قائمة التحقق من سلامة المنزل لمرض الزهايمر:

ضع في اعتبارك أنه قد لا يكون من الضروري إجراء جميع التغييرات المقترحة. تغطي هذه المقالة مجموعة واسعة من مخاوف السلامة التي قد تنشأ ، وقد لا تكون هناك حاجة إلى بعض التعديلات. ومع ذلك ، من المهم إعادة تقييم سلامة المنزل بشكل دوري مع تغير السلوك والقدرات .

في جميع أنحاء المنزل:

• اعرض أرقام الطوارئ وعنوان منزلك بالقرب من جميع الهواتف.
• استخدم جهاز الرد على المكالمات عندما لا تتمكن من الرد على المكالمات الهاتفية ، واضبطه ليتم تشغيله بعد أقل عدد ممكن من الرنات. غالبًا ما يكون الشخص المصاب بمرض الزهايمر غير قادر على تلقي الرسائل أو يمكن أن يصبح ضحية لاستغلال الهاتف . قم بتشغيل الرنين على مستوى منخفض لتجنب الإلهاء والارتباك. ضع جميع الهواتف والأجهزة المحمولة والمحمولة في مكان آمن حتى لا تضيع بسهولة.
• قم بتركيب أجهزة إنذار للدخان وكاشفات أول أكسيد الكربون في أو بالقرب من المطبخ وجميع مناطق النوم. تحقق من عملها والبطاريات بشكل متكرر.
• تجنب استخدام المركبات القابلة للاشتعال والمتطايرة بالقرب من أجهزة الغاز. لا تقم بتخزين هذه المواد في منطقة يتم فيها استخدام مصباح توجيه الغاز.
• قم بتثبيت أقفال آمنة على جميع الأبواب والنوافذ الخارجية.
• قم بتثبيت أجهزة الإنذار التي تنبهك عند فتح باب أو نافذة.
• قم بإخفاء مفتاح المنزل الاحتياطي بالخارج في حالة قيام الشخص المصاب بمرض الزهايمر بإغلاقك خارج المنزل.
• تجنب استخدام أسلاك التمديد إذا أمكن عن طريق وضع المصابيح والأجهزة بالقرب من المنافذ الكهربائية. اربط أسلاك التمديد بألواح الغرفة لتجنب التعثر.
• قم بتغطية المنافذ الكهربائية غير المستخدمة بمقابس مقاومة للأطفال.
• ضع شريطًا أحمر حول فتحات التهوية الأرضية والرادياتير وأجهزة التدفئة الأخرى لردع الشخص المصاب بمرض الزهايمر من الوقوف عليها أو لمسها عندما تكون ساخنة.
• افحص جميع الغرف بحثًا عن إضاءة مناسبة.
• ضع مفاتيح الإنارة أعلى السلم وأسفله.
• يجب أن تحتوي السلالم على درابزين واحد على الأقل يمتد إلى ما بعد الدرجتين الأولى والأخيرة. إذا أمكن ، يجب أن تكون السلالم مغطاة بالسجاد أو مزودة بشرائط أمان. ضع بوابة عبر الدرج إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في التوازن.
• احتفظ بجميع الأدوية (الموصوفة وغير الموصوفة) مغلقة . يجب أن تكون كل زجاجة من الأدوية الموصوفة مكتوبة بوضوح باسم الشخص واسم الدواء وقوة الدواء وتكرار الجرعة وتاريخ انتهاء الصلاحية. تتوفر أغطية مقاومة للأطفال إذا لزم الأمر.
• احتفظ بكل أنواع الكحول في خزانة مقفلة أو بعيدًا عن متناول الشخص المصاب بمرض الزهايمر. شرب الكحول يمكن أن يزيد من الارتباك.
• إذا كان الشخص المصاب بمرض الزهايمر يدخن ، فقم بإزالة أعواد الثقاب والولاعات ومنافض السجائر والسجائر وغيرها من وسائل التدخين عن الأنظار. هذا يقلل من مخاطر الحريق ، ومع وجود هذه التذكيرات بعيدًا عن الأنظار ، قد ينسى الشخص الرغبة في التدخين.
• تجنب الفوضى التي يمكن أن تسبب الارتباك والخطر. تخلص من الصحف والمجلات أو أعد تدويرها بانتظام. حافظ على جميع المناطق التي يسير فيها الناس خالية من الأثاث.
• احتفظ بالأكياس البلاستيكية بعيدًا عن متناول اليد. قد يختنق الشخص المصاب بمرض الزهايمر أو يختنق.
• قم بإزالة جميع الأسلحة والأسلحة الأخرى من المنزل أو قم بإغلاقها. قم بتثبيت أقفال أمان على البنادق أو قم بإزالة الذخيرة ودبابيس إطلاق النار.
• قفل جميع الأدوات والآلات الكهربائية في المرآب أو غرفة العمل أو الطابق السفلي.
• إزالة جميع النباتات السامة من المنزل. تحقق من دور الحضانة المحلية أو اتصل بمكافحة السموم للحصول على قائمة بالنباتات السامة.
• تأكد من إبعاد جميع أجهزة الكمبيوتر وملحقاته ، بما في ذلك الأسلاك الكهربائية. إذا تم تخزين مستندات أو مواد قيّمة على جهاز كمبيوتر منزلي ، فقم بحماية الملفات بكلمات مرور وانسخ الملفات احتياطيًا. تحمي كلمة المرور الوصول إلى الإنترنت ، وتقيِّد مقدار الوقت عبر الإنترنت دون إشراف. ضع في اعتبارك مراقبة استخدام الكمبيوتر من قبل الشخص المصاب بمرض الزهايمر ، وقم بتثبيت برنامج يقوم بفحص المواد البغيضة أو المسيئة على الإنترنت.
• أبقِ أحواض السمك بعيدًا عن متناول اليد. قد يكون الجمع بين الزجاج والماء والمضخات الكهربائية والحياة المائية السامة ضارًا للشخص الفضولي المصاب بمرض الزهايمر.

مقاربات خارجية للمنزل:

• حافظ على درجات متينة وذات نسيج محكم لمنع السقوط في الطقس الرطب أو الجليدي.
• قم بتمييز حواف الدرجات بشريط لامع أو عاكس.
• ضع في اعتبارك تثبيت منحدر به درابزين كبديل للخطوات.
• تخلص من الأسطح غير المستوية أو الممرات والخراطيم والأشياء الأخرى التي قد تتسبب في تعثر الشخص.
• تقييد الوصول إلى المسبح من خلال تسييجها ببوابة مقفلة وتغطيتها والإشراف عليها عن كثب عند الاستخدام.
• في منطقة الفناء ، قم بإزالة مصدر الوقود وبادئ الحريق من أي مشاوي عندما لا تكون قيد الاستخدام ، وراقب الاستخدام عند وجود الشخص المصاب بمرض الزهايمر.
• ضع مقعدًا صغيرًا أو طاولة بجانب باب الدخول لحمل الطرود أثناء فتح الباب.
• تأكد من أن الإضاءة الخارجية كافية. قد تكون مستشعرات الضوء التي تضيء الأضواء تلقائيًا عند اقترابك من المنزل مفيدة. يمكن استخدامها أيضًا في أجزاء أخرى من المنزل.
• تقليم الشجيرات وأوراق الشجر بعيدًا عن الممرات والمداخل.
• ضع في اعتبارك علامة “ممنوع التماس” للبوابة الأمامية أو الباب.

مدخل المنزل:

• قم بإزالة البسط المبعثرة وبسط رمي.
• استخدم شرائط منسوجة أو شمع غير قابل للانزلاق على الأرضيات الخشبية والبلاط لمنع الانزلاق.

في مطبخ:

• قم بتركيب مزلاج أبواب مانعة للأطفال على خزانات التخزين والأدراج المخصصة للعناصر القابلة للكسر أو الخطرة. أغلق جميع منتجات التنظيف المنزلية والمباريات والسكاكين والمقص والشفرات والأجهزة الصغيرة وأي شيء ذي قيمة.
• إذا كانت الأدوية الموصوفة أو غير الموصوفة محفوظة في المطبخ ، فقم بتخزينها في خزانة مقفلة.
• قم بإزالة السجاد المتناثرة والوسادات الإسفنجية من الأرضية.
• قم بتثبيت مقابض الأمان ومفتاح الإغلاق التلقائي على الموقد.
• لا تستخدم أو تخزن السوائل القابلة للاشتعال في المطبخ. قم بقفلها في المرآب أو في وحدة تخزين خارجية.
• احتفظ بإضاءة ليلية في المطبخ.
• قم بإزالة أو تأمين “درج القمامة” الخاص بالعائلة. قد يأكل الشخص المصاب بمرض الزهايمر أشياء صغيرة مثل أعواد الثقاب ، والأجهزة ، والمحايات ، والبلاستيك ، وما إلى ذلك.
• قم بإزالة الفاكهة والخضروات الاصطناعية أو مغناطيس المطبخ على شكل طعام ، والتي قد تبدو صالحة للأكل.
• أدخل مصيدة الصرف في حوض المطبخ لالتقاط أي شيء قد يضيع أو يسد السباكة.
• ضع في اعتبارك فصل جهاز التخلص من القمامة. قد يضع الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر أشياء أو أيديهم تحت تصرفهم.

غرفة النوم:

• توقع الأسباب التي قد تجعل الشخص المصاب بمرض الزهايمر ينهض من الفراش ، مثل الجوع والعطش والذهاب إلى الحمام والأرق والألم . حاول تلبية هذه الاحتياجات من خلال تقديم الطعام والسوائل وتحديد مواعيد كثيرة للمرحاض.
• استخدم ضوء الليل.
• استخدم جهاز مراقبة (مثل تلك المستخدمة للرضع) لتنبيهك إلى أي أصوات تشير إلى السقوط أو أي حاجة أخرى للمساعدة. هذا أيضًا جهاز فعال للحمامات.
• قم بإزالة البسط المبعثرة وبسط رمي.
• قم بإزالة السخانات المحمولة. إذا كنت تستخدم مراوح محمولة ، فتأكد من عدم إمكانية وضع الأشياء في الشفرات.
• كن حذرًا عند استخدام لبادات المراتب الكهربائية والبطانيات الكهربائية والأغطية الكهربائية ومنصات التدفئة ، فقد تتسبب جميعها في حروق وحرائق. إبقاء الضوابط بعيدة المنال.
• إذا كان الشخص المصاب بمرض الزهايمر معرضًا لخطر السقوط من السرير ، فضع الحصائر بجوار السرير ، طالما أنها لا تسبب خطرًا أكبر للحوادث.
• استخدام وسائل النقل أو الحركة.
• إذا كنت تفكر في استخدام سرير من نوع المستشفى مزود بقضبان و / أو عجلات ، فاقرأ معلومات السلامة الخاصة بإدارة الغذاء والدواء .

في الحمام:

• لا تترك الشخص المصاب بإعاقة شديدة بمرض الزهايمر وحده في الحمام.
• قم بإزالة القفل من باب الحمام لمنع الشخص المصاب بمرض الزهايمر من الانغلاق بالداخل.
• ضع شرائط أو ملصقات أو حصائر لاصقة غير قابلة للانزلاق في حوض الاستحمام والدش. إذا كان الحمام غير مغطى بالسجاد ، فضع في اعتبارك وضع هذه الأشرطة بجوار حوض الاستحمام والمرحاض والمغسلة.
• استخدم سجاد حمام قابل للغسل من الحائط إلى الحائط لمنع الانزلاق على أرضيات البلاط المبللة.
• استخدم مقعد مرحاض مرتفع مع درابزين أو ركب مقابض بجانب المرحاض.
• قم بتركيب قضبان في حوض الاستحمام / الدش. يسهل رؤية قضيب الإمساك بلون مغاير للحائط.
• استخدم غطاء صنبور مطاطي (غالبًا ما يستخدم للأطفال الصغار) في الحوض لمنع الإصابة الخطيرة في حالة سقوط الشخص المصاب بمرض الزهايمر.
• استخدم كرسي دش بلاستيكي ورأس دش محمول باليد لتسهيل الاستحمام.
• في الحمام والحوض والمغسلة ، استخدم صنبورًا واحدًا يمزج الماء الساخن والبارد لتجنب الحروق.
• اضبط سخان الماء على 120 درجة فهرنهايت لتجنب احتراق ماء الصنبور.
• أدخل مصائد الصرف في الأحواض لالتقاط الأشياء الصغيرة التي قد تضيع أو تتدفق في البالوعة.
• قم بتخزين الأدوية (الموصوفة وغير الموصوفة) في خزانة مقفلة. تحقق من مواعيد الأدوية وتخلص من الأدوية القديمة.
• قم بإزالة منتجات التنظيف من أسفل الحوض أو أغلقها بعيدًا.
• استخدم ضوء الليل.
• قم بإزالة الأجهزة الكهربائية الصغيرة من الحمام. قم بتغطية المنافذ الكهربائية.
• إذا استخدم رجل مصاب بمرض الزهايمر ماكينة حلاقة كهربائية ، اجعله يستخدم مرآة خارج الحمام لتجنب ملامسة الماء.

غرفة المعيشة:

• نظف الأسلاك الكهربائية من جميع المناطق التي يسير فيها الناس.
• قم بإزالة البسط المبعثرة أو بساط الرمي. إصلاح أو استبدال السجاد الممزق.
• ضع الملصقات على مستوى العين على أبواب زجاجية منزلقة أو نوافذ صور أو أثاث بألواح زجاجية كبيرة لتحديد اللوحة الزجاجية.
• لا تترك المصاب بمرض الزهايمر بمفرده مع وجود نار مفتوحة في المدفأة. ضع في اعتبارك مصادر التدفئة البديلة.
• احفظ أعواد الثقاب وولاعات السجائر بعيدًا عن متناول اليد.
• احتفظ بوحدات التحكم عن بعد الخاصة بالتلفزيون ومشغل DVD ونظام الاستريو بعيدًا عن الأنظار.

غرفة الغسيل:

• احتفظ بباب غرفة الغسيل مغلقًا إن أمكن.
• قفل جميع منتجات الغسيل في الخزانة. يمكن أن تكون كبسولات منظفات الغسيل قاتلة إذا تم تناولها عن طريق الخطأ.
• قم بإزالة المقابض الكبيرة من الغسالة والمجفف إذا كان الشخص المصاب بمرض الزهايمر يعبث بالآلات.
• أغلق وأغلق الأبواب والأغطية في الغسالة والمجفف لمنع وضع الأشياء في الغسالة.

جراج / سقيفة / بدروم:

• قفل الوصول إلى جميع المرائب والسقائف والطوابق السفلية إن أمكن.
• داخل مرآب أو سقيفة ، احتفظ بجميع العناصر التي يحتمل أن تكون خطرة ، مثل الأدوات ، والأدوات ، والآلات ، والمعدات الرياضية إما مغلقة في الخزانات أو في الصناديق / الصناديق المناسبة.
• قم بتأمين وقفل جميع المركبات الآلية وإبقائها بعيدة عن الأنظار إن أمكن. ضع في اعتبارك تغطية المركبات ، بما في ذلك الدراجات ، التي لا يتم استخدامها بشكل متكرر. قد يقلل هذا من احتمالية أن يفكر الشخص المصاب بمرض الزهايمر في المغادرة.
• احتفظ بجميع المواد السامة ، مثل الطلاء أو الأسمدة أو البنزين أو مواد التنظيف ، بعيدًا عن الأنظار. ضعها في مكان مرتفع وجاف أو ضعها في خزانة.
• إذا سمح للشخص المصاب بمرض الزهايمر بالتواجد في مرآب أو سقيفة أو قبو ، ويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف ، فتأكد من أن المنطقة مضاءة جيدًا وأن السلالم بها درابزين وأنه من الآمن السير صعودًا وهبوطًا. حافظ على الممرات خالية من الحطام والفوضى ، وضع العناصر المتدلية بعيدًا عن متناول اليد.