المشي

29 أكتوبر، 2022

تجربتي مع المشي بعد الأكل مباشرة

تجربتي مع المشي بعد الأكل مباشرة , هل المشي بعد الاكل يحرق الدهون؟ هل يجوز المشي بعد الاكل مباشرة؟ هل الرياضة بعد الأكل تحرق الدهون؟ متى يظهر تأثير رياضة المشي على الجسم؟ أضرار و فوائد المشي بعد الأكل مباشرة, لماذا…

أمراض القلب

3 سبتمبر، 2022

هل المشي في المول مفيد

هل المشي في المول مفيد , هل المشي في المكان ينقص الوزن؟ هل المشي في المكان مفيد؟ هل المشي بديل عن الرياضة؟ ازاي اعمل تمارين المشي في المنزل؟ المشي في المولات و المراكز التجارية

الطب البديل

16 أكتوبر، 2021

هل المشي بعد الأكل مفيد

هل المشي بعد الأكل مفيد , هل المشي بعد الطعام جيد لك , المشي بعد الاكل بكم ساعة؟ فوائد و مضار الحركة بعد الشبع , الرياضة بعد الأكل مباشرة , تجربتي مع المشي بعد الأكل , ممارسة رياضة المشي بعد الوجبات , أفضل وقت للمشي بعد الطعام…

الطب البديل

9 أكتوبر، 2021

تجنب 13 خطأً خلال ممارسة رياضة المشي

تجنب 13 خطأً خلال ممارسة رياضة المشي , أخطاء خلال ممارسة رياضة المشي , أخطاء شائعة في المشي وكيفية إصلاحها , الاستفادة من رياضة المشي , رياضة المشي الصحيحة , كيف امشي بشكل صحي و سليم المشي من أفضل و أسهل الرياضات البدنية و الإنسان…