أمراض الغدد الصماء

8 أسباب للتعرق الليلي

سبب افراز العرق الكثير أثناء النوم

أسباب التعرق الليلي الزائد , 8 أسباب للتعرق الليلي , سبب غزارة العرق في الليل , العرق الكثير أثناء النوم ,متى يكون التعرق الليلي خطيراً , أسباب التعرق الزائد

يشير التعرق الليلي إلى التعرق الزائد أثناء الليل.

التعرق الليلي الحقيقي هو هبات ساخنة شديدة تحدث في الليل يمكن أن تغمر ملابسك وملاءاتك ولا ترتبط بالحرارة الزائدة.

ولكن إذا كانت غرفة نومك حارة بشكل غير عادي أو كنت ترتدي الكثير من أغطية السرير ، فقد تتعرق أثناء النوم ، وهذا أمر طبيعي.

من المهم ملاحظة أن الاحمرار (دفء واحمرار الوجه أو الجسم) قد يكون من الصعب تمييزه عن التعرق الليلي الحقيقي.

هناك العديد من الأسباب المختلفة للتعرق الليلي.

لمعرفة السبب ، يجب أن يحصل الطبيب على تاريخ طبي مفصل وأن يأمر بإجراء فحوصات لتحديد الحالة الطبية المسؤولة عن التعرق الليلي.

4 Things That May be Causing Your Night Sweats

أسباب التعرق الزائد فب الليل :

بعض الحالات المعروفة التي يمكن أن تسبب التعرق الليلي هي:

1-سن اليأس قد يسبب زيادة التعرق في الليل:

يمكن أن تحدث الهبات الساخنة المصاحبة لانقطاع الطمث في الليل وتسبب التعرق. هذا سبب شائع جدًا للتعرق الليلي عند النساء.

2-فرط التعرق مجهول السبب:

فرط التعرق مجهول السبب هو حالة ينتج فيها الجسم بشكل مزمن الكثير من العرق دون أي سبب طبي محدد.

3-بعض الالتهابات و الامراض سبب مهم لزيادة العرق خلال النوم:

مثل السل او الدرن و هو العدوى الأكثر شيوعًا المرتبطة بالتعرق الليلي.

لكن الالتهابات البكتيرية ، مثل التهاب الشغاف (التهاب صمامات القلب) والتهاب العظم والنقي (التهاب في العظام) والخراجات يمكن أن تسبب التعرق الليلي.

التعرق الليلي هو أيضًا أحد أعراض الإصابة بفيروس نقص المناعة المكتسب.

و كذلك في داء البروسيلا او الحمى المالطية و داء السلمونيلا او التيفوئيد

كثيرا ما يحدث تعرق ليلي بسبب ارتجاع المعدة الى المريء

4-الأورام و السرطانات قد تسبب زيادة العرق ليلاً:

يعتبر التعرق الليلي من الأعراض المبكرة لبعض أنواع السرطان.

أكثر أنواع السرطانات المرتبطة بالتعرق الليلي شيوعًا هي سرطان الغدد الليمفاوية.

ومع ذلك ، كثيرًا ما يعاني الأشخاص المصابون بسرطان غير مشخص من أعراض أخرى أيضًا ، مثل فقدان الوزن غير المبرر والحمى.

5-الأدوية تسبب زيادة التعرق خلال النوم :

يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية إلى التعرق الليلي.

الأدوية المضادة للاكتئاب هي نوع شائع من الأدوية يمكن أن يؤدي إلى التعرق الليلي.

يعاني ما بين 8٪ إلى 22٪ من الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المضادة للاكتئاب من التعرق الليلي.

ارتبطت عقاقير نفسية أخرى أيضًا بالتعرق الليلي.

الأدوية التي يتم تناولها لخفض الحمى ، مثل الأسبرين والأسيتامينوفين ، يمكن أن تؤدي أحيانًا إلى التعرق.

يمكن أن تسبب العديد من الأدوية الأخرى تعرقًا ليليًا أو احمرارًا.

6-نقص سكر الدم يزيد إفراز العرق:

يمكن أن يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم إلى التعرق.

قد يعاني الأشخاص الذين يتناولون الأنسولين أو أدوية السكري عن طريق الفم من نقص السكر في الدم ليلًا مصحوبًا بالتعرق.

7-اضطرابات الهرمونات:

يمكن ملاحظة التعرق أو الاحمرار مع العديد من الاضطرابات الهرمونية ، بما في ذلك ورم القواتم اوالفيوكروموسيتوما والمتلازمة السرطاوية وفرط نشاط الغدة الدرقية.

8-الظروف العصبية:

من غير المألوف أن تؤدي الحالات العصبية بما في ذلك عسر القراءة اللاإرادي وتكهف النخاع اللاحق للصدمة والسكتة الدماغية والاعتلال العصبي اللاإرادي إلى زيادة التعرق وقد تؤدي إلى التعرق الليلي.

3 Charts | Top 3 Causes of Night Sweats & Other Possible Diagnoses

من أجل تحديد سبب تعرقك الليلي. يمكن علاج جميع الأسباب تقريبًا. إذا كنت تعاني من تعرق ليلي مستمر ، فاستشر طبيبك.

العلاج ؟

كيف يتم علاج التعرق الليلي؟

العلاج يعتمد على سبب التعرق الليلي. 

بالنسبة للتعرق الليلي المرتبط بانقطاع الطمث ، فإن العلاج الهرموني – الإستروجين وحده أو مع البروجستين – هو أحد الخيارات. يمكن أن يساعد العلاج الهرموني أيضًا في علاج الأعراض الأخرى لانقطاع الطمث بما في ذلك فقدان العظام وجفاف المهبل. لا ينبغي استخدام العلاج ببدائل الإستروجين في النساء اللواتي لديهن تاريخ من الإصابة بسرطان الثدي. تحمل جميع العلاجات الهرمونية بعض المخاطر ، بما في ذلك جلطات الدم والتهاب المرارة.

تشمل الأدوية غير الاستروجينية المستخدمة لعلاج الهبات الساخنة ما يلي:

  • ميجسترول (يستخدم أيضًا لعلاج سرطانات الثدي والرحم ؛ لزيادة الشهية / فقدان الوزن العكسي)
  • مضادات الاكتئاب
  • مضادات الاختلاج (تستخدم أيضًا للتحكم / منع النوبات)
  • الكلونيدين (يستخدم أيضًا لعلاج ارتفاع ضغط الدم واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط والقلق والحالات الأخرى)

تشمل العلاجات غير الدوائية للتعرق الليلي لأي سبب ما يلي:

  • يرتدي بيجاما قطنية فضفاضة وخفيفة الوزن
  • استخدام فراش متعدد الطبقات يمكن إزالته حسب الحاجة أثناء الليل
  • تشغيل مروحة غرفة النوم / فتح النوافذ
  • احتساء الماء البارد طوال الليل
  • ضع كيسًا باردًا تحت وسادة ، ثم اقلب وسادتك لإراحة رأسك على سطح بارد
  • تجنب مسببات العرق الليلي الشائعة مثل الكحول والأطعمة الغنية بالتوابل والكافيين والسجائر
  • التخلص من التوتر من خلال التنفس العميق والاسترخاء والتمرين
  • الخضوع للتنويم المغناطيسي للمساعدة على الاسترخاء والتركيز على الشعور بالراحة
  • ممارسة الرياضة يوميا. المشي والسباحة و وركوب الدراجات كلها خيارات جيدة.

يزول التعرق الليلي بعد بضع سنوات لدى معظم النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث. لسوء الحظ ، قد تعاني النساء الأخريات من التعرق الليلي لبقية حياتهن. ومع ذلك ، فإن التعرق الليلي عادة ما يخفف من حدته.

آخر تحديث 22/12/2021 – المصدر :clevelandclinic.org

شاهد الفيديو التالي أيضاً :

د.رضوان فريد غزال

أخصائي وإستشاري أمراض الأطفال, مؤسس و مشرف و مالك موقعي عيادة طب الأطفال و دكتور أونلاين على شبكة الإنترنت.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى