رعاية كبار السنالحياة في مرحلة الشيخوخةالوقاية من الشيخوخة

اخلاء كبار السن في الكوارث: 9 احتياطات

ما هي خطة الاخلاء لكبير السن في حال حدوث كارثة طبيعية؟

اخلاء كبار السن في الكوارث: 9 احتياطات, ما هي خطة الاخلاء لكبير السن؟ كيف نخلي كبار السن في الزلزال او الحريق او العواصف؟ ما هي طرق الاخلاء في حالات الطوارئ؟ ما هي طرق إخلاء كبار السن؟ كم عدد أنواع عمليات الاخلاء؟ ما هي اهم عناصر خطة الطوارئ؟ Disaster Preparedness and Recovery for Older Adults

التأهب للكوارث والتعافي منها لكبار السن:

في هذه الصفحة:

الأضرار التي لحقت بالأشجار والمنشآت بعد الإعصار.

بينما يتعرض الجميع للخطر أثناء كارثة مرتبطة بالطقس الطبيعي أو حالة طوارئ مماثلة ، يمكن أن يكون كبار السن معرضين للخطر بشكل خاص خلال هذه الأوقات الصعبة. يمكن أن يعني الاستعداد المسبق حرفياً الفرق بين البقاء على قيد الحياة والموت ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين قد يكون لديهم احتياجات طبية خاصة أو احتياجات التنقل. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول خطوات تخطيط السلامة التي يجب مراعاتها الآن ، سواء كنت تخطط للبقاء في المنزل أو يتم إجلاؤك في حالة الطوارئ.

ضع في اعتبارك احتياجات المسن الطبية:

أثناء وضع خطة وتجميع المستلزمات ، ضع في اعتبارك الاحتياجات الخاصة المتعلقة بالحالات الطبية أو الإعاقات. على سبيل المثال ، قد يحتاج المصابون بمرض الزهايمر أو أي شكل آخر من أشكال الخرف إلى مساعدة إضافية أثناء الكوارث ومساعدة إضافية لتقليل الانفعالات أثناء حدث مرهق. قم بتضمين عناصر الراحة مثل الوسادة أو البطانية المفضلة في مجموعة الطوارئ الخاصة بك ، بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة المفضلة والمشروبات الغنية بالعناصر الغذائية.

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك بحاجة إلى معدات طبية متينة – والتي يمكن أن تشمل الأجهزة منخفضة التقنية مثل العصي والمشايات ، أو الأجهزة الأكثر تعقيدًا التي تتطلب الكهرباء ، مثل أسرة المستشفى ، أو آلات الأكسجين ، أو الكراسي المتحركة الكهربائية – فضع ذلك في الاعتبار في خطتك. يمكن أن يكون استبدال العديد من أنواع المعدات الطبية المعمرة أمرًا صعبًا أثناء تعطل نظام الرعاية الصحية وسلسلة التوريد أثناء وقوع كارثة.

أظهرت الأبحاث أن 25٪ فقط من كبار السن الذين يستخدمون المعدات الطبية الأساسية التي تتطلب الكهرباء لديهم مصدر طاقة احتياطي لذلك. تحدث إلى طبيبك أو مزود الإمدادات الطبية حول خيارات المعدات البديلة أو الاحتياطية ، مثل كرسي متحرك يدوي أو خزان أكسجين لا يحتاج إلى كهرباء. أنشأت العديد من المجتمعات برامج “للمواطنين المعرضين للخطر” ، ويجب على كبار السن وغيرهم ممن يعانون من حالات طبية مراجعة حكوماتهم المحلية بشأن الموارد المتاحة.

بالنسبة للعلاجات الطبية مثل غسيل الكلى ، ناقش الخطط البديلة وخيارات العلاج الاحتياطية مع أطبائك في حالة تأثر منشأتك العادية بكارثة. إذا كنت تتناول دواءً يتطلب التبريد ، ففكر في مصادر الطاقة البديلة وخيارات التخزين في حالة انقطاع التيار الكهربائي ، وربما حتى دواء بديل. ناقش الخيارات مع طبيبك كجزء من خطة الطوارئ الشاملة الخاصة بك.

حماية كبار السن من البرد والجو البارد
حماية كبار السن من البرد: المزيد هنا

التخطيط لإخلاء فعال:

في بعض كوارث الطقس أو حالات الطوارئ المماثلة ، ينصح المسؤولون المحليون الناس بمغادرة المنطقة. قد يتم إصدار تنبيهات الإخلاء من خلال محطات التلفزيون والإذاعة ، وتنبيهات وسائل التواصل الاجتماعي والهواتف المحمولة ، وأحيانًا حتى من الباب إلى الباب.

علامة تشير إلى طريق الإخلاء

إذا لم يكن الإخلاء إلزاميًا ، فيجب أن تكون واقعيًا بشأن مستوى الراحة والأمان الذي ترغب فيه ، والتنقل الشخصي ، ومقدار المساعدة التي قد تحتاجها ، ثم ضع كل هذه الاعتبارات في الاعتبار في قرار ما إذا كنت ستحمي مكانك أو تغادر. قبل كل شيء ، من المهم الاستعداد والتواصل حتى تكون مستعدًا للإخلاء ، إذا حان الوقت.

تتضمن نصائح عمليات الإخلاء الفعالة 9 احتياطات:

  1. حافظ على مجموعة أدوات الطوارئ الخاصة بك محدثة ومخزنة ويمكن الوصول إليها بسهولة.
  2. خذ وقتًا لممارسة خطة الإخلاء مع العائلة والجيران حتى تكون مستعدًا لسيناريوهات مختلفة.
  3. تعلم وممارسة كيفية مغادرة منزلك بأمان ، بما في ذلك معرفة كيفية إيقاف تشغيل المياه والغاز الطبيعي.
  4. توقع إغلاق الطرق والاختناقات المرورية وتأخيرات النقل العام.
  5. تعرف على كيفية الوصول إلى ملاجئ الطوارئ المحلية.
  6. إذا لم تعد تقود سيارتك ، رتب مقدمًا لصديق أو جار أو أحد أفراد العائلة لاصطحابك.
  7. بالإضافة إلى النسخ الورقية ، تعرف على كيفية تخزين معلومات الاتصال في حالات الطوارئ في هاتفك الخلوي والحفاظ على شحن هاتفك.
  8. تأكد من التواصل مع الجيران والأصدقاء والعائلة بشأن خططك وتسجيل الوصول بمجرد أن تكون آمنًا.
  9. إذا كنت تعلم أنك غير قادر جسديًا على الإخلاء في مواقف معينة ، فأبلغ حكومتك المحلية ، التي قد يكون لديها نظام لتتبع أولئك الذين قد يحتاجون إلى الإنقاذ بعد وقوع الكوارث.

تعرف على المزيد حول المساعدة في التعافي:

بعد العاصفة يأتي تحدي التعافي. يمكن أن يكون للكوارث الخطيرة عواقب وخيمة ، بما في ذلك الأضرار التي لحقت بمنزلك وممتلكاتك وحتى وفاة أحبائك. قد تحتاج إلى مغادرة منزلك لبعض الوقت أو البحث عن منزل جديد تمامًا. كبار السن الذين نزحوا بسبب كارثة معرضون بشكل خاص لخطر العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة . يمكن للعديد من الوكالات المحلية والولائية والفيدرالية ، جنبًا إلى جنب مع المنظمات غير الربحية ، المساعدة في تلبية احتياجات ما بعد الكارثة.

د.رضوان فريد غزال

أخصائي وإستشاري أمراض الأطفال, مؤسس و مشرف و مالك موقعي عيادة طب الأطفال و دكتور أونلاين على شبكة الإنترنت.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى