السيجارة الالكترونية , ما هي أضرار السيجارة الإلكترونية؟ هل السيجارة الالكترونية افضل من السيجارة العادية؟ ما هي فوائد السيجارة الالكترونية؟ هل السيجارة الالكترونية حرام ام حلال؟ انواع و أضرار ومميزات و عيوب السيجارة الإلكترونية ,Electronic Cigarettes
- يمكن للسجائر الإلكترونية أن تفيد البالغين الذين يدخنون والنساء غير الحوامل إذا تم استخدامها كبديل كامل للسجائر العادية ومنتجات التبغ المدخن الأخرى.
- السجائر الإلكترونية ليست آمنة للشباب والبالغين الحوامل والبالغين الذين لا يستخدمون منتجات التبغ حاليًا.
- في حين أن السجائر الإلكترونية لديها القدرة على إفادة بعض الأشخاص وإلحاق الضرر بالآخرين ، لا يزال أمام العلماء الكثير لتعلمه حول ما إذا كانت السجائر الإلكترونية فعالة في مساعدة البالغين على الإقلاع عن التدخين.
- إذا لم تدخن أبدًا أو تستخدم منتجات التبغ أو السجائر الإلكترونية الأخرى ، فلا تبدأ.
- يمكن أن تساعد الأبحاث الإضافية في فهم الآثار الصحية طويلة المدى.
ما هي السجائر الإلكترونية؟
- للسجائر الإلكترونية أشكال وأحجام عديدة. يحتوي معظمها على بطارية وعنصر تسخين ومكان للاحتفاظ بالسائل.
- تنتج السجائر الإلكترونية رذاذًا عن طريق تسخين سائل يحتوي عادةً على النيكوتين – المخدر المسبب للإدمان في السجائر العادية والسيجار ومنتجات التبغ الأخرى – والمنكهات والمواد الكيميائية الأخرى التي تساعد في تكوين الهباء الجوي. يستنشق المستخدمون هذا الهباء في رئتيهم. يمكن للمارة أيضًا أن يتنفسوا في هذا الهباء الجوي عندما يزفر المستخدم في الهواء.
- تُعرف السجائر الإلكترونية بالعديد من الأسماء المختلفة. يطلق عليها أحيانًا “e-cigs” و “e-hookahs” و “mods” و “vape pens” و “vapes” و “tank systems” و “الأنظمة الإلكترونية لتوصيل النيكوتين (ENDS).”
- تصنع بعض السجائر الإلكترونية لتبدو مثل السجائر العادية أو السيجار أو الغليون. بعضها يشبه الأقلام ، ووصلات USB ، وعناصر أخرى تستخدم في الحياة اليومية. لا تشبه الأجهزة الأكبر حجمًا مثل أنظمة الخزانات أو “المعدلات” منتجات التبغ الأخرى.
- يُطلق على استخدام السيجارة الإلكترونية أحيانًا اسم “vaping”.
- يمكن استخدام السجائر الإلكترونية لتعاطي الماريجوانا والمخدرات الأخرى.
تصنع بعض السجائر الإلكترونية لتبدو مثل السجائر العادية أو السيجار أو الغليون.
بعضها يشبه الأقلام ، ووصلات USB ، وعناصر أخرى تستخدم في الحياة اليومية.
ماذا يوجد في الهباء الجوي للسجائر الإلكترونية؟
يمكن أن يحتوي رذاذ السجائر الإلكترونية الذي يتنفسه المستخدمون من الجهاز والزفير على مواد ضارة وربما ضارة ، بما في ذلك:
- النيكوتين
- جزيئات متناهية الصغر يمكن استنشاقها في عمق الرئتين
- منكهات مثل ثنائي الأسيتيل ، وهي مادة كيميائية مرتبطة بمرض رئوي خطير
- المركبات العضوية المتطايرة
- المواد الكيميائية المسببة للسرطان
- المعادن الثقيلة مثل النيكل والقصدير والرصاص 1
يصعب على المستهلكين معرفة ما تحتويه منتجات السجائر الإلكترونية. على سبيل المثال ، تم العثور على بعض السجائر الإلكترونية التي يتم تسويقها على أنها تحتوي على صفر في المائة من النيكوتين لاحتواء النيكوتين. 2
ماذا يوجد في الهباء الجوي للسجائر الإلكترونية؟
لا تزال السجائر الإلكترونية جديدة إلى حد ما ، ولا يزال العلماء يتعلمون عن آثارها الصحية على المدى الطويل. إليكم ما نعرفه الآن.
تحتوي معظم السجائر الإلكترونية على النيكوتين ، والذي له آثار صحية معروفة. 1
- النيكوتين يسبب الإدمان بشكل كبير.
- النيكوتين سام لنمو الأجنة.
- يمكن أن يضر النيكوتين بنمو دماغ المراهقين والشباب ، والذي يستمر حتى منتصف العشرينات.
- النيكوتين خطر صحي على الحوامل البالغات وأطفالهن في طور النمو.
إلى جانب النيكوتين ، يمكن أن يحتوي رذاذ السجائر الإلكترونية على مواد تضر بالجسم. 1
- وهذا يشمل المواد الكيميائية المسببة للسرطان والجزيئات الدقيقة التي تصل إلى عمق الرئتين. ومع ذلك ، يحتوي رذاذ السجائر الإلكترونية عمومًا على مواد كيميائية ضارة أقل من دخان منتجات التبغ المحترق.
يمكن أن تسبب السجائر الإلكترونية إصابات غير مقصودة مثل : 1
- تسببت بطاريات السجائر الإلكترونية المعيبة في حرائق وانفجارات أسفر بعضها عن إصابات خطيرة. حدثت معظم الانفجارات عندما تم شحن بطاريات السجائر الإلكترونية.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون التعرض الحاد للنيكوتين سامًا. تعرض الأطفال والبالغون للتسمم عن طريق البلع أو التنفس أو امتصاص سائل السجائر الإلكترونية من خلال الجلد أو العين.
ما هي مخاطر السجائر الإلكترونية على الشباب والحوامل؟
تحتوي معظم السجائر الإلكترونية على النيكوتين ، وهو مادة مسببة للإدمان وسامة للأجنة النامية. يمكن أن يؤدي التعرض للنيكوتين أيضًا إلى الإضرار بنمو دماغ المراهقين والشباب ، والذي يستمر حتى منتصف العشرينات. 1 يمكن أن يحتوي رذاذ السجائر الإلكترونية على مواد كيميائية ضارة بالرئتين. ويرتبط استخدام السجائر الإلكترونية للشباب باستخدام منتجات التبغ الأخرى ، بما في ذلك السجائر.
هل السجائر الإلكترونية أقل ضررًا من السجائر العادية؟
نعم – لكن هذا لا يعني أن السجائر الإلكترونية آمنة. يحتوي رذاذ السجائر الإلكترونية عمومًا على مواد كيميائية سامة أقل من المزيج القاتل المكون من 7000 مادة كيميائية في دخان السجائر العادية . 3 ومع ذلك ، فإن الهباء الجوي للسجائر الإلكترونية غير ضار. يمكن أن تحتوي على مواد ضارة وربما ضارة ، بما في ذلك النيكوتين والمعادن الثقيلة مثل الرصاص والمركبات العضوية المتطايرة والعوامل المسببة للسرطان. 1
هل يمكن للسجائر الإلكترونية أن تساعد البالغين في الإقلاع عن تدخين السجائر؟
السجائر الإلكترونية غير معتمدة حاليًا من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) كأداة مساعدة في الإقلاع عن التدخين. اختتمت فرقة الخدمات الوقائية الأمريكية ، وهي مجموعة من خبراء الصحة الذين يقدمون توصيات حول الرعاية الصحية الوقائيةأن الأدلة غير كافية للتوصية بالسجائر الإلكترونية للإقلاع عن التدخين لدى البالغين ، بما في ذلك البالغين الحوامل. 3
ومع ذلك ، قد تساعد السجائر الإلكترونية البالغين غير الحوامل الذين يدخنون إذا تم استخدامها كبديل كامل لجميع السجائر ومنتجات التبغ المدخن الأخرى.
- حتى الآن ، الدراسات القليلة حول هذه القضية مختلطة. مراجعة كوكرينوجدت أدلة من تجربتين معشاة ذات شواهد على أن السجائر الإلكترونية بالنيكوتين يمكن أن تساعد البالغين الذين يدخنون على الإقلاع عن التدخين على المدى الطويل مقارنة بالسجائر الإلكترونية التي تحتوي على دواء وهمي (غير النيكوتين). 4 ومع ذلك ، هناك بعض القيود على البحث الحالي ، بما في ذلك العدد الصغير من التجارب ، وأحجام العينات الصغيرة ، وهوامش الخطأ الواسعة حول التقديرات.
- دراسة حديثة لـ CDC وجد أن العديد من البالغين يستخدمون السجائر الإلكترونية في محاولة للإقلاع عن التدخين. 5 ومع ذلك ، فإن معظم مستخدمي السجائر الإلكترونية البالغين لا يتوقفون عن تدخين السجائر وبدلاً من ذلك يستمرون في استخدام كلا المنتجين (المعروفين باسم “الاستخدام المزدوج”). 7 لا يعد الاستخدام المزدوج طريقة فعالة لحماية صحتك ، سواء كنت تستخدم السجائر الإلكترونية أو التبغ الذي لا يدخن أو منتجات التبغ الأخرى بالإضافة إلى السجائر العادية. نظرًا لأن تدخين حتى بضع سجائر في اليوم يمكن أن يكون خطيرًا ، فإن الإقلاع عن التدخين تمامًا مهم جدًا لحماية صحتك.
من يستخدم السجائر الإلكترونية؟
السجائر الإلكترونية هي أكثر منتجات التبغ شيوعًا بين الشباب.
- في عام 2022 ، استخدم 2.55 مليون طالب في المدارس المتوسطة والثانوية في الولايات المتحدة السجائر الإلكترونية في الثلاثين يومًا الماضية ، بما في ذلك 3.3٪ (380.000) من طلاب المدارس المتوسطة و 14.1٪ (2.14 مليون) من طلاب المدارس الثانوية. 8،9
- في عام 2020 ، يستخدم 3.7٪ من البالغين في الولايات المتحدة السجائر الإلكترونية حاليًا. 10
- في عام 2019 ، من بين مستخدمي السجائر الإلكترونية البالغين الحاليين بشكل عام ، كان 36.9٪ يدخنون السجائر حاليًا ، و 39.5٪ كانوا يدخنون السجائر سابقًا ، و 23.6٪ لم يدخنوا السجائر مطلقًا. 11
- بين مستخدمي السجائر الإلكترونية البالغين الحاليين ، فإن النسبة المئوية لمن لم يدخنوا سجائر أبدًا هي الأعلى بين أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا (56.0٪) ، وهي أقل في الفئات العمرية الأكبر سنًا. 11
حقائق سريعة عن مخاطر السجائر الإلكترونية للأطفال والمراهقين والشباب
- استخدام السجائر الإلكترونية غير آمن للأطفال والمراهقين والشباب.
- تحتوي معظم السجائر الإلكترونية على النيكوتين. النيكوتين يسبب الإدمان بشكل كبير ويمكن أن يضر بنمو دماغ المراهقين ، والذي يستمر حتى منتصف العشرينات. 1
- يمكن أن تحتوي السجائر الإلكترونية على مواد ضارة أخرى إلى جانب النيكوتين.
- قد يكون الشباب الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية أكثر عرضة لتدخين السجائر في المستقبل.
استخدام السجائر الإلكترونية غير آمن للأطفال والمراهقين والشباب.
ما هي السجائر الإلكترونية؟
- السجائر الإلكترونية هي أجهزة إلكترونية تسخن سائلًا وتنتج رذاذًا أو مزيجًا من الجزيئات الصغيرة في الهواء.
- للسجائر الإلكترونية أشكال وأحجام عديدة. يحتوي معظمها على بطارية وعنصر تسخين ومكان للاحتفاظ بالسائل.
- تبدو بعض السجائر الإلكترونية مثل السجائر العادية أو السيجار أو الغليون. يبدو بعضها مثل محركات أقراص USB المحمولة والأقلام وغيرها من العناصر اليومية. لا تبدو الأجهزة الأكبر حجمًا مثل أنظمة الخزانات أو “المعدلات” مثل منتجات التبغ الأخرى.
- تُعرف السجائر الإلكترونية بالعديد من الأسماء المختلفة. يطلق عليها أحيانًا “e-cigs” و “e-hookahs” و “mods” و “vape pens” و “vapes” و “tank systems” و “الأنظمة الإلكترونية لتوصيل النيكوتين (ENDS).”
- يُطلق على استخدام السيجارة الإلكترونية أحيانًا اسم “vaping”.
تبدو بعض السجائر الإلكترونية مثل السجائر العادية أو السيجار أو الغليون.
يبدو بعضها مثل محركات أقراص USB المحمولة والأقلام وغيرها من العناصر اليومية.
كيف تعمل السجائر الإلكترونية؟
- تنتج السجائر الإلكترونية رذاذًا عن طريق تسخين سائل يحتوي عادةً على النيكوتين والمنكهات والمواد الكيميائية الأخرى التي تساعد في تكوين الهباء الجوي.
- غالبًا ما يحتوي السائل المستخدم في السجائر الإلكترونية على النيكوتين والمنكهات. يُطلق على هذا السائل أحيانًا “عصير إلكتروني” أو “سائل إلكتروني” أو “عصير فيب” أو “سائل فيب”.
- يستنشق المستخدمون رذاذ السجائر الإلكترونية في رئتيهم. يمكن للمارة أيضًا أن يتنفسوا في هذا الهباء الجوي عندما يزفره المستخدم في الهواء.
- يمكن استخدام أجهزة السجائر الإلكترونية لتوصيل الماريجوانا والأدوية الأخرى.
ما هي سجائر جول؟
تشير المنافذ الإخبارية ومواقع التواصل الاجتماعي إلى انتشار استخدام جوول من قبل الطلاب في المدارس ، بما في ذلك الفصول الدراسية والحمامات.
- جوول هي علامة تجارية للسجائر الإلكترونية على شكل محرك أقراص فلاش USB. مثل السجائر الإلكترونية الأخرى ، جوول هو جهاز يعمل بالبطارية يقوم بتسخين سائل يحتوي على النيكوتين لإنتاج رذاذ يتم استنشاقه.
- تحتوي جميع سجائر جوول الإلكترونية على نسبة عالية من النيكوتين. وفقًا للشركة المصنعة ، تحتوي عبوة جوول الواحدة على قدر من النيكوتين مثل علبة من 20 سيجارة عادية. 2
- جوول هي واحدة من عدد قليل من السجائر الإلكترونية التي تستخدم أملاح النيكوتين ، والتي تسمح باستنشاق مستويات عالية من النيكوتين بسهولة أكبر مع تهيج أقل من النيكوتين الخالي من القاعدة الذي يستخدم تقليديًا في منتجات التبغ ، بما في ذلك السجائر الإلكترونية.
- تشير المنافذ الإخبارية ومواقع التواصل الاجتماعي إلى انتشار استخدام جوول من قبل الطلاب في المدارس ، بما في ذلك الفصول الدراسية والحمامات.
- ما يقرب من ثلثي مستخدمي جوول الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 24 عامًا لا يعرفون أن جوول يحتوي دائمًا على النيكوتين.
- على الرغم من أن JUUL هي حاليًا العلامة التجارية الأكثر مبيعًا للسجائر الإلكترونية في الولايات المتحدة ، إلا أن شركات أخرى تبيع السجائر الإلكترونية التي تشبه محركات أقراص USB المحمولة. ومن الأمثلة على ذلك MarkTen Elite ، وهو جهاز لتوصيل النيكوتين ، و PAX Era ، وهو جهاز لتوصيل الماريجوانا يشبه جوول.
لماذا يعتبر النيكوتين غير آمن للأطفال والمراهقين والشباب؟
- تحتوي معظم السجائر الإلكترونية (vapes) على النيكوتين – المخدر الذي يسبب الإدمان في السجائر العادية والسيجار ومنتجات التبغ الأخرى.
- وجدت دراسة لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن 99٪ من السجائر الإلكترونية المباعة في الأماكن التي تم تقييمها في الولايات المتحدة تحتوي على النيكوتين. 1
- لا تكشف بعض ملصقات منتجات vape أنها تحتوي على النيكوتين ، وقد تم العثور على بعض سوائل vape التي يتم تسويقها على أنها تحتوي على 0 ٪ نيكوتين تحتوي على النيكوتين.
- يمكن أن يؤذي النيكوتين دماغ المراهق النامي. 2 يستمر الدماغ في النمو حتى سن 25 تقريبًا.
- يمكن أن يؤدي استخدام النيكوتين في مرحلة المراهقة إلى الإضرار بأجزاء الدماغ التي تتحكم في الانتباه والتعلم والمزاج والتحكم في الانفعالات. 2
- في كل مرة يتم إنشاء ذاكرة جديدة أو تعلم مهارة جديدة ، يتم بناء روابط أقوى – أو نقاط الاشتباك العصبي – بين خلايا الدماغ. تبني أدمغة الشباب نقاط الاشتباك العصبي أسرع من أدمغة البالغين. يغير النيكوتين طريقة تشكل هذه المشابك.
- قد يؤدي استخدام النيكوتين في مرحلة المراهقة أيضًا إلى زيادة خطر الإدمان على الأدوية الأخرى في المستقبل. 2
كيف يؤثر إدمان النيكوتين على الصحة العقلية للشباب؟
- عندما يعتمد الشخص على (أو مدمن) على النيكوتين ويتوقف عن استخدامه ، يجب أن يعتاد جسمه ودماغه على عدم وجود النيكوتين. هذا يمكن أن يؤدي إلى أعراض مؤقتة لانسحاب النيكوتين.
- تشمل أعراض انسحاب النيكوتين التهيج ، والأرق ، والشعور بالقلق أو الاكتئاب ، وصعوبة النوم ، ومشاكل التركيز ، والشغف بالنيكوتين. 3 قد يستمر الأشخاص في استخدام منتجات التبغ للمساعدة في تخفيف هذه الأعراض. 4
- قد يلجأ الشباب إلى الـفيبينج vaping لمحاولة التعامل مع التوتر أو القلق ، مما يخلق حلقة من الاعتماد على النيكوتين. لكن إدمان النيكوتين يمكن أن يكون مصدرًا للتوتر.
- ما قد يبدأ كتجربة اجتماعية يمكن أن يصبح إدمانًا.
- ارتبط استخدام السجائر الإلكترونية والسجائر الإلكترونية للشباب بأعراض الصحة العقلية مثل الاكتئاب. 9 ، 10
هل تتحسن أعراض انسحاب النيكوتين بعد الإقلاع عن التدخين؟
- نعم. طالما بقي الشخص في حالة من الإقلاع عن التدخين ، فسوف تتلاشى أعراض الانسحاب بمرور الوقت حيث يعتاد الدماغ على عدم وجود النيكوتين.
هل الإقلاع عن التدخين الإلكتروني – الفيبينج Vaping – يحسن الصحة العقلية؟
- لا يزال العلماء يتعلمون عن آثار الإقلاع عن التدخين الإلكتروني على الصحة العقلية. يرتبط الإقلاع عن تدخين السجائر بمستويات أقل من القلق والاكتئاب والتوتر ، فضلاً عن تحسين المزاج الإيجابي ونوعية الحياة. 9
ما هي المخاطر الأخرى للسجائر الإلكترونية للأطفال والمراهقين والشباب؟
- لا يزال العلماء يتعلمون عن الآثار الصحية طويلة المدى للسجائر الإلكترونية.
- بعض المكونات الموجودة في رذاذ السجائر الإلكترونية يمكن أن تكون ضارة أيضًا بالرئتين على المدى الطويل. على سبيل المثال ، قد تكون بعض نكهات السجائر الإلكترونية آمنة للأكل ولكن لا تستنشقها لأن القناة الهضمية يمكنها معالجة مواد أكثر من الرئتين. 1
- تسببت بطاريات السجائر الإلكترونية المعيبة في حدوث بعض الحرائق والانفجارات ، والتي نتج عن بعضها إصابات خطيرة.
- تعرض الأطفال والبالغون للتسمم عن طريق البلع أو التنفس أو امتصاص سائل السجائر الإلكترونية من خلال الجلد أو العين. على الصعيد الوطني ، ما يقرب من 50٪ من المكالمات إلى مراكز مكافحة السموم للسجائر الإلكترونية مخصصة للأطفال بعمر 5 سنوات أو أقل.
ماذا يوجد في هباء السيجارة الإلكترونية ؟
- رذاذ السجائر الإلكترونية ليس “بخار الماء” غير ضار.
- يمكن أن يحتوي رذاذ السجائر الإلكترونية الذي يتنفسه المستخدمون من الجهاز والزفير على مواد ضارة وربما ضارة ، بما في ذلك:
- النيكوتين
- جزيئات متناهية الصغر يمكن استنشاقها في عمق الرئتين
- منكهات مثل ثنائي الأسيتيل ، وهي مادة كيميائية مرتبطة بمرض رئوي خطير
- المركبات العضوية المتطايرة
- المواد الكيميائية المسببة للسرطان
- المعادن الثقيلة مثل النيكل والقصدير والرصاص 1
- يمكن للهباء الجوي الذي يستنشقه المستخدمون ويزفرونه من السجائر الإلكترونية أن يعرض أنفسهم والمارة للمواد الضارة.
- يصعب على المستهلكين معرفة ما تحتويه منتجات السجائر الإلكترونية. على سبيل المثال ، تم العثور على بعض السجائر الإلكترونية التي يتم تسويقها على أنها تحتوي على صفر في المائة من النيكوتين لاحتواء النيكوتين. 3
النكهات والتسويق يجعلان السجائر الإلكترونية جذابة للشباب :
- تأتي السجائر الإلكترونية بنكهات مختلفة ، بما في ذلك الفاكهة والحلوى والنعناع والمنثول.
- أظهرت دراسة من 2013-2014 أن معظم الشباب الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية يبدأون أولاً بمجموعة متنوعة من النكهات ، والنكهات هي السبب الرئيسي لتقرير الشباب عن استخدام السجائر الإلكترونية. 6
- في عام 2022 ، استخدم معظم الشباب الذين استخدموا السجائر الإلكترونية أصنافًا منكهة (84.9٪). من بين طلاب المدارس الإعدادية والثانوية الذين استخدموا حاليًا أي نوع من السجائر الإلكترونية المنكهة في عام 2022 ، كانت النكهات الأكثر استخدامًا هي الفاكهة (69.1٪) ، والحلوى ، والحلويات ، أو غيرها من الحلويات (38.3٪) ، والنعناع (29.4٪) ، و المنثول (26.6٪). 5
- في 2 كانون الثاني (يناير) 2020 ، أنهت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) سياسة إنفاذ تحظر بيع السجائر الإلكترونية المعبأة مسبقًا بأي نكهة بخلاف التبغ أو المنثول ، ما لم تصرح بذلك إدارة الأغذية والعقاقير (FDA). ومنذ ذلك الحين ، اتخذت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية خطوات إضافية لمنع بعض الشركات من بيع السجائر الإلكترونية ذات النكهة والسوائل الإلكترونية ذات النكهة الجذابة للشباب دون إذن. 7
- قامت العديد من الدول والمجتمعات بتقييد بيع منتجات التبغ المنكهة ، بما في ذلك المنتجات بنكهة المنثول. 8
- يتم أيضًا الإعلان عن السجائر الإلكترونية باستخدام نفس الموضوعات والتكتيكات التي ثبت أنها تزيد من بدء الشباب في استخدام منتجات التبغ الأخرى ، بما في ذلك السجائر. في عام 2021 ، أبلغ ما يقرب من 76٪ من الطلاب عن تعرضهم لتسويق منتجات التبغ من خلال المصادر التقليدية وحوالي 74٪ من الطلاب الذين استخدموا وسائل التواصل الاجتماعي قد شاهدوا منشورات أو محتوى متعلقًا بالسجائر الإلكترونية. 5
- ساهم الإعلان على نطاق واسع عن السجائر الإلكترونية ، بما في ذلك عبر وسائل الإعلام التي يُحظر فيها الإعلان عن منتجات التبغ التقليدية (على سبيل المثال ، التلفزيون) ، وانخفاض تكاليف بعض السجائر الإلكترونية مقارنة بالسجائر العادية في استخدامها بين الشباب. 1
- أبلغ العديد من الشباب أيضًا عن استخدام السجائر الإلكترونية لأنهم مهتمون بهذه المنتجات. 1
هل يمكن أن يؤدي استخدام السجائر الإلكترونية إلى تدخين السجائر في المستقبل بين الأطفال والمراهقين والشباب؟
- كثير من الشباب الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية يدخنون السجائر أيضًا. 1 هناك بعض الأدلة على أن الشباب الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية قد يكونون أكثر عرضة لتدخين السجائر في المستقبل.
- على وجه التحديد ، وجد تقرير للأكاديمية الوطنية للطب لعام 2018 أن هناك بعض الأدلة على أن استخدام السجائر الإلكترونية يزيد من تكرار وكمية تدخين السجائر في المستقبل. 4
- يمكن أيضًا استخدام السجائر الإلكترونية لتوصيل أدوية أخرى ، بما في ذلك الماريجوانا ؛ في عام 2016 ، أفاد ما يقرب من ثلث طلاب المدارس المتوسطة والثانوية في الولايات المتحدة الذين استخدموا السجائر الإلكترونية باستخدام الماريجوانا في الجهاز.
- لكن استخدام السجائر الإلكترونية بين الشباب لا يزال غير آمن ، حتى لو لم يتقدموا إلى تدخين السجائر في المستقبل.
أليست السجائر الإلكترونية أكثر أمانًا من السجائر؟
- تعرض السجائر الإلكترونية المستخدمين لمواد كيميائية ضارة أقل من السجائر المحروقة. 1
- لكن السجائر المحترقة خطيرة للغاية ، إذ تقتل نصف الأشخاص الذين يدخنون على المدى الطويل.
- استخدام أي منتج من منتجات التبغ ، بما في ذلك السجائر الإلكترونية ، غير آمن للشباب.
هل السجائر الإلكترونية مُنظمة على المستوى الصحي؟
- نعم. في أغسطس 2016 ، تم تمديد السلطة التنظيمية لإدارة الغذاء والدواء لتغطية السجائر الإلكترونية من خلال “القاعدة الاعتبارية” للوكالة.
- من خلال السلطة الممنوحة بموجب قانون منع التدخين العائلي ومكافحة التبغ (FSPTCA) ، تتمتع إدارة الغذاء والدواء بسلطة تطوير اللوائح التي تتناول تصنيع السجائر الإلكترونية وتسويقها وبيعها.
- هناك بعض الاستراتيجيات التي لا تملك إدارة الغذاء والدواء الأمريكية سلطة تنفيذها ، مثل تضمين السجائر الإلكترونية في سياسات منع التدخين أو زيادة الحد الأدنى لسن البيع القانوني لهذه المنتجات ، ما لم يوجه الكونجرس للقيام بذلك. ومع ذلك ، لا تمنع FSPTCA الدول والمجتمعات من تضمين السجائر الإلكترونية في سياسات منع التدخين أو من تنظيم بيع وتوزيع السجائر الإلكترونية. يمكن أن تشمل هذه الأنواع من الاستراتيجيات زيادة الحد الأدنى لسن البيع القانوني ، وترخيص تجار التجزئة ، وتنفيذ سياسات الأسعار ، وتقييد أو حظر بيع منتجات التبغ.
ماذا نعرف عن منتجات التبغ المسخن؟
- منتجات التبغ المسخن (HTPs) مثل IQOS و Eclipse ، والتي يتم تسويقها أحيانًا على أنها تقنية “تسخين لا تحترق” ، تمثل فئة متنوعة من المنتجات التي تسخن أوراق التبغ لإنتاج رذاذ مستنشق. وهي تختلف عن السجائر الإلكترونية التي تسخن سائلاً يحتوي على النيكوتين المشتق من التبغ.
- تتوفر منتجات HTP في 40 دولة على الأقل وقد تم ترخيص العديد منها للبيع في الولايات المتحدة من قبل إدارة الغذاء والدواء. في عام 2018 ، كان عدد قليل من البالغين الأمريكيين (2.4٪ من جميع الذين شملهم الاستطلاع ، بما في ذلك 6.7٪ من الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع حاليًا) قد استخدموا التبغ المُسخَّن. في عام 2022 ، أفاد 1٪ من طلاب المدارس الإعدادية والثانوية في الولايات المتحدة مجتمعين باستخدام منتجات التبغ المسخنة في الثلاثين يومًا الماضية. 11
- لا يزال العلماء يتعلمون عن الآثار الصحية قصيرة المدى وطويلة المدى للمضادات الحيوية ، لكن العلم المتاح يُظهر أنها تحتوي على مكونات ضارة ومن المحتمل أن تكون ضارة. استخدام الشباب لأي من منتجات التبغ ، بما في ذلك المنتجات الساخنة ، غير آمن.
- من المهم أن نواصل تحديث استراتيجيات الوقاية من التبغ ومكافحته التي أثبتت جدواها لتشمل منتجات جديدة تدخل السوق مثل منتجات التبغ المُسخَّن.
ماذا أفعل لمنع طفلي من استخدام السجائر الإلكترونية أو لمساعدتهم على التوقف؟
تحدث إلى طفلك أو ابنك المراهق حول سبب ضرر السجائر الإلكترونية لهم. لم يفت الاوان بعد:
- كن قدوةً حسنة من خلال كونك خالٍ من التبغ وتأكد من أن طفلك لا يتعرض للانبعاثات غير المباشرة من أي من منتجات التبغ ، بما في ذلك السجائر الإلكترونية.
- إذا كنت تستخدم التبغ ، فلم يفت الأوان أبدًا للإقلاع عنه. للحصول على مساعدة مجانية
- تحدث إلى طفلك أو ابنك المراهق حول سبب ضرر السجائر الإلكترونية لهم. لم يفت الاوان بعد.
- تحدث مع ابنك المراهق عن السجائر الإلكترونية. ابدأ المحادثة مبكرًا مع الأطفال حول سبب ضرر السجائر الإلكترونية لهم.
- دع طفلك يعرف أنك تريده أن يبتعد عن جميع منتجات التبغ ، بما في ذلك السجائر الإلكترونية ، لأنها ليست آمنة بالنسبة له. اطلب المساعدة وانخرط.
- حدد موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية لطفلك حتى يتمكن من سماع من أخصائي طبي حول المخاطر الصحية لمنتجات التبغ ، بما في ذلك السجائر الإلكترونية.
- تحدث مع معلم طفلك ومسؤول المدرسة حول تطبيق سياسات منع التدخين في المدارس ومنهج الوقاية من التبغ.
التحدث إلى الشباب والشباب لمنع استخدام السجائر الإلكترونية
عندما يعود الطلاب إلى المدرسة ، يمكن للآباء والمعلمين والإداريين والمدربين مساعدتهم على اتخاذ خيارات ذكية لصحتهم ، بما في ذلك تجنب السجائر الإلكترونية.
أفاد حوالي 1 من كل 5 طلاب بالمدارس الثانوية و 1 من كل 20 طالبًا بالمدرسة الإعدادية باستخدام السجائر الإلكترونية في عام 2020. الآن وقت مهم لمساعدة الطلاب على فهم المخاطر الصحية الخطيرة لاستخدام السجائر الإلكترونية .
يعتبر أي استخدام للتبغ من قبل الشباب والشباب ، بما في ذلك السجائر الإلكترونية ، غير آمن.
تحتوي جميع منتجات السجائر الإلكترونية المباعة تقريبًا على النيكوتين ، وهو نفس العقار المسبب للإدمان الموجود في منتجات التبغ الأخرى ، بما في ذلك السجائر والسيجار. غالبًا ما تكون معلومات محتوى النيكوتين على عبوات السجائر الإلكترونية مضللة أو غير دقيقة.
النيكوتين يسبب الإدمان بشكل كبير ويمكن أن يضر بنمو دماغ المراهقين ، والذي يستمر حتى منتصف العشرينات. بالمقارنة مع كبار السن ، فإن أدمغة الشباب والشباب أكثر عرضة للتأثيرات الصحية الضارة للنيكوتين. وتشمل هذه الإدمان على النيكوتين وتقليل التحكم في الانفعالات ، واضطرابات المزاج ، وضعف الانتباه ومهارات التفكير.
العديد من الشباب والشباب الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية يدخنون السجائر العادية أو يستخدمون منتجات التبغ الأخرى . قد يكون الشباب الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية أكثر عرضة لتدخين السجائر العادية في وقت لاحق من حياتهم. يمكن أن يؤدي استخدام السجائر الإلكترونية أيضًا إلى زيادة خطر الإدمان في المستقبل على عقاقير أخرى.
استخدام السجائر الإلكترونية للشباب :
يجب أن يعلم الآباء والمعلمون والمستشارون والمدربون أنه في عام 2020:
- أبلغ حوالي 3.6 مليون شاب أمريكي عن استخدام السجائر الإلكترونية حاليًا.
- كانت السجائر الإلكترونية أكثر منتجات التبغ شيوعًا بين طلاب المدارس المتوسطة والثانوية في الولايات المتحدة.
- أبلغ 1 من كل 5 طلاب بالمدرسة الثانوية وما يقرب من 1 من كل 10 طلاب بالمدارس الإعدادية ممن استخدموا السجائر الإلكترونية عن استخدامها يوميًا .
تعرف على منتجات السجائر الإلكترونية:
تبدأ المناقشة المستنيرة حول السجائر الإلكترونية مع الشباب بمعرفة ما يجب مراقبته. إذا كنت تقضي وقتًا مع الشباب ، فربما تكون قد شاهدت جهازًا للسجائر الإلكترونية دون أن تعرف ذلك. تأتي السجائر الإلكترونية في العديد من الأشكال والأحجام ، حيث تستخدم شركات التبغ تقنيات جديدة لتطوير منتجات جديدة. النوعان الأكثر شيوعًا من السجائر الإلكترونية التي يستخدمها الشباب هما الكبسولات المعبأة مسبقًا أو الخراطيش والمستهلكات. قد تبدو مثل محرك أقراص فلاش USB صغير أو قلم أو قلم تمييز أو عناصر أخرى يومية. من السهل إخفاءها بين اللوازم المدرسية.
تأتي بعض منتجات السجائر الإلكترونية أيضًا في مجموعة متنوعة من النكهات ، بما في ذلك الفاكهة والحلوى والنعناع والحلوى والمنثول. هذه النكهات تجعل المنتج الذي يسبب الإدمان أكثر جاذبية للأطفال. في عام 2020 ، أفاد حوالي 8 من كل 10 من طلاب المدارس الإعدادية والثانوية الذين استخدموا السجائر الإلكترونية باستخدام منتج منكه.
كن قدوةً حسنة من خلال عدم استخدام منتجات التبغ .
ينظر الشباب والشباب إلى الآباء والمعلمين كنماذج يحتذى بها. من المهم أن تكون قدوة حسنة من خلال التحرر من التبغ والتأكد من عدم تعرض الشباب والشباب للانبعاثات غير المباشرة من أي من منتجات التبغ ، بما في ذلك السجائر الإلكترونية.
تحدث إلى الأطفال اليوم :
العودة إلى المدرسة هي فترة انتقالية للأطفال وفرصة للآباء والمعلمين وغيرهم من البالغين الذين يتفاعلون مع الشباب للتحدث معهم حول المخاطر الصحية الخطيرة قصيرة وطويلة الأجل المرتبطة بالسجائر الإلكترونية. لا تفوت هذه الفرصة للتحدث مع الأطفال حول هذه المخاطر – فقد تعتمد صحتهم عليها.
آخر تحديث : 14/11/2022
- US Department of Health and Human Services. E-cigarette use among youth and young adults: a report of the Surgeon General [PDF – 8.5 MB]. Atlanta, GA: US Department of Health and Human Services, CDC; 2016.
- Goniewicz ML, Gupta R, Lee YH, et al. Nicotine levels in electronic cigarette refill solutions: a comparative analysis of products from the U.S., Korea, and Poland. Int J Drug Policy. 2015;26(6):583–588.
- Patnode CP, Henderson JT, Thompson JH, Senger CA, Fortmann SP, Whitlock EP. Behavioral Counseling and Pharmacotherapy Interventions for Tobacco Cessation in Adults, Including Pregnant Women: A Review of Reviews for the U.S. Preventive Services Task Force. Evidence Synthesis No. 134. AHRQ Publication No. 14-05200-EF-1. Rockville, MD: Agency for Healthcare Research and Quality; 2015.
- Hartmann-Boyce J, McRobbie H, Bullen C, Begh R, Stead LF, Hajek P. Can electronic cigarettes help people stop smoking, and are they safe to use for this purpose? Published 13 September 2016.
- Caraballo RS, Shafer PR, Patel D, Davis KC, McAfee TA. Quit Methods Used by US Adult Cigarette Smokers, 2014–2016. Prev Chronic Dis 2017; 14:160600.
- Bjartveit K, Tverdal A. Health Consequences of Smoking 1-4 Cigarettes Per Day. Tobacco Control 2005;14(5):315–20.
- QuickStats: Cigarette Smoking Status Among Current Adult E-cigarette Users, by Age Group — National Health Interview Survey, United States, 2015. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2016;65:1177.
- Park-Lee E, Ren C, Sawdey M, et al. Notes from the Field: E-Cigarette Use Among Middle and High School Students — National Youth Tobacco Survey, United States, 2021. Morbidity and Mortality Weekly Report, 2021; 70:1387–9.
- Park Lee E, Ren C, Cooper M, Cornelius M, Jamal A, Cullen KA. Tobacco Product Use Among Middle and High School Students – United States, 2022. Morbidity and Mortality Weekly Report, 2022; 71:45.
- Cornelius ME, Loretan CG, Wang TW, Jamal A, Homa DM. Tobacco Product Use Among Adults — United States, 2020. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2022; 71:397–405.
- Cornelius ME, Wang TW, Jamal A, Loretan C, Neff L. Tobacco Product Use Among Adults – United States, 2019. Morbidity and Mortality Weekly Report, 2020. Volume 69(issue 46); pages 1736–1742. [accessed 2020 November 19].
