لماذا يتعرض الرياضيون لخطر انخفاض مستويات هرمون الاستروجين؟

النساء ذوات الدهون المنخفضة في الجسم لا ينتجن في كثير من الأحيان كميات كافية من الهرمونات الجنسية. يمكن أن يكون هذا مشكلة للنساء مثل الرياضيين وعارضات الأزياء ولاعبات الجمباز. يمكن أن يكون أيضًا مشكلة للنساء المصابات باضطرابات الأكل . يمكن أن تعاني هؤلاء النساء من انقطاع الطمث ، المعروف باسم انقطاع الطمث. قد يصابون أيضًا بهشاشة العظام – العظام الرقيقة – والكسور بالإضافة إلى حالات أخرى أكثر شيوعًا عند النساء الأكبر سنًا بعد انقطاع الطمث.

هل تنخفض مستويات هرمون الاستروجين عند سن اليأس؟

نعم. تنخفض مستويات هرمون الاستروجين عند سن اليأس. يعد هذا انتقالًا طبيعيًا لجميع النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 40 و 55 عامًا. يمكن أن يحدث انخفاض هرمون الاستروجين بشكل مفاجئ عند النساء الأصغر سنًا اللائي تتم إزالة مبيضهن ، مما يؤدي إلى ما يسمى بانقطاع الطمث الجراحي.

فترة ما قبل انقطاع الطمث هي فترة الانتقال قبل انقطاع الطمث. يبدأ أول انخفاض طبيعي في مستويات هرمون الاستروجين خلال هذه المرحلة. تبدأ أيضًا التغيرات الفسيولوجية الأخرى. قد تعاني النساء اللائي يعانين من انقطاع الطمث من زيادة الوزن إلى جانب أعراض انقطاع الطمث الأخرى . على سبيل المثال ، قد تكون هناك فترات حيض غير منتظمة وهبات ساخنة وجفاف مهبلي .

في المتوسط ​​، يحدث انقطاع الطمث في سن 51. وعندما يحدث ذلك ، ينتج جسم المرأة أقل من هرمون الاستروجين والبروجسترون . يمكن أن يسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في سن اليأس أعراضًا غير مريحة ، بما في ذلك:

• الهبات الساخنة
• تعرق ليلي
• جفاف المهبل أو الحكة
• فقدان الرغبة الجنسية أو الدافع الجنسي

بعض النساء يعانين من تقلب المزاج. قد يكون أو لا يكون مرتبطًا بفقدان هرمون الاستروجين. قد يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أيضًا إلى زيادة خطر إصابة المرأة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وهشاشة العظام والكسور .

لماذا ترتفع مستويات هرمون الاستروجين؟

خلال فترة البلوغ ، من الطبيعي أن ترتفع مستويات هرمون الاستروجين. ذلك لأن هذا الهرمون يغذي التغييرات في جسم الفتاة الصغيرة. على سبيل المثال ، يلعب دورًا في نمو الثديين ، وشكل منحني أكثر نضجًا ، ووركين أكثر امتلاءً ، وشعر العانة والإبط .

بالإضافة إلى ذلك ، تُلاحظ مستويات عالية من هرمون الاستروجين لدى النساء اللائي يعانين من زيادة الوزن للغاية. ترتفع مستويات الإستروجين أثناء الحمل الصحي ، ويمكن ملاحظة زيادة مستويات الإستروجين في أورام المبيض أو الخصيتين أو الغدد الكظرية.

يمكن لبعض الأدوية ، مثل أدوية الستيرويد والأمبيسلين والأدوية المحتوية على هرمون الاستروجين والفينوثيازين والتتراسكلين أن تزيد من مستويات هرمون الاستروجين.

يرتبط متلازمة تكيس المبايض بـ:

• ارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية المنتشرة
• مقاومة الأنسولين
• عدم تحمل الكربوهيدرات – الحالات التي تجعلك عرضة لزيادة الوزن
• انخفاض مستويات الكوليسترول الحميد – “الجيد” – الكوليسترول
• ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية
• ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار – الكوليسترول السيئ
• بدانة
• ضغط دم مرتفع

مع تقدم النساء في سن متلازمة تكيس المبايض ، فإن وجود عوامل الخطر هذه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.بحلول وقت انقطاع الطمث ، كانت النساء قد عانين من انخفاض في هرمون التستوستيرون منذ العشرينات من عمرهن ولا ينخفض ​​أكثر “. قد يكون هذا الانخفاض مرتبطًا بانخفاض الرغبة الجنسية. تشير بعض النتائج إلى أن العلاج ببدائل التستوستيرون قد يفيد الوظيفة الجنسية لدى بعض النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث وبعد انقطاع الطمث. لا ينصح باستبدال التستوستيرون لدى النساء المصابات بسرطان الثدي أو الرحم. قد يزيد أيضًا من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض الكبد . لذا ، فإن الخبراء حذرون بشأن التوصيات.

كيف أعرف ما إذا كانت مستويات الهرمونات لدي مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا؟

يمكن لطبيبك إجراء فحص جسدي وتقييم حالتك الصحية وأعراضك لتحديد ما إذا كانت هناك حاجة لمزيد من الاختبارات المعملية للتحقق من مستويات الهرمون. قد تكون هذه الاختبارات مهمة إذا كانت لديك حالة صحية مثل متلازمة تكيس المبايض أو توقفت عن الدورة الشهرية بسبب التدريب الرياضي المفرط أو فقدان الشهية العصبي. إذا أظهرت الاختبارات مستويات غير طبيعية من الهرمونات ، يمكن أن يصف لك طبيبك علاجًا فعالًا.