كيف أعتني بصحة جسمي : 15 نصيحة , كيف أهتم بجسمي يومياً , كيف تعتني بصحتك , كيف أهتم بنفسي وبشرتي وجسمي؟ كيف أهتم ببشرتي من الداخل؟ كيف اهتم في شكلي؟ كيف تعتني بجسمك؟ 15 شيئًا يمكنك القيام به من أجل…
دقيقة واحدة أنت بخير … عندما تبلغ من العمر 50 عاماً ، يمكن أن تواجه بعض المشاكل الصحية بعد سن 50 وتعلن بعض الأمراض عن نفسها فجأة وبشكل مؤلم. والأوجاع والآلام التي قد لا تقلق بشأنها كثيراً عندما تكون أصغر…