الاستحمام وارتداء الملابس والعناية الشخصية:

نصائح لتقديم الرعاية لمرضى الزهايمر:

في مرحلة ما ، سيحتاج الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر إلى المساعدة في الاستحمام وتمشيط شعرهم وتنظيف أسنانهم وارتداء الملابس. نظرًا لأن هذه أنشطة خاصة ، فقد لا يحتاج الأشخاص إلى المساعدة. قد يشعرون بالحرج من كونهم عراة أمام مقدمي الرعاية. قد يشعرون أيضًا بالغضب لعدم قدرتهم على رعاية أنفسهم. قد تساعد هذه الاقتراحات في الرعاية اليومية.

الاستحمام:

قد تكون مساعدة شخص مصاب بمرض الزهايمر في الاستحمام أو الاستحمام من أصعب الأشياء التي تقوم بها. يمكن أن يساعد التخطيط في جعل وقت الاستحمام أفضل لكليكما. إذا كان الشخص خائفًا من الاستحمام ، فاتبع عادات الاستحمام طوال حياته ، مثل الاستحمام في الصباح أو قبل الذهاب إلى الفراش.

نصائح للأمان:

للحفاظ على سلامة الشخص المصاب بمرض الزهايمر أثناء وقت الاستحمام:

• لا تترك الشخص المرتبك أو الضعيف بمفرده في حوض الاستحمام أو الدش.
• تحقق دائمًا من درجة حرارة الماء قبل دخوله في حوض الاستحمام أو الاستحمام.
• استخدم رأس دش محمول باليد.
• استخدم حصيرة حمام مطاطية وقضبان أمان في حوض الاستحمام.
• استخدم كرسي استحمام قوي لدعم الشخص غير المستقر ولمنع السقوط. يمكنك شراء كراسي الاستحمام من الصيدليات ومتاجر المستلزمات الطبية.

قبل الاستحمام:

قبل بدء الاستحمام:

• جهز الصابون والمنشفة والمناشف والشامبو.
• تأكد من أن الحمام دافئ ومضاء جيدًا.
• قم بتشغيل الموسيقى الهادئة إذا كانت تساعد على استرخاء الشخص.
• كن واقعيًا بشأن الاستحمام. قل ، “حان وقت الاستحمام الآن.” لا تجادل بشأن الحاجة للاستحمام أو الاستحمام.
• كن لطيفًا ومحترمًا. أخبر الشخص بما ستفعله خطوة بخطوة.
• تأكد من أن درجة حرارة الماء مريحة.
• لا تستخدمي زيت الاستحمام. يمكن أن يجعل الحوض زلقًا وقد يتسبب في التهابات المسالك البولية .

أثناء الاستحمام أو الاستحمام:

اسمح للشخص المصاب بمرض الزهايمر بالقيام بأكبر قدر ممكن. هذا يحمي كرامته ويساعده على الشعور بمزيد من التحكم. فيما يلي بعض النصائح الأخرى:

• ضع منشفة على أكتاف الشخص أو حجره. هذا يساعده على الشعور بقلة التعرض. ثم استخدم إسفنجة أو قطعة قماش للتنظيف تحت المنشفة.
• قم بإلهاء الشخص بالحديث عن شيء آخر إذا شعر بالضيق.
• أعط الشخص منشفة ليمسكها. هذا يقلل من احتمال أن يحاول هو أو هي ضربك.

بعد الاستحمام:

جرب هذه الاقتراحات:

• منع الطفح الجلدي أو الالتهابات عن طريق التربيت على جلد الشخص بمنشفة. تأكد من أن الشخص جاف تمامًا. تأكد من التجفيف بين ثنايا الجلد.
• إذا كان الشخص مصابًا بسلس البول ، فاستخدم مرهمًا وقائيًا ، مثل الفازلين ، حول المستقيم أو المهبل أو القضيب.
• إذا كان الشخص يعاني من صعوبة في الدخول إلى حوض الاستحمام والخروج منه ، فقم بعمل حمام إسفنجي بدلاً من ذلك.

نصائح أخرى للاستحمام:

بالنسبة لمعظم الناس ، يكفي الاستحمام الكامل أو الاستحمام مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. بين الحمامات الكاملة ، كل ما عليك القيام به كل يوم هو الحمام الإسفنجي لتنظيف الوجه واليدين والقدمين وتحت الإبطين والأعضاء التناسلية. أيضًا:

• قد يكون غسل شعر الشخص في الحوض بخرطوم مرفق أسهل من القيام بذلك في الحمام أو حوض الاستحمام.
• احصل على مساعدة احترافية في الاستحمام إذا كان من الصعب عليك القيام بذلك بنفسك.

ارتداء الملابس:

غالبًا ما يحتاج الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر إلى مزيد من الوقت لارتداء الملابس. قد يكون من الصعب عليهم اختيار ملابسهم. قد يرتدون الملابس الخطأ لهذا الموسم. قد يرتدون أيضًا ألوانًا لا تتماشى أو تنسى ارتداء قطعة من الملابس. اسمح للشخص بالارتداء بمفرده لأطول فترة ممكنة.

نصائح أخرى لملابس مريض الزهايمر:

• رتب الملابس بالترتيب الذي يجب أن يرتديه الشخص ، مثل الملابس الداخلية أولاً ، ثم البنطال ، ثم القميص ، ثم السترة.
• سلم الشخص شيئًا واحدًا في كل مرة ، أو أعطه تعليمات تلبيسه خطوة بخطوة.
• ضع بعض الملابس بعيدًا في غرفة أخرى لتقليل عدد الاختيارات. احتفظ بواحدة أو اثنتين فقط من الملابس في الخزانة أو الخزانة.
• أبقِ الخزانة مقفلة إذا لزم الأمر.
• اشترِ ثلاث أو أربع مجموعات من نفس الملابس إذا كان الشخص يريد ارتداء نفس الملابس كل يوم.
• اشترِ الملابس الفضفاضة والمريحة ، مثل حمالات الصدر الرياضية والجوارب القطنية والملابس الداخلية والسراويل القصيرة والسراويل القصيرة ذات الأحزمة المرنة.
• تجنبي المشدات ، والجوارب الطويلة التي تُحكم التحكم ، والنايلون الذي يصل إلى الركبة ، والكعب العالي ، والجوارب الضيقة.

الشعور بالرضا:

عندما يشعر الناس بالرضا عن مظهرهم ، غالبًا ما يشعرون بتحسن. إن مساعدة الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر على تنظيف أسنانهم وحلقها ووضع المكياج وارتداء الملابس يمكن أن يساعدهم على الشعور بأنفسهم.

العناية بالفم:

فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الشخص المصاب بمرض الزهايمر على العناية بأسنانه وفمه.

• أظهر للشخص كيفية تنظيف أسنانه بالفرشاة. اذهب خطوة بخطوة. تذكر أن تدع الشخص يقوم بأكبر قدر ممكن.
• اغسل أسنانك بالفرشاة في نفس الوقت.
• ساعد الشخص على تنظيف أطقم الأسنان الخاصة به.
• اطلب من الشخص أن يشطف فمه بالماء بعد كل وجبة واستخدم غسول الفم مرة في اليوم.
• جرب فرشاة أسنان ذات يد طويلة أو بزاوية أو كهربائية إذا كنت بحاجة إلى تنظيف أسنان الشخص.
• خذ الشخص لرؤية طبيب الأسنان. يتخصص بعض أطباء الأسنان في علاج المصابين بمرض الزهايمر. اسأل طبيب الأسنان عن عدد المرات التي ينبغي فيها رؤية الشخص.

نصائح أخرى:

فيما يلي بعض الاقتراحات الأخرى للعناية الشخصية:

• شجع المرأة على وضع الماكياج إذا كانت تستخدمه دائمًا. إذا لزم الأمر ، ساعديها على وضع البودرة وأحمر الشفاه. لا تستخدمي مكياج العيون.
• شجع الرجل على الحلاقة ومساعدته حسب الحاجة. استخدم ماكينة الحلاقة الكهربائية للأمان.
• اصطحب الشخص إلى الحلاق أو محل التجميل. قد يأتي بعض الحلاقين أو مصففي الشعر إلى منزلك.
• حافظ على أظافر الشخص نظيفة ومقلصة.