الاكتئاب عند كبار السن: 4 معلومات, أسباب وأعراض وتشخيص و علاج الاكتئاب خلال الشيخوخة, ما هي اعراض الاكتئاب عند كبار السن؟ لماذا يصاب كبار السن بالاكتئاب؟ ماذا يفعل الاكتئاب في جسم الانسان؟ ما هي المشاكل التي يعاني منها كبار السن؟ هل يخاف كبار السن من الموت؟ كيف اغير نفسية كبار السن؟
4 معلومات يجب معرفتها عن الاكتئاب وكبار السن:
الاكتئاب هو أكثر من مجرد الشعور بالحزن أو الكآبة. إنه اضطراب مزاجي خطير يؤثر على العديد من كبار السن ويتطلب العلاج. تعرف على المزيد حول الاكتئاب ومتى قد حان الوقت للتحدث مع الطبيب.
4 أشياء يجب معرفتها عن الاكتئاب وكبار السن:
يشعر كل شخص بمشاعر عدم الارتياح والتوتر والحزن في مرحلة ما خلال حياته.
ومع ذلك ، فإن الاكتئاب السريري هو أكثر من مجرد الشعور بالحزن أو الكآبة. إنها حالة خطيرة تصيب العديد من كبار السن وتتطلب العلاج:
تختلف علامات وأعراض الاكتئاب من شخص لآخر . ابحث عن التغييرات في حالتك المزاجية أو اهتمامك بالمشاركة في الأنشطة.
يمكن علاج الاكتئاب. إذا كانت لديك أعراض اكتئاب استمرت لأكثر من أسبوعين ، فتحدث مع طبيبك. هناك العديد من خيارات العلاج الفعالة ، لذلك من المهم طلب المساعدة في وقت مبكر.
احصل على الدعم من العائلة والأصدقاء . على الرغم من أنهم لا يستطيعون تقديم العلاج ، يمكن للأحباء مساعدة الشخص المصاب بالاكتئاب من خلال الاستماع ومراقبة الأعراض والمشاركة في الأنشطة التي يستمتع بها الشخص وتشجيعه على طلب العلاج.
يمكن لنمط الحياة الصحي أن يساعد في تخفيف الشعور بالاكتئاب . الحفاظ على النشاط ، واتباع نظام غذائي صحي ، والحصول على قسط كاف من النوم ، والتواصل مع الأصدقاء والعائلة يمكن أن يفيد صحتك العقلية.
والتفاصيل كما يلي :
الاكتئاب وكبار السن:
الشعور بالإحباط من حين لآخر هو جزء طبيعي من الحياة ، ولكن إذا استمرت هذه المشاعر بضعة أسابيع أو أشهر ، فقد تكون مصابًا بالاكتئاب. اقرأ هذه المقالة لتجد العلامات والأعراض الشائعة للاكتئاب ، وخيارات العلاج ، وإذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك معرضين لخطر الإصابة بالاكتئاب.
في هذه الصفحة:
ما هو الاكتئاب؟
ما هي عوامل الخطر للاكتئاب؟
ما هي علامات وأعراض الاكتئاب؟
دعم الأصدقاء والعائلة بالاكتئاب
التحدث مع الأصدقاء والعائلة عن الانتحار
كيف يتم علاج الاكتئاب؟
الاكتئاب لدى المصابين بالخرف
هل يمكن منع الاكتئاب؟
ما هو الاكتئاب؟
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي خطير. يمكن أن يؤثر على الطريقة التي تشعر بها وتتصرف وتفكر. الاكتئاب مشكلة شائعة بين كبار السن ، لكن الاكتئاب السريري ليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة. في الواقع ، تظهر الدراسات أن معظم كبار السن يشعرون بالرضا عن حياتهم ، على الرغم من أنهم يعانون من أمراض أو مشاكل جسدية أكثر من الشباب. ومع ذلك ، إذا كنت قد عانيت من الاكتئاب كشخص أصغر سنًا ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب كشخص بالغ أكبر سنًا.
الاكتئاب خطير ، والعلاجات متاحة للمساعدة. بالنسبة لمعظم الناس ، يتحسن الاكتئاب بالعلاج. يمكن أن تساعد الاستشارة أو الأدوية أو أشكال العلاج الأخرى. لا داعي للمعاناة – المساعدة وخيارات العلاج متاحة. تحدث مع طبيبك إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالاكتئاب.
هناك عدة أنواع من الاكتئاب قد يعاني منها كبار السن:
اضطراب اكتئابي كبير – يشمل أعراضًا تستمر لمدة أسبوعين على الأقل وتتداخل مع قدرة الشخص على أداء المهام اليومية
الاضطراب الاكتئابي المستمر (Dysthymia) – مزاج مكتئب يستمر لأكثر من عامين ، ولكن قد يظل الشخص قادرًا على أداء المهام اليومية ، على عكس الشخص المصاب باضطراب اكتئابي كبير
الاضطراب الاكتئابي الناجم عن المواد / الأدوية – الاكتئاب المرتبط باستخدام المواد ، مثل الكحول أو مسكنات الألم
اضطراب اكتئابي ناتج عن حالة طبية – اكتئاب مرتبط بمرض منفصل ، مثل أمراض القلب أو التصلب المتعدد.
تشمل الأشكال الأخرى للاكتئاب الاكتئاب الذهاني ، واكتئاب ما بعد انقطاع الطمث ، والاضطراب العاطفي الموسمي.
ما هي أسباب وعوامل الخطر للاكتئاب؟
هناك العديد من الأشياء التي قد تكون عوامل خطر للإصابة بالاكتئاب. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن تؤثر التغيرات في الدماغ على الحالة المزاجية وتؤدي إلى الاكتئاب. قد يعاني البعض الآخر من الاكتئاب بعد حدث كبير في الحياة ، مثل التشخيص الطبي أو وفاة أحد أفراد أسرته. في بعض الأحيان ، قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من ضغوط شديدة – وخاصة الأشخاص الذين يعتنون بأحبائهم المصابين بمرض أو إعاقة خطيرة – بالاكتئاب. قد يصاب البعض الآخر بالاكتئاب دون سبب واضح.
أظهرت الأبحاث أن هذه العوامل مرتبطة بخطر الإصابة بالاكتئاب ، ولكنها لا تسبب الاكتئاب بالضرورة: