هل يمكن ارضاع التوأم طبيعي؟ 5 نصائح

فوائد الرضاعة الطبيعية لأمهات التوائم وأطفالهن هي نفسها بالنسبة لجميع الأمهات والأطفال – ربما تكون أكبر ، لأن العديد من الأطفال يولدون مبكرًا. قد تبدو فكرة الرضاعة الطبيعية لأكثر من طفل مربكة في البداية! لكن العديد من أمهات التوائم يجدن الرضاعة الطبيعية أسهل من طرق التغذية الأخرى ، لأنه لا يوجد شيء للاستعداد. تنجح العديد من الأمهات في إرضاع أكثر من طفل حتى بعد العودة إلى العمل.

ان تكوني جاهزة :

سيساعدك تعلم قدر المستطاع عن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل. قبل ولادة الأطفال ، يمكنك:

• احصلي على دروس حول الرضاعة الطبيعية
• ابحث عن موارد الإنترنت واطبعها لأولياء أمور متعددة
• انضم إلى مجموعة دعم لأولياء الأمور من خلال طبيبك أو المستشفى أو مركز الرضاعة الطبيعية المحلي 
• أخبر طبيبك وأفراد أسرتك أنك تخطط للرضاعة الطبيعية
• ابحثي عن استشاري رضاعة لديه خبرة في التعامل مع التوائم قبل ولادة أطفالك حتى تعرف من أين يمكنك الحصول على المساعدة

يكون العديد من الأطفال التوائم والمتعددون أصغر حجمًا أو يولدون قبل الأوان. احصل على نصائح حول رعاية هؤلاء الأطفال .

تركيب ما يكفي من الحليب :

يمكن لمعظم الأمهات إنتاج الكثير من الحليب للتوائم. ترضع العديد من الأمهات رضاعة طبيعية فقط أو يعصرن حليبهن لثلاثة توائم أو أربع توائم. ضع هذه النصائح في الاعتبار:

• تساعد الرضاعة الطبيعية بعد الولادة بفترة وجيزة وغالبًا على مضاعفاتها بنفس الطريقة التي تفيد بها طفل واحد. كلما زاد الحليب الذي يتم إزالته من ثدييك ، زاد الحليب الذي ينتجه جسمك.
• إذا ولد أطفالك في وقت مبكر ، فإن الضخ المزدوج (ضخ كلا الثديين في نفس الوقت) يمكن أن يساعدك على إنتاج المزيد من الحليب.
• يمكن أن تخبرك فحوصات الوزن التي يقوم بها الطبيب ما إذا كان أطفالك يحصلون على ما يكفي من حليب الأم. تعرف على العلامات الأخرى التي تدل على أن أطفالك يحصلون على ما يكفي من الحليب .
• يساعد على تغذية كل طفل من كلا الثديين. يمكنك “تخصيص” ثدي لكل طفل لإرضاعه والتبديل في الرضاعة التالية. أو يمكنك تخصيص ثدي لكل طفل ليوم واحد والتبديل في اليوم التالي. يساعد التبديل بين الجانبين على زيادة إنتاج الحليب إذا كان أحد الأطفال لا يأكل مثل الطفل الآخر. كما أنه يعطي الأطفال رؤية مختلفة لتحفيز عيونهم.

نعم ، لكن كمية الحليب التي سينتجها ثدييك ستعتمد على كيفية إجراء الجراحة ، ومكان الشقوق ، وأسباب الجراحة. النساء اللاتي خضعن لشقوق في الطية تحت الثدي أقل عرضة للإصابة بمشاكل في صنع الحليب من النساء اللواتي خضعن لشقوق حول الهالة أو عبرها ، والتي يمكن أن تقطع قنوات الحليب والأعصاب. عادة ما تكون النساء اللواتي خضعن لعملية زراعة الثدي قادرات على الرضاعة الطبيعية.

إذا خضعتِ لعملية جراحية على ثدييك لأي سبب من الأسباب ، فتحدثي مع استشاري الرضاعة. إذا كنت تخططين لإجراء جراحة للثدي ، فتحدثي مع جراحك حول الطرق التي يمكنه من خلالها حفظ أكبر قدر ممكن من أنسجة الثدي وقنوات الحليب.

يمكن. يمكن للعديد من الأمهات اللاتي يتبنين إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية مع بعض المساعدة. قد تحتاجين إلى تكميل لبن الأم بحليب الأم المتبرع به من بنك الحليب أو حليب الأطفال. لكن يمكن لبعض الأمهات بالتبني أن يرضعن أطفالهن حصريًا ، خاصة إذا كانوا حاملاً في الماضي.

إذا كنت تخطط للتبني وترغب في الإرضاع ، فتحدث مع طبيبك واستشاري الرضاعة. يمكنهم مساعدتك في تحديد أفضل طريقة لمحاولة توفير الحليب لطفلك الجديد. تشمل الخيارات:

• قومي بالضخ كل ثلاث ساعات على مدار الساعة لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع قبل ولادة طفلك
• الانتظار حتى وصول الطفل والبدء في الرضاعة
• استخدام أجهزة مثل نظام الارضاع التكميلي أو مساعدات الرضاعة. يمكن أن يساعد ذلك في التأكد من حصول طفلك على التغذية الكافية وتحفيز ثدييك لإنتاج الحليب في نفس الوقت.

يمكن. يمكنك تجربة الرضاعة الطبيعية (أو العودة إلى الرضاعة الطبيعية) بعد أن يكبر طفلك. هذه العملية تسمى إعادة الفعل. قد يستغرق الأمر أسابيع أو حتى أكثر للحصول على كمية كاملة من الحليب ، لذلك ستحتاجين إلى الاستمرار في استكمال نظام طفلك الغذائي بالحليب الاصطناعي.

تحدث مع طبيبك واستشاري الرضاعة. يمكنهم مساعدتك في تحديد أفضل طريقة لمحاولة إعادة بناء مخزون الحليب الخاص بك. تشمل الخيارات: ¹

• قومي بالضخ كل ثلاث ساعات لتحفيز إدرار الحليب.
• امنحي طفلك وقتًا للتلائم مع الجلد لتشجيعه على الانتقال من الرضّاعة إلى الثدي.
• استخدام أجهزة مثل نظام الرضاعة التكميلي أو مساعدات الرضاعة. يمكن أن يساعد ذلك في ضمان حصول طفلك على التغذية الكافية وتحفيز ثدييك لإنتاج الحليب في نفس الوقت.

إذا كنت لا تستطيع الرضاعة الطبيعية وما زلت ترغب في إعطاء طفلك لبنًا طبيعيًا ، فقد ترغب في التفكير في بنك لبن الأم. يمكن لبنك لبن الأم أن يمنحك لبنًا طبيعيًا من متبرع جديد إذا كان لديك وصفة طبية من طبيبك. يتم اتخاذ العديد من الخطوات للتأكد من أن الحليب آمن.

تتضمن بعض الأسباب التي قد ترغب فيها أو تحتاج إلى بنك لبن بشري ما يلي:

• أنت غير قادر على الرضاعة الطبيعية للأسباب التالية:
  • ولد طفلك قبل الأوان (قبل 37 أسبوعًا من الحمل)
  • يعاني طفلك من مشاكل صحية أخرى
  • كنت تتناولين بعض الأدوية التي تشكل خطورة على الأطفال ويمكن أن تنتقل إلى طفلك في حليب الثدي ، مثل أدوية القلق ، أو تحديد النسل باستخدام الإستروجين ، أو بعض أدوية الصداع النصفي.
  • لديك مرض معين (مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو مرض السل النشط) وهذا يعني أنه لا يجب عليك الإرضاع
  • تحصل على العلاج الإشعاعي ، على الرغم من أن بعض العلاجات قد لا تعني سوى وقفة وجيزة في الرضاعة الطبيعية
• لا يكون أداء طفلك جيدًا عند تناوله الحليب الاصطناعي بسبب الحساسية أو عدم تحمله

تعطي بعض الأمهات حليبًا إضافيًا بشكل مباشر لوالدي الأطفال المحتاجين. وهذا ما يسمى “المشاركة غير الرسمية”. لكن هذا الحليب لم يتم اختباره في معمل مثل الحليب في بنك لبن الإنسان. توصي إدارة الغذاء والدواء بعدم إطعام طفلك لبن الأم الذي تحصل عليه إما مباشرة من نساء أخريات أو من خلال الإنترنت.

يمكنك العثور على بنك لبن الإنسان في بعض بلدان أمريكا الشمالية (HMBANA)  . لمعرفة ما إذا كان تأمينك سيغطي تكلفة الحليب ، اتصل بشركة التأمين الخاصة بك أو اسأل طبيبك. إذا كانت شركة التأمين الخاصة بك لا تغطي تكلفة الحليب ، فتحدث مع بنك الحليب لمعرفة ما إذا كان يمكن السداد لاحقًا أو كيفية الحصول على المساعدة في المدفوعات.