، يتلقى جسمك إشارة تفيد بأن حليبك ليس بحاجة إليه ويبدأ في إنتاج كمية أقل من الحليب. كلما زاد إرضاع طفلك ، زاد الحليب الذي ينتجه جسمك.

هل سيتمكن طفلي من النوم طوال الليل بدون أطعمة أخرى؟

قد يستيقظ طفلك للرضاعة – لكن هذا طبيعي. تشعر العديد من الأمهات بالقلق من أن أطفالهن لن يشبعوا بما يكفي للنوم طوال الليل بحليب الثدي فقط. في الواقع ، في الشهرين الأولين ، يحتاج الأطفال إلى الرضاعة كل بضع ساعات ، حتى في الليل – ليس من المفترض أن يناموا طوال الليل.

إذا قمت بالرضاعة الطبيعية ، فهل سأكون الوحيد القادر على إرضاع طفلي؟

ليس بالضرورة. تعتقد العديد من الأمهات أنهن لن يحصلن على استراحة إذا رضاعة طبيعية. لكن يمكنك تعلم كيفية ضخ حليب الثدي وتخزينه حتى يتمكن طفلك من تناول الطعام عندما لا تكون هناك.

ومجرد مغادرتك للمنزل لا يعني أن على شخص آخر إطعام طفلك. يمكنك الحصول على حمالة أطفال أو حمالة أطفال لتسهيل الخروج مع طفلك. مع الممارسة ، قد تتمكن من الإرضاع في الناقل.

بعد البدء في الرضاعة الطبيعية ، من الطبيعي أن يكون لديك الكثير من الأسئلة. فيما يلي بعض النصائح والموارد لمساعدتك على الرضاعة الطبيعية.

تحدثي إلى طبيبك أو ممرضتك أو ممرضة التوليد حول الرضاعة الطبيعية.

أثناء الحمل ، أخبري طبيبك أو ممرضتك أو ممرضة التوليد بأنك تخططين للإرضاع. اسأل عن نوع الدعم المتاح لمساعدتك في معرفة ما تحتاج إلى معرفته.

إذا كانت لديك حالة صحية أو تتناول أي أدوية ، فاسألي عما إذا كان من المناسب لك إرضاع طفلك. ضع في اعتبارك أن معظم الحالات والأدوية لن تمنعك من الرضاعة الطبيعية.

احصل على مساعدة من اختصاصي الرضاعة الطبيعية.

يوجد في العديد من المستشفيات ومكاتب الأطباء متخصصون في الرضاعة الطبيعية يُطلق عليهم مستشارو أو مستشارو الرضاعة. يمكنهم الإجابة على أسئلتك حول الرضاعة الطبيعية ومساعدتك على البدء.

قد يحيلك طبيبك أو ممرضة التوليد إلى مستشار الرضاعة.

احصل على مساعدة من أم أخرى.

مستشارو الرضاعة الطبيعية هم أمهات يرضعن أطفالهن ويتعلمن كيفية مساعدة النساء الأخريات على بدء الرضاعة الطبيعية. اسألي طبيبك أو ممرضة التوليد عن كيفية العثور على مستشار أقران بالقرب منك.

ضعي خطة لما بعد ولادة طفلك.

عن طريق ضخ حليب الثدي ، يمكنك توفير الطعام لطفلك عندما تكونين منفصلين. يمكن أن يساعدك مستشار الرضاعة على تعلم ضخ حليب الثدي وتخزينه.

إذا كنت تخطط للعودة إلى العمل بعد ولادة طفلك ، فتحدث إلى مشرفك مسبقًا حول المكان الذي يمكنك فيه ضخ حليب الثدي وتخزينه في العمل. يُطلب من معظم أرباب العمل الآن بموجب القانون منحك الوقت والمكان لضخ الحليب في وظيفتك.

نصائح حول الرضاعة الطبيعية

اقترب من طفلك على الفور.

أخبري طبيبك أو ممرضة التوليد أو الممرضة بأنك تريدين أن تلامس جلد طفلك بشرة طفلك مباشرة بعد الولادة – وأنك تريدين الإرضاع في غضون ساعة واحدة. سيساعدك ذلك أنت وطفلك على البدء بشكل جيد في الرضاعة الطبيعية.

في البداية ، سيصبح حليبك أصفر. وهذا ما يسمى اللبأ ، وهو جيد جدًا لطفلك. سيأتي حليبك المعتاد بعد أيام قليلة ، وسيشعر ثدييك بالامتلاء.

ارضعي طفلك كلما تظهر على طفلك علامات الجوع.

يحتاج الأطفال حديثو الولادة إلى الرضاعة كثيرًا – كل ساعتين تقريبًا. غالبًا ما تكون الرضاعة مهمة أيضًا بالنسبة لك ، لأنها تخبر جسمك بإنتاج ما يكفي من الحليب.

راقب طفلك بحثًا عن علامات الجوع ، مثل:

• تحريك الرأس من جانب إلى آخر (يسمى تجذير)
• تحريك قبضتيهما إلى أفواههما
• أن تكون أكثر يقظة
• يتصرف صعب

مشاكل الرضاعة الطبيعية

اطلب المساعدة إذا كانت الرضاعة الطبيعية صعبة.

تعتبر الرضاعة الطبيعية أمرًا جديدًا بالنسبة لك ولطفلك ، لذا سيستغرق الأمر وقتًا وممارسة. لا بأس في طلب المساعدة.

لا ينبغي أن تؤذي الرضاعة الطبيعية.

قد تعتقد أن الرضاعة الطبيعية غير مريحة بعض الشيء في البداية ، ولكن ليس من الطبيعي أن تكون الرضاعة الطبيعية مؤلمة. إذا كنت تعانين من ألم أو أي مشاكل أخرى أثناء الرضاعة الطبيعية ، فتحدثي إلى طبيبك أو ممرضتك أو مستشار الرضاعة.

اطلبي المساعدة حتى تستمتعي أنت وطفلك بالرضاعة الطبيعية.