كيف اجعل طفلي يترك اللهاية ؟

ما هو بديل اللهاية للرضع؟ كم من الوقت يستغرق الطفل الصغير لينسى اللهاية؟ لماذا لا يترك الطفل اللهاية؟ ما هي أسباب تعلق الرضيع باللهاية؟ ما هي أضرار اللهاية للرضع؟ كيف أتخلص من تعلق طفلي باللهاية والمصاصة؟ هل اللهاية مناسبة للأطفال بعد عمر سنتين؟   

لابد و أنك جربت الكثير من الطرق لجعل طفلك الذي اصبح كبيرا ليترك اللهاية

اليك طريقة مختصرة فعالة في ترك الطفل للهاية او المصاصة

إذا أصبح عمر طفلك فوق السنتين يمكنك اتباع الخطورة التالية للتخلص من ادمان الطفل على اللهاية:

تخلصي من كل اللهايات التي في المنزل و اتركي واحدة فقط ولا مانع من شرح ذلك للطفل و أن يشاهد عملية رمي اللهايات

عند أول زيارة أنت و الطفل لطبيب الاطفال و بالتنسيق معه خذي اللهاية الوحيدة المتبقية وبعد انتهاء الزيارة وقبل خروجك من مكتب الطبيب قولي للطفل ما يلي: يقول الطبيب انك أصبحت كبيراً ولابد من ترك اللهاية هنا عند الطبيب ثم اخرجي انت و الطفل واتركي اللهاية على طاولة الطبيب و يجب أن يشاهد الطفل اللهاية وهو يغادر العيادة.

يجب أن يشاهد الطفل اللهاية وقد تركها على الطاولة عند الطبيب وهو يغادر العيادة.

عند الوصول الى البيت قد تمر ليلة صعبة او اكثر و لكن قولي للطفل عندما يطلب اللهاية انها بقيت عند الطبيب. وحاولي اشغال الطفل بالعاب تناسب عمره و قراءة القصص قبل النوم وخلال يومين سينسى الطفل اللهاية كلياً..

المزيد من التفاصيل فيما يلي :

لماذا تُجدي اللهايات نفعاً مع الأطفال الرضع، ولماذا يصعب التخلي عنها؟

اللهايات، أو المصاصات، أو أيًا كان الاسم الذي تفضلينه، تُعدّ اللهايات وسيلة رائعة لتهدئة طفلك. ولكن ماذا لو استخدمها طفلك لفترة طويلة جدًا؟ ومتى تُعتبر هذه الفترة طويلة جدًا؟ وكيف يُمكنكِ فطامه عنها؟

قد تكون اللهاية منقذة لبعض الأطفال. استخدم ابني الأكبر واحدة لفترة وجيزة، ولكن عندما بلغ حوالي خمسة أشهر، تعلم إخراجها ورميها فوق رأسه وهو جالس في مقعد السيارة المواجه للخلف أثناء القيادة. بعد عدة مرات سقطت فيها على المقاعد الأمامية أو ارتدت عن الزجاج الأمامي، قلنا له: “كفى!”. لم يفتقدها. أتمنى لو أن ابننا الأصغر استخدم اللهاية، فقد كان يعاني من المغص، ولم يكن مهتمًا بها على الإطلاق.

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال باستخدام اللهايات أثناء القيلولة وفي الليل لتقليل خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ. كما أن الأطفال حديثي الولادة يمصون الأشياء لتهدئة أنفسهم، فهذه غريزة طبيعية لديهم. ولهذا السبب يحبون اللهايات وأيديهم وأيديكم وأي شيء آخر يمكنهم وضعه في أفواههم. المشكلة التي ألاحظها غالبًا هي أن الأطفال الأكبر سنًا، حتى في سن الروضة، يرفضون أحيانًا التخلي عن اللهاية. كذلك، يتعلق بعض الأطفال باللهاية بشدة، حتى عندما يكبرون، لدرجة أنهم إذا لم يجدوها في منتصف الليل، يصرخون ويوقظونك ويطلبون منك إعادتها إلى أفواههم.

متى يجب فطام طفلك عن اللهاية:

إذن، متى يكون الوقت الأمثل لفطام الطفل عن اللهاية؟ حسنًا، حتى سن الثالثة، يعتمد الأمر على ما يناسب الطفل ووالديه. عادةً، بعد سن الثانية، يجب أن يستخدمها الأطفال ليلًا فقط، فلا حاجة لها طوال اليوم. وتنصح الأكاديمية الأمريكية لطب أسنان الأطفال بالتوقف عن استخدامها عند بلوغ الطفل سن الثالثة، لأنها تؤثر بشكل كبير على نمو أسنانه وكيفية اصطفافها. تلك الأسنان العلوية التي ستحتاج إلى تقويم في المستقبل، هي ما أقصده. صحيح أنها أسنان لبنية، ولكن مع نمو الفم، تتشوه عظام الفك والحنك نتيجة الاستخدام المطول للهاية، وتنمو الأسنان الدائمة بنفس الطريقة.

يقول أطباء الأسنان إنه إذا توقف طفلك عن استخدام اللهاية في سن الثالثة، فغالبًا ما يعود شكل فمه إلى طبيعته. أما إذا كان طفلك مترددًا في استخدامها، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل عديدة، بما في ذلك تكاليف تقويم الأسنان، وأحيانًا جلسات علاج النطق لتصحيح مشاكل النطق الناتجة عن تغير شكل الفم. ولأن الأطفال الذين يستخدمون اللهاية باستمرار غالبًا ما يعانون من تأخر في النمو اللغوي، فإن بعض أخصائيي النطق ينصحون بالتوقف عن استخدامها قبل بلوغ الطفل عامه الأول.

كيفية فطام طفلك عن اللهاية:

إذن، كيف تُساعدين طفلكِ على التخلي عن اللهاية؟ يمكنكِ البدء بإخفائها، بحيث لا يراها خلال النهار، فلا يستخدمها إلا ليلاً. يمكنكِ قص طرفها وإخباره أنها مكسورة. أما بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، فيمكنكِ الاستعانة بـ”جنية اللهايات” لأخذها جميعًا إلى الأطفال الرضع الذين يحتاجونها أكثر، واستبدالها بألعاب جديدة وممتعة. بل إن بعض المختصين ينصحون بالتخلي عنها تمامًا، والتخلص منها نهائيًا، وتحمل بضعة أيام وليالٍ صعبة، ثم استبدالها بشيء جديد يُشعر الطفل بالراحة، مثل دمية محشوة أو بطانية يتعلم الطفل تهدئة نفسه بها.

إذا كنتِ تواجهين صعوبة في فطام طفلكِ عن اللهاية، فتحدثي مع طبيب الأطفال للحصول على بعض النصائح التي قد تناسب حالتكِ. والخبر السار هو أن الأطفال يتخلون عن اللهاية في النهاية.

معظم الأطفال يتخلون عن عادة استخدام اللهاية من تلقاء أنفسهم، لكن البعض الآخر يحتاج إلى القليل من المساعدة.

متى يجب أن يتوقف الطفل عن استخدام اللهاية؟

حاولي فطام طفلك عن استخدام اللهاية خلال النهار عند بلوغه عامه الأول، وفي موعد لا يتجاوز 18 شهراً. ولكن يمكنكِ السماح له باستخدام اللهاية أثناء النوم لفترة أطول.

 “عادةً ما يكون من المقبول السماح للأطفال باستخدام اللهاية قبل النوم وأثناء القيلولة حتى سن الثالثة. ولكن بشكل عام، يجب استخدام اللهايات فقط عند الحاجة.”

قد يؤدي استخدام اللهايات بشكل متكرر ولفترات طويلة إلى مشاكل في الأسنان ومشاكل صحية أخرى لدى الأطفال. (سنتناول هذا الموضوع بالتفصيل لاحقًا!) وللحد من هذه المخاطر، يجب ألا يُتاح للأطفال من عمر سنة فما فوق استخدام اللهايات طوال اليوم، حتى لو استمروا في استخدامها كوسيلة مساعدة على النوم لفترة أطول قليلاً.

لكن كيف يمكنك أن تساعدهم بلطف على التخلص من عادة متعلقة بهم بشدة؟ دعونا نلقي نظرة.

كيفية التوقف عن استخدام اللهاية:

إنهاء مرحلة استخدام طفلك للهاية ليس بالأمر السهل دائماً، ولكنه ممكن.

“قد تضطرون إلى التعامل مع بضعة أيام وليالٍ من التذمر”، كما أقرّ الدكتور شيرمان. “لكن اثبتوا على موقفكم”.

إليك الاقتراحات التالية:

ابدأ بتقليل استخدام اللهاية:

 “عادةً ما نوصي باتباع نهج تدريجي بدلاً من إجبار الأطفال على التوقف فجأة”.

ابدئي بإزالة مصاصة طفلكِ عندما يكون في المنزل، وضعيها في مكان لا يستطيع رؤيته أو العثور عليه. قلّلي استخدامها إما في الصباح أو المساء، ثمّ زيدي عدد مرات إزالتها تدريجياً حتى تتوقفي عنها تماماً.

قدّم لهاية بديلة

يمصّ الأطفال اللهايات لتهدئة أنفسهم ، وهذه المهارة مهمة وتساعدهم على النوم. إذا كان عمر طفلك سنة أو أكثر، يمكنكِ وضعه في السرير مع بطانية خفيفة أو دمية محشوة لتهدئته أثناء محاولتكِ الانتقال تدريجيًا من استخدام اللهايات.

 “إن التقارب مع تلك الأشياء الخاصة يوفر لهم الأمان والراحة طوال الليل”.

أطلق العنان لإبداعك:

بالنسبة للأطفال الأكبر سناً، فكر في طرق ممتعة لتوديعهم.

على سبيل المثال، يمكنكِ إقامة حفلة وداعٍ للهايات، أو تشجيع طفلكِ على استبدالها بلعبة جديدة يختارها بنفسه. بل إن بعض الأمهات يستعنّ بما يُسمى “جنية اللهايات”، التي تأخذ جميع اللهايات في إحدى الليالي وتترك بدلاً منها هدية أو لعبة.

 “هناك دائماً طريقة للإبداع. بالإضافة إلى ذلك، توفر هذه الأفكار فرصة للأطفال للمشاركة وفهم التحول الذي سيحدث”.

قدّم تعزيزًا إيجابيًا:

يتحفز الأطفال بالثناء . لذا، إذا كنت تحاول إقناع طفلك الصغير بالتوقف عن استخدام اللهاية، فتأكد من إخباره كم هو رائع في عدم استخدامها.

وإذا كانوا يواجهون صعوبة في إجراء التغيير، فمن المهم بشكل خاص إعطاء الأولوية لاستراتيجية “أنت قادر على ذلك!”. وكما ذكرت دراسة أجريت عام 2023 حول تعديل السلوك، فإن “التعزيز الإيجابي يعمل بشكل أفضل وأسرع بكثير من العقاب”.

لا تنسَ وضع خطة للنوم:

إذا كان طفلك معتادًا على استخدام اللهاية للنوم، فستحتاجين إلى وضع خطة لمساعدته على تعلم النوم بدونها. لذا، إذا لم تُدرّبي طفلك على النوم بعد ، فقد حان الوقت للبدء… قبل أن تُزيلي اللهاية.

عندما يصبح استخدام اللهاية مشكلة

يقول الدكتور شيرمان إنه من الأفضل للأطفال التخلي عن اللهايات في أقرب وقت ممكن. فكلما طالت مدة استخدامهم لها، زاد خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل:

• مشاكل الأسنان: قد تُساهم اللهايات في عدم انتظام الأسنان العلوية والسفلية. يوضح الدكتور شيرمان: “حركة المص قد تُغير طريقة نمو فكي الأطفال. إذا استخدموا اللهاية طوال اليوم، فلن تنمو أسنانهم بشكل صحيح، مما يُسبب مشاكل قد تتفاقم مع مرور الوقت”.
• التهابات الأذن: يرتبط استخدام اللهاية بزيادة طفيفة في خطر الإصابة بالتهابات الأذن الوسطى، ربما بسبب تغيرات الضغط بين الحلق والأذن الوسطى. وتشير الأكاديمية الأمريكية لطب أسنان الأطفال إلى أن تقليل استخدام اللهاية أو التوقف عنه تمامًا بين عمر 6 و12 شهرًا قد يقلل من هذا الخطر.
• تأخر النطق: يرتبط استخدام اللهاية لفترات طويلة بتأخر النطق لدى الأطفال. إذ يمكن لحركة المص أن تغير شكل سقف الحلق، مما قد يُصعّب النطق. إضافةً إلى ذلك، لا يستطيع الطفل التدرب على الكلام إذا كان فمه مشغولاً باللهاية. لكن الأبحاث متباينة حول مدى خطورة هذه العادة.

إذا جربت كل شيء ولم تتمكن من مساعدة طفلك على التخلص من هذه العادة، فاطلب المساعدة من طبيبه. ينبغي أن يبدأ الأطفال بزيارة طبيب الأسنان بين عمر سنة وسنتين، وهذه الزيارة فرصة مناسبة لمناقشة استخدامهم للهاية وأي مخاوف لديك.

آخر تحديث: 14/03/2026 – المصدر :clevelandclinic.org