ادمان الكحول والمخدرات للبنات: 5 أسباب

الإدمان مرض يصيب الدماغ. إنه طويل الأمد ويمكن أن يعود مرارًا وتكرارًا. الأشخاص الذين يعانون من الإدمان يستخدمون العقاقير غير المشروعة أو يسيئون استخدام العقاقير الموصوفة أو الكحول أو التبغ ، على الرغم من أن القيام بذلك يمكن أن يسبب مشاكل في حياتهم.

يغير تعاطي المخدرات أو الكحول طريقة عمل الدماغ بمرور الوقت. يمكن أن يؤثر ذلك على ضبط النفس لدى الشخص وقدرته على اتخاذ قرارات صحية. في الوقت نفسه ، تتسبب المخدرات والكحول في خلق رغبة شديدة في الدماغ ، على غرار الحاجة إلى الطعام كل يوم. يحتاج معظم الناس إلى العلاج والدعم للتوقف عن إساءة استخدام العقاقير أو الكحول.

يعتمد ما إذا كنت مدمنًا على الكحول أو مواد أخرى على بيئتك وعلم الوراثة.

• يمكن أن تؤثر بيئتك ، بما في ذلك ما إذا كان لديك أصدقاء أو عائلتك الذين أساءوا تعاطي المخدرات أو الكحول ، على خطر إدمانك. الأطفال الذين يتعرضون لسوء المعاملة هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الكحول أو المخدرات أو التبغ مثل البالغين. ^1 ، 2
• بمجرد أن تبدأ في إساءة استخدام المخدرات أو الكحول ، يمكن أن تلعب الوراثة دورًا في سرعة إدمانك. تعمل المواد الكيميائية الموجودة في المخدرات والكحول أيضًا على تغيير الدماغ وتجعل الشخص أكثر عرضة لاستخدامها مرة أخرى. ³

يُطلق على إدمان الكحول أيضًا اضطراب تعاطي الكحول. اضطراب تعاطي الكحوليات هو تشخيص طبي من قبل الطبيب. اضطراب معاقرة الكحوليات هو حالة لا يستطيع فيها الشخص التحكم في كمية الكحول التي يشربها. تسبب الحالة أيضًا ضائقة أو ضررًا في حياتك.

اضطراب تعاطي الكحوليات مزمن ، أو مدى الحياة ، ويمكن أن يزداد سوءًا بمرور الوقت ويهدد الحياة. إنها حالة تحدث في الدماغ.

إذا كان بإمكانك الإجابة بنعم على اثنين على الأقل من الأسئلة التالية ، فقد يكون لديك اضطراب في تعاطي الكحول. ^4.كلما زاد عدد الأسئلة التي تجيب عليها بنعم ، قد يكون اضطراب تعاطي الكحول أكثر خطورة.

خلال الاثني عشر شهرًا الماضية ، هل قمت بما يلي:

• انتهى بك الأمر إلى شرب أكثر أو أطول مما كنت تقصده؟
• هل تريد أن تقلل من الشرب أو تتوقف عن الشرب أو حاولت ولكن وجدت أنك لا تستطيع؟
• أمضيت الكثير من الوقت في الشرب ، أو تمرض من الشرب ، أو تعاني من آثار جانبية أخرى من الشرب؟
• هل تريد أن تشرب بشدة لدرجة أنك لا تستطيع التفكير في أي شيء آخر؟
• هل واجهت مشكلة في المنزل أو العمل أو المدرسة بسبب الشرب أو المرض من الشرب؟
• استمر في الشرب رغم أنه تسبب في مشاكل مع الأصدقاء أو العائلة؟
• قلل من الأنشطة أو الهوايات التي أحببتها من أجل قضاء الوقت في الشرب؟
• الوقوع في موقف خطير كنتيجة مباشرة لشرب الكحول (مثل القيادة أثناء السكر أو ممارسة الجنس غير الآمن)؟
• هل أبقيت على الشرب على الرغم من شعورك بأنه يجعلك تشعر بالاكتئاب أو القلق؟
• هل كان هناك تعتيم في الذاكرة؟
• هل كان عليك شرب الكثير للحصول على نفس التأثير؟
• وجدت أنه عندما لم تكن تشرب ، ظهرت عليك أعراض الانسحاب ، مثل الاهتزاز ، أو صعوبة النوم ، أو الغثيان؟

إذا كان بإمكانك الإجابة بـ “نعم” على اثنين على الأقل من هذه الأسئلة ، فتحدث إلى طبيبك أو ممرضتك أو أخصائي الصحة العقلية في  أسرع وقت ممكن. قد يكون لديك اضطراب في تعاطي الكحول.

من الممكن أن تسيء استخدام الكحول ولكن لا تعاني من اضطراب معاقرة الكحوليات ، مثل الإفراط في تناول الكحوليات من حين لآخر. الإفراط في الشرب ضار أيضًا بصحتك. يمكن أن تكون اضطرابات تعاطي الكحول أيضًا خفيفة أو معتدلة أو شديدة.

لا يوجد عامل واحد يمكنه التنبؤ بما إذا كانت المرأة ستعاني من مشكلة مع الكحول. النساء اللواتي تعرضن أو تعرضن لسوء المعاملة أكثر عرضة للإصابة باضطراب تعاطي الكحول. ⁵

• استخدم حوالي 16 مليون شخص في سن 21 أو أكثر في الولايات المتحدة الكحول بكثرة في الشهر الماضي ، بما في ذلك حوالي 5 ملايين امرأة. ⁶ بالنسبة للنساء ، هذا يعني شرب 4 مشروبات أو أكثر في نفس الوقت ، أو في غضون ساعتين ، في 5 أيام أو أكثر في الشهر الماضي.
• يمكن أن يبدأ تعاطي الكحول في وقت مبكر من الحياة. في أحد الاستطلاعات ، قالت أكثر من 1 من كل 5 فتيات ومراهقات تتراوح أعمارهن بين 12 و 20 عامًا إنهن تناولن مشروبًا في الشهر الماضي. ⁷
• السحاقيات ومزدوجات الميول الجنسية (وخاصة الشابات) أكثر عرضة لتعاطي المخدرات والإفراط في شرب الخمر والإفراط في الشرب مقارنة بالنساء الأخريات. ^8،9
• من بين النساء اللاتي يشربن ، 13٪ يتناولن أكثر من 7 كؤوس في الأسبوع. ¹⁰ وفقًا لمسح حديث ، فإن الإفراط في تناول المشروبات الكحولية آخذ في الارتفاع أيضًا بين النساء الأكبر سنًا. ¹¹ يزيد شرب 4 مشروبات أو أكثر في أي يوم معين أو شرب أكثر من 7 مشروبات في الأسبوع من خطر إصابة المرأة باضطراب تعاطي الكحول.

الرجال أكثر عرضة من النساء لإساءة استخدام الكحول والإصابة باضطراب تعاطي الكحوليات ، ولكن النساء أكثر عرضة لتعرضهن لآثار صحية ضارة من الكحول. تمتص النساء رطلًا للكحول أكثر من الرجال ، ويستغرق هضم الكحول وقتًا أطول.

كما أن النساء اللاتي يشربن أثناء الحمل يعرضن أطفالهن لخطر الإصابة باضطراب طيف الكحول الجنيني (FASD) ، والذي يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة للطفل أثناء الحمل وبعده. يمكن أن يسبب FASD إعاقات جسدية وعقلية وسلوكية. لا توجد كمية من الكحول ثبت أنها آمنة للشرب أثناء الحمل.

النساء اللائي يشربن استخدام الكحول أكثر عرضة للإصابة بما يلي: ¹⁰

• أمراض الكبد الكحولية. النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالتهاب الكبد (التهاب الكبد الكحولي) والموت من تليف الكبد (مرض الكبد المزمن). ¹²
• أمراض الدماغ. يمكن أن يسبب إدمان الكحول أمراضًا في الدماغ ، مثل الخرف وفقدان الذاكرة ، عن طريق تغيير طريقة عمل الخلايا أو إتلاف خلايا الدماغ. ¹³
• السرطان . يمكن أن يسبب الكحول عدة أنواع مختلفة من السرطان ، بما في ذلك سرطان الثدي. كلما شربت كمية أكبر من الكحول ، زاد خطر إصابتك بالسرطان الناجم عن الكحول. قد يؤدي تناول مشروب واحد فقط يوميًا إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 5٪ قبل انقطاع الطمث و 9٪ بعد انقطاع الطمث. ¹⁴
• أمراض القلب . يعتبر الإفراط في تناول الكحوليات على المدى الطويل سببًا رئيسيًا لأمراض القلب.
• هشاشة العظام . يؤدي الإفراط في تناول الكحوليات لفترات طويلة ، خاصة خلال فترة المراهقة أو الشباب ، إلى إضعاف العظام بشكل كبير ، مما يزيد من خطر الإصابة بكسر في العظام في وقت لاحق من الحياة. ¹⁵

إذا كنتِ تعتقدين أن لديك مشكلة مع الكحول فتوقفي عن الشرب، واطلبي المساعدة الآن .

يحدث اضطراب تعاطي المواد المخدرة (يُسمى أحيانًا تعاطي المخدرات) عندما يتسبب استخدام الشخص لعقاقير معينة أو مواد أخرى ، بما في ذلك الكحول والتبغ ، في حدوث مشكلات صحية أو مشاكل في العمل أو المدرسة أو المنزل.

من المرجح أن تتعرض النساء اللائي يسيئون استخدام الكحول أو المخدرات لتأثيرات ضارة لتعاطي المخدرات ، بما في ذلك الجرعات الزائدة ، وقد ^يصبحن أيضًا مدمنات على المخدرات والكحول بسرعة أكبر من الرجال. ¹⁷

استخدمت ما يقرب من 27 مليون امرأة أمريكية (حوالي 13٪) عقاقير غير قانونية أو عقاقير موصوفة في العام الماضي. ¹⁸

غالبًا ما تتعاطى النساء العقاقير الموصوفة لأسباب مختلفة عما يفعله الرجال. هناك سببان شائعان لإساءة استخدام النساء للعقاقير الطبية وهما إنقاص الوزن ومحاربة الإرهاق. ¹⁹ أبلغت النساء أيضًا عن معدلات أعلى من الألم المزمن ومن المرجح أن يتم وصف مسكنات الألم أكثر من الرجال. ²⁰

تعاطي العقاقير الطبية بين النساء آخذ في الازدياد. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها: ²⁰

• من عام 1999 إلى عام 2015 ، زادت الوفيات الناجمة عن الجرعات الزائدة من مسكنات الألم بأكثر من الضعف بين النساء مقارنة بالرجال. ²¹
• كل يوم ، تموت حوالي 18 امرأة بسبب جرعة زائدة من العقاقير التي تستلزم وصفة طبية.
• لكل امرأة تموت بسبب جرعة زائدة من مسكن الآلام بوصفة طبية ، تذهب 30 امرأة إلى قسم الطوارئ لإساءة استخدام المسكنات أو إساءة استخدامها.

إذا كنتِ أنت أو أي شخص تعرفينه يسيء استخدام الأدوية الموصوفة ، اطلبي على المساعدة على  الفور.

تزداد احتمالية إساءة استخدام المرأة للكحول أو المخدرات إذا تعرضت لـ: ^22،23

• الآباء والأشقاء يعانون من مشاكل الكحول أو المخدرات
• الشريك الذي يشرب الكثير أو يسيء استخدام المخدرات
• الحاجة إلى المزيد والمزيد من المخدرات أو الكحول للحصول على نفس النشوة
• تاريخ من الاكتئاب
• تاريخ من الاعتداء الجسدي أو الجنسي في مرحلة الطفولة

يمكن أن تساعدك الإجابة على الأسئلة التالية في معرفة ما إذا كنت أنت أو أي شخص قريب منك يعاني من مشكلة في الشرب أو تعاطي المخدرات. ¹⁰

• هل شعرت يومًا أنك تشرب كثيرًا ويجب أن تقلل من تناولها؟
• هل شعرت من قبل بالذنب أو بالذنب بشأن شربك؟
• هل سبق لك أن تناولت مشروبًا بمجرد استيقاظك لتهدئة أعصابك أو للتخلص من صداع الكحول؟
• هل سبق لك استخدام أي دواء لأسباب غير طبية؟
• هل تسبب تعاطي المخدرات أو الكحول في حدوث مشكلات لك في المنزل أو في العمل؟
• هل يشتكي عائلتك أو أصدقاؤك من تعاطي المخدرات أو الكحول؟
• هل دخلت في شجار أو خرقت القانون لأنك كنت تحت تأثير المخدرات أو كنت في حالة سكر؟
• هل تستمر في تعاطي المخدرات أو الكحول رغم أنك تعلم أنه ضار؟

إجابة واحدة بـ “نعم” تقترح مشكلة محتملة. إذا أجبت بنعم على أكثر من سؤال ، فمن المحتمل جدًا أن لديك مشكلة. تحدث إلى طبيب أو ممرضة أو أخصائي صحة عقلية  في أسرع وقت ممكن. قد تحتاج إلى التحدث إلى طبيب نفسي أو طبيب نفسي أو مستشار تعاطي المخدرات. قد يرغب طبيبك أيضًا في فحص دمك أو بولك للمساعدة في تصميم برنامج علاج لك.

يعتمد علاج اضطراب تعاطي الكحول على مدى شدته. تحدث إلى طبيبك أو ممرضتك حول مقدار ما تشربه. يمكن لطبيبك أو ممرضتك المساعدة في العثور على الطرق التي يؤثر بها الكحول سلبًا على حياتك ويمكن أن تساعدك في وضع خطة للتوقف.

يمكن أن يشمل علاج اضطراب تعاطي الكحول الاستشارة والعلاج السلوكي والأدوية. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى البقاء في مركز العلاج (بما في ذلك النوم هناك). يحضر العديد من الأشخاص أيضًا مجموعات الدعم ، مثل Alcoholics Anonymous ، للتحدث إلى الآخرين والحصول على الدعم من الأشخاص الذين عانوا من مشكلات مماثلة في الماضي.

بعد العلاج ، يتوقف بعض الناس عن الشرب ويظلوا يقظين. يعاني البعض الآخر من فترات يقظة ولكن بعد ذلك يبدأون في الشرب مرة أخرى وقد يحتاجون إلى العلاج مرة أخرى. يمكنك التحسن بالعلاج والدعم.

غالبًا ما يكون علاج اضطراب تعاطي المخدرات والإدمان متشابهين. تشمل العلاجات عادة ما يلي:

• الطب والعلاج السلوكي ، يستخدم منفردًا أو معًا
• علاج إزالة السموم ، والذي يحاول فطمك عن المادة بأسرع ما يمكن وبأمان أثناء التعامل مع أعراض الانسحاب
• المساعدة من أخصائي اجتماعي أو أخصائي حالة أو غيرهم من المهنيين لمساعدتك في تغيير أي ظروف حياتية ، مثل البطالة ، والتي قد تؤثر على تعافيك

عادةً ما يتطلب اضطراب تعاطي المخدرات الشديد والإدمان – ولكن ليس دائمًا – البقاء (والنوم) في مركز العلاج.

يعاني بعض الأشخاص من اضطراب أو إدمان مادة أو تعاطي الكحول بالإضافة إلى حالة نفسية أخرى (مثل الاكتئاب والقلق). هذا شائع ويسمى غالبًا اضطرابًا متزامنًا . قد يوصي طبيبك أو ممرضتك أو معالجك بمعالجة كلا الاضطرابين في نفس الوقت. أخبر طبيبك أو ممرضتك أو أخصائي الصحة العقلية عن جميع الأعراض التي تعاني منها حتى يتمكنوا من وضع أفضل خطة علاج لك.

على الرغم من أن النساء عادة ما يستخدمن الأدوية بشكل أقل تكرارًا وبكميات أقل من الرجال ، إلا أنه بحلول الوقت الذي تتلقى فيه النساء العلاج ، غالبًا ما يكون لديهن أعراض أسوأ. هذا لأن المخدرات والكحول يؤثران على النساء والرجال بشكل مختلف. من المرجح أن تصبح النساء مدمنات على المخدرات أو الكحول بكميات أقل من تلك المواد. ²⁴

قد تواجه النساء أيضًا صعوبة في الإقلاع عن بعض المواد ، وخاصة منتجات التبغ. تعالج أجسام النساء المواد الكيميائية الموجودة في التبغ بشكل مختلف عن الرجال. ليس من المرجح أن تنجح النساء في الإقلاع عن التدخين باستخدام لصقة النيكوتين أو العلكة. 

قد تواجه النساء أيضًا حواجز فريدة في الحصول على علاج لمشاكل المخدرات والكحول. قد تكون المرأة حاملاً أو مرضعة ولا ترغب في إخبار شخص ما بأنها مدمنة ، لأنها تخشى فقدان حضانة طفلها. قد تكون النساء أكثر عرضة لمواجهة حواجز إضافية أمام العلاج ، مثل الحاجة إلى رعاية الأطفال أو رعاية المسنين.