كمية

كمية الطعام المناسبة للانسان , كيف احدد مقدار ما يجب أن آكله , كيف أعرف كمية الأكل التي يحتاجها جسمك؟ كم كمية الطعام التي يحتاجها الإنسان في اليوم؟ ما هي المواد التي يحتاجها الجسم يوميا؟ كم مره ياكل الانسان الطبيعي؟…