كيفية التخلص من قشرة رأس الرضيع في 4 خطوات
يصعب على الوالدين ألا يُحدّقوا بمولودهم الجديد. تنظرون إليه وهو يأكل، وتختلسون النظرات أثناء نومه، وتتفحصون كل شبر من جسده الصغير. لذا، عندما يُصاب صغيركم بقشرة الرأس، تلاحظون ما هي تلك البقع السميكة الصفراء أو البيضاء المتقشرة على فروة رأسه؟
” قشرة الرأس هي تراكم جلد شمعي زائد على فروة الرأس . تظهر عادةً بين أسبوعين وأربعة أسابيع من عمر الطفل، ولكنها قد تستمر طوال السنة الأولى من عمره”.
لا يُزعج خبز الرأس الأطفال، ونادرًا ما يتطلب عناية طبية. وهو شكل من أشكال التهاب الجلد الدهني ، وهو حالة جلدية قد تُسبب قشرة عنيدة لدى البالغين.
وقشرة الرأٍ لا يُسبب ألمًا أو حكة أو ألمًا. عادةً ما يُزعج الوالدين أكثر من الطفل”.
ولكن إذا كان طفلك من بين 70% من الأطفال الذين يصابون بقشرة الرأس – وهي مشكلة تزعجك – فهناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في علاج هذه الحالة.
كيفية التخلص من قشرة الرأس في المنزل:
لا يُشير خبز الرأس إلى وجود مشكلة صحية، وهو غير مُعدٍ، ويزول عادةً من تلقاء نفسه. ولكن قد يُصاب بعض الأطفال بخبز الرأس لعدة أشهر أو طوال السنة الأولى من حياتهم . في هذه الحالة، من الطبيعي أن ترغبي في مساعدة طفلكِ حديث الولادة على إظهار أفضل ما لديه.
“ليس عليكِ علاجه لأنه لا يؤثر على صحة طفلكِ. ولكن يمكنكِ اتخاذ خطوات منزلية قد تُخفف من قشرة رأس طفلكِ حديث الولادة”.
وللحصول على أقصى قدر من التأثير، تقترح أن تجعل النصائح الأربع التالية جزءًا من روتينك اليومي:
1. ترطيب فروة الرأس:
البقع المتقشرة على رأس طفلكِ هي عبارة عن تجمعات من خلايا الجلد الميتة. ترطيب هذه البشرة هو أفضل طريقة لتقليل تراكمها وتخفيف البقع. ينصح بوضع مرطب بترولي، أو زيت أطفال، أو زيت معدني – بحجم عملة معدنية تقريبًا – على رأس طفلكِ قبل الاستحمام بحوالي 30 دقيقة .
“تُساعد هذه المُرطِّبات على تخفيف قشور قشرة الرأس. لكنها قد تُسبِّب فوضىً وتُسبِّب دهنيةً لشعر طفلك. لذا، يُسهِّل غسله قبل الاستحمام مباشرةً، عندما يُمكنكِ إزالة الزيت، المواظبة على روتين العناية به”.
لكن لا تُفرط في وضع المرطب وتتوقف عن استخدامه. دلكه بلطف على فروة رأس طفلك بأصابعك. هذه الحركة تدفع الزيت تحت وحول القشور، وقد تُساعد على تفتيت البقع الكبيرة.
2. اغسل فروة رأس الرضيع يوميًا من أجل التخلص من القشرة:
لا يُسبب قلة النظافة الشخصية قشرة الرأس. لكن غسل فروة رأس طفلكِ بشكل متكرر يُساعد على تحسين حالته.
بعد قطع الحبل السري وشفاء الختان، أنصح غالبًا باستحمام مولودك الجديد كجزء من روتين صحي ليلي ، . “مع أن غسل شعر طفلك يوميًا ليس ضروريًا، إلا أنه قد يكون مفيدًا عند محاولة تليين قشرة الرأس والتحكم بها.”
عند غسل فروة رأس طفلك:
- اختاري شامبو للأطفال لطيفًا وغير معطر.
- استخدمي قطعة قماش للمساعدة في إزالة القشور المتراخية بلطف.
تتوفر أنواع شامبو تدّعي قدرتها على تخفيف قشرة الرأس. لكن تأكد من مكوناتها للتأكد من أنها خفيفة على البشرة، أو استشر طبيبك للحصول على توصية بشامبو يُباع دون وصفة طبية. إذا كان طفلك يعاني من جفاف الجلد أو الأكزيما ، فقد لا يكون الاستحمام اليومي هو الحل الأمثل. اتبع نصيحة طبيبك بشأن عدد مرات الاستحمام المناسبة لطفلك.
3. قم بتمشيط فروة رأسهم بلطف:
يُفترض أن يُليّن المرطب والشامبو قشرة رأس طفلكِ ويُرخيها. للمساعدة على ذلك، ارفعي الجلد السميك برفق عن فروة رأسهِ باستخدام فرشاة أطفال ناعمة، أو مشط، أو فرشاة أسنان. تجنّبي استخدام أظافركِ، فهي أكثر عرضة لخدش الجلد الرقيق في فروة رأسه.
“لا تكشط كثيراً حتى لا تسبب تهيجاً أو احمراراً أو نزيفاً. الهدف هو فتح البقع برفق وكشط ما يمكنك بلطف دون المبالغة في العنف”.
إذا كانت القشور ثابتة ولا تزول بسهولة، فتنصح بتركها وشأنها وتكرار العملية في اليوم التالي. مع مرور الوقت، ستصبح إزالتها أسهل.
4. تجنب التقاط قشرة الرأس عندما تكون جافة:
من أفضل ما يمكنك فعله لعلاج قشرة الرأس هو تركها كما هي، خاصةً عندما تكون جافة. قد يؤدي سحب أو نزع القشور غير المتحررة بالقوة إلى تهيج أو إصابة الجلد السليم تحتها، مما يسبب:
- عدوى.
- التهاب.
- ندبة.
“لن تُزال القشور السميكة بسهولة إلا إذا رُطِّبت أولًا. بشرة حديثي الولادة حساسة، ولن يتطلب الأمر الكثير لإتلافها”.
متى يجب عليك رؤية مقدم الرعاية الصحية للتخلص من قشرة الرأس؟
معظم حالات قشرة الرأس لا تتطلب رعاية طبية، وتزول دون تدخل طبي. ولكن يُنصح دائمًا بذكر مخاوفك خلال زيارة طفلكِ الصحية، وطلب اقتراحات من مقدم الرعاية الصحية.
“نصف الأطفال الذين نراهم على الأقل يُعانون من قشرة الرأس في مرحلة ما من حياتهم. وتتفاوت شدتها. فبعض حالات قشرة الرأس تكون أكثر سمكًا وتستمر لفترة طويلة. وفي حالات أخرى، تكون بالكاد ملحوظة وتختفي خلال أسبوع أو أسبوعين”.
ولكن الحالات التالية هي أمثلة على متى يجب عليك الاتصال بطبيب الأطفال الخاص بك وفحص قشرة رأس طفلك:
- العلاج المنزلي غير فعال، والحالة تزداد سوءا.
- المقاييس تبدو مصابة.
- إن لمس البقع أمر مؤلم بالنسبة لطفلك.
- يفقد طفلك الكثير من الشعر.
- المقاييس لها رائحة.
- تنتشر البقع خارج فروة الرأس.
قد تعني هذه الأعراض أن طفلك قد يحتاج إلى علاج أقوى أو يعاني من حالة مشابهة، مثل التهاب الجلد التأتبي أو الجرب . قد يصف طبيب الأطفال دواءً موضعيًا (يوضع على الجلد) أو شامبو. ولكن حتى لو لم تكن هذه الخطوات ضرورية، يمكن لطبيب الأطفال الإجابة على جميع أسئلتك وتبديد مخاوفك. في كلتا الحالتين، كن مطمئنًا أن فروة رأس طفلك ستنعم بنعومة فائقة قريبًا.
تفاصيل أكثر عن الحالة:
ما هو غطاء المهد؟
قشرة الرأس حالة جلدية غير ضارة تُسبب بقعًا صفراء أو بيضاء متقشرة على فروة رأس طفلك. تكون هذه القشور دهنية أو متقشرة، وقد يُحيط بها طفح جلدي. اطمئني، طفلكِ ليس في خطر أو مضايقة. قشرة الرأس ليس لها أي آثار سلبية على صحة طفلكِ، ولا تؤثر على أكله أو نومه. كما أنها لا تُسبب حكة أو ألمًا لطفلكِ، وعادةً ما تزول خلال بضعة أسابيع أو أشهر.
قشرة الرأس شائعة جدًا، وتصيب معظم الأطفال في مرحلة ما من حياتهم. تبدأ قشرة الرأس عادةً خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الولادة، وتظهر جميع الحالات تقريبًا خلال السنة الأولى من عمر الطفل. ولأن قشرة الرأس تبدأ عادةً في مرحلة مبكرة من حياة الرضيع، فإنها تختفي عادةً بحلول عيد ميلاده الأول. يُصاب بعض الأطفال بقشرة الرأس في عمر سنة أو سنتين.
معظم حالات قشرة الرأس خفيفة. على الأرجح لن يحتاج طفلكِ إلى أي علاج، وستزول الحالة من تلقاء نفسها. يمكنكِ التحدث مع طبيب الأطفال حول حالة طفلكِ إذا كانت لديكِ أي مخاوف أو أسئلة. وإذا رغبتِ، يمكنكِ تدليل طفلكِ ببعض العناية المنزلية اللطيفة لإزالة الجلد المتقشر في وقت أقرب.
قشرة الرأس مقابل التهاب الجلد الدهني
التهاب الجلد الدهني هو المصطلح الطبي للبقع الحمراء المُسببة للحكة والقشور الدهنية التي قد تُصيبك في أي عمر (تُعرف لدى البالغين باسم “قشرة الرأس”). قشرة الرأس هي شكل من أشكال التهاب الجلد الدهني، يقتصر على فروة رأس طفلك ويحدث بعد الولادة بفترة وجيزة. قد تسمع الناس يُطلقون عليه اسم التهاب الجلد الدهني الطفولي (ISD).
قد يُصاب بعض الأطفال بالتهاب الجلد الدهني في مناطق أخرى غير فروة الرأس (مثل الوجه أو المؤخرة). في هذه الحالة، يُمكن لطبيب الأطفال تقديم إرشادات إضافية لتصحيح حالة طفلك.
الأعراض والأسباب
ما هي أعراض قشرة الرأس عند الأطفال؟
ستلاحظين بقعًا من الجلد المتقشر على فروة رأس طفلك. عند لمس هذه القشور، قد تشعرين بأنها هشة ومتقشرة، أو قد تكون شمعية ودهنية. لا تسبب هذه القشور أي ألم أو انزعاج لطفلك، ويبدو أن معظم الأطفال لا يلاحظونها.
كيف يبدو غطاء المهد؟
عند النظر إلى فروة رأس طفلك، ستلاحظ بقعًا صفراء أو بيضاء من القشور تشبه قشور السمك. تلتصق هذه القشور برأس طفلك وقد:
- تبدو متقشرة.
- تقشر.
- يكون محاطًا بطفح جلدي أحمر أو وردي (إذا كان لون بشرة طفلك فاتحًا).
- يكون محاطًا بطفح جلدي أفتح أو أغمق من لون بشرة طفلك الطبيعي (إذا كان لون بشرة طفلك أغمق).
أين يمكن أن يظهر قشرة الرأس في أماكن أخرى؟
يُشير مصطلح “قشرة الرأس” إلى الطفح الجلدي المتقشر الذي يظهر على فروة رأس الرضيع فقط. ومع ذلك، يُصاب بعض الرضع بالتهاب الجلد الدهني الذي يمتد إلى ما وراء فروة الرأس، ليشمل أجزاءً من الوجه. في هذه الحالة، قد تلاحظين طفحًا جلديًا:
- على جبين طفلك.
- على حواجبهم.
- في طيات الرقبة أو الذراعين.
- خلف آذانهم.
- على مؤخرتهم ( طفح الحفاضات ).
إذا لاحظتِ هذه العلامات، فأخبري طبيب الأطفال. سيفحص طفلكِ ويحدد ما إذا كان يحتاج إلى مرطبات خاصة أو كريمات طبية.
هل قشرة الرأس معدية؟
قشرة الرأس ليست معدية. لا داعي للقلق بشأن نقل طفلكِ الطفح الجلدي للآخرين. يمكنكِ إرسال طفلكِ إلى الحضانة أو السماح له باللعب مع أطفال آخرين.
ما الذي يسبب قشرة الرأس؟
لا يفهم الباحثون تمامًا سبب إصابة الأطفال بقشرة الرأس. ومع ذلك، يعتقدون أن السبب يعود على الأرجح إلى مجموعة من العوامل.
على سبيل المثال، قد تُنتج الغدد في فروة رأس طفلكِ كميةً زائدةً من الزيوت (ربما بسبب الهرمونات التي يتلقاها من أمه). هذا يُسبب بقاء خلايا الجلد التي تتساقط عادةً من فروة رأس طفلكِ ملتصقةً بها. قد تلعب خميرةٌ معينة ( الملاسيزية ) التي تعيش بشكلٍ طبيعي على جلد طفلكِ دورًا أيضًا، لكن الباحثين غير متأكدين تمامًا من كيفية حدوث ذلك.
قد يكون من المُحبط عدم معرفة سبب حالةٍ ما لدى طفلك، حتى لو كانت غير ضارة. لكن الباحثين يعلمون أنها ليست خطأك ولا ذنب لك فيها. يُصاب العديد من الأطفال بقشرة الرأس، ولا تؤثر على حياتهم أو صحتهم ( على أي حال، ينامون معظم الوقت!).
التشخيص والاختبارات
كيف يتم تشخيص قشرة الرأس عند الأطفال؟
يستطيع مقدم الرعاية الصحية تشخيص قشرة الرأس بمجرد فحص فروة رأس طفلك. يُعدّ الطفح الجلدي والقشور، بالإضافة إلى موقعها على رأس طفلك، دليلاً سهلاً على تشخيص الحالة. لا يحتاج طفلك إلى أي فحوصات مخبرية أو خزعات.
ما هو علاج قشرة الرأس؟
إذا كان طفلك يعاني من قشرة الرأس فقط، دون ظهور طفح جلدي في أي مكان آخر من جسمه، فمن المرجح أنه لا يحتاج إلى علاج طبي. من المفترض أن تختفي قشرة الرأس من تلقاء نفسها خلال بضعة أشهر.
لكن كوالدين، من الشائع أن نرغب في حل المشكلة. لذا، قد تتساءلين: هل يمكنني العناية بقشرة الرأس منزليًا؟ نعم، يمكنكِ بالتأكيد القيام ببعض الأمور للعناية بفروة رأس طفلكِ، وربما التخلص من تلك القشرة العنيدة. إليكِ بعض الاقتراحات للتخلص من قشرة الرأس:
- لتنعيم البشرة . قبل غسل فروة رأس طفلك، ضعي مرطبًا على بشرته. من الخيارات الجيدة زيت معدني عادي، أو فازلين، أو زيت أطفال. تجنبي زيت الزيتون، فقد لا يكون مناسبًا لبشرة طفلك، وزيت الفول السوداني، في حالة الحساسية. دلكي المرطب برفق على فروة رأس طفلك واتركيه لعدة ساعات (أو حتى طوال الليل) قبل غسله بالشامبو.
- دلكي فروة رأس طفلكِ كل يومين بشامبو لطيف وخالٍ من العطور. دلكي فروة رأسه بلطف بأطراف أصابعكِ أو بقطعة قماش ناعمة. تجنبي فرك فروة رأس طفلكِ بقوة أو استخدام أي شيء يُسبب حكة (مثل أظافركِ). يمكنكِ استخدام فرشاة ناعمة لإزالة القشور.
- لا تعبثي بالقشور . قد تميلين إلى خدشها أو عبثها لفكها. لكن لا تفعلي هذا! عبث القشور يُسبب تقرحات جلدية، وقد يزيد من خطر إصابة طفلكِ بالعدوى.
شامبو قشرة الرأس:
قد تتساءل عن نوع الشامبو المناسب. أحيانًا يكون الحل الأبسط هو الأفضل. شامبو الأطفال العادي يُعطي رغوة كافية لفروة رأس طفلك. فقط تأكد من أن الشامبو لطيف وغير معطر. لا تستخدم الشامبو المخصص للبالغين أو المُصمم لعلاج قشرة الرأس (فهذه الأنواع غير مُخصصة لبشرة الأطفال الحساسة).
إذا رغبتِ، يمكنكِ تجربة شامبو مُصمم خصيصًا لهذه الحالة. ستجدينه في المتاجر مكتوبًا عليه “قشرة الرأس”. يمكنكِ أيضًا استشارة طبيب الأطفال أو طبيب الجلدية ليوصي بشامبو مُصمم خصيصًا لعلاج قشرة الرأس.
التوقعات / التشخيص
ما هي مدة استمرار قشرة الرأس؟
عادةً ما يزول قشرة الرأس من تلقاء نفسه (دون علاج) خلال بضعة أسابيع أو أشهر. قد تُساعد العناية الذاتية في المنزل على تسهيل الأمر.
إذا لم يختفِ قشرة الرأس خلال بضعة أشهر، فاتصلي بطبيب الأطفال. يمكنه فحص فروة رأس طفلكِ ومعرفة ما إذا كان لديه حالة جلدية أخرى تتطلب العلاج.
الوقاية:
هل هناك طريقة لمنع قشرة الرأس عند الأطفال؟
للأسف، لا يعرف الباحثون أي طرق للوقاية من قشرة الرأس. ذلك لأنهم لا يفهمون سببها تمامًا. لكنهم يعلمون أنها غير ضارة وستزول بسرعة.
متى يجب عليّ طلب الرعاية الطبية لقشرة رأس طفلي؟
من الجيد أن تتصل بطبيب الأطفال الخاص بك إذا لاحظت واحدة أو أكثر من المشكلات التالية:
- لم يتحسن غطاء المهد بعد بضعة أشهر.
- يعاني طفلك من طفح جلدي في مناطق أخرى غير فروة رأسه.
- يبدو جلد فروة رأس طفلك ساخنًا عند لمسه.
- يتسرب السائل أو الدم من الجلد المتقشر.
- إن جلد فروة رأس طفلك له رائحة كريهة.
- تبدو منطقة الطفح الجلدي والقشور منتفخة أو حمراء جدًا.
هذه العلامات قد تعني أن طفلك:
- قد يستفيد من الكريمات أو الشامبو الموصوفة طبياً.
- يُعاني من التهاب الجلد الدهني الذي لا يقتصر على فروة الرأس. قد يتطلب هذا علاجًا، مثل كريم طبي.
- هل يعاني من حالة أخرى مثل التهاب الجلد التأتبي أو الجرب الذي يحتاج إلى العلاج.
ملاحظة :
اعتاد الآباء على القلق بشأن كل صغيرة وكبيرة أثناء التعامل مع مولود جديد. لذا، من الطبيعي أن تشعروا بالذعر إذا لاحظتم طفحًا جلديًا وقشورًا على فروة رأس طفلكم. قد تتساءلون: ما الخطأ الذي ارتكبته؟ ما مشكلة بشرة طفلي؟
تخلصي من القلق. لم ترتكبي أي خطأ، وطفلك بخير. قشرة الرأس شائعة وغير ضارة. معظم الحالات خفيفة وتزول من تلقاء نفسها. ولكن إذا استمرت قشرة الرأس لفترة أطول لدى طفلك، أو ظهر طفح جلدي في مكان آخر، فسيكون كل شيء على ما يرام. يمكن لمقدم الرعاية الصحية فحص جلد طفلك ومعرفة ما إذا كان يحتاج إلى علاج. سيساعدك على معرفة ما يحدث وكيفية تحسينه.
آخر تحديث: 15/07/2025
