صديقتي يضربها زوجها: 11 نصيحة

وفقًا للخط الساخن الوطني للعنف الأسري ، تتضمن بعض علامات التحذير ما يلي: ¹

• الزوج يهين الزوجة أمام الآخرين.
• الزوجة قلقة باستمرار بشأن إثارة غضب الزوج.
• الزوجة تقدم الأعذار لسلوك الزوج.
• الزوج غيور للغاية أو متسلط.
• الزوجة لديها علامات أو إصابات غير مبررة.
• الزوجة توقفت عن قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
• الزوجة مكتئبة أو قلقة ، أو تلاحظ تغيرات في شخصيتها.

إذا كنت تعتقد أن صديقتك أو أحد أفراد أسرتك يتعرض لسوء المعاملة ، فكن داعمًا من خلال الاستماع إليهم وطرح أسئلة حول حالهم. قد لا يكون الشخص الذي يتعرض للإيذاء مستعدًا أو قادرًا على ترك العلاقة في الوقت الحالي.

قد يكون من الصعب جدًا معرفة أو التفكير في أن شخصًا ما تهتم لأمره في علاقة عنيفة. قد تخشى على سلامتها – وربما لسبب وجيه. قد ترغب في إنقاذها أو الإصرار على مغادرتها ، لكن يجب على كل شخص بالغ أن يتخذ قراراته بنفسه.

كل موقف مختلف ، والأشخاص المعنيون مختلفون أيضًا. فيما يلي بعض الطرق لمساعدة شخص عزيز يتعرض لسوء المعاملة:

• حدد  وقتًا للتحدث .   حاول التأكد من تمتعك بالخصوصية وعدم تشتيت انتباهك أو مقاطعتك. قم بزيارة الشخص العزيز عليك شخصيًا إن أمكن.
• دعها تعرف أنك قلق على سلامتها.  كن صادقا. أخبرها عن الأوقات التي كنت قلقة عليها. ساعدها في رؤية أن الإساءة خطأ. قد لا تستجيب على الفور ، أو قد تتخذ موقفًا دفاعيًا أو تنكر الإساءة. دعها تعرف أنك تريد مساعدتها وستكون متواجدًا لدعمها في أي قرار تتخذه.
• كن مساندا لها.  استمع إلى من تحب. ضع في اعتبارك أنه قد يكون من الصعب عليها التحدث عن الإساءة. أخبرها أنها ليست وحدها وأن الناس يريدون المساعدة. إذا كانت تريد المساعدة ، اسألها عما يمكنك فعله.
• اعرض مساعدة محددة.  قد تقول إنك على استعداد للاستماع فقط ، أو مساعدتها في رعاية الطفل ، أو توفير وسائل النقل ، على سبيل المثال.
• لا تضع عليها الخجل أو اللوم أو الذنب.  لا تقل ، “ما عليك سوى المغادرة”. بدلاً من ذلك ، قل شيئًا مثل ، “أشعر بالخوف من التفكير فيما قد يحدث لك.” أخبرها أنك تفهم أن وضعها صعب للغاية.
• ساعدها في وضع خطة أمان.  قد يشمل تخطيط السلامة  حزم العناصر المهمة ومساعدتها في العثور على كلمة “آمنة”. هذه كلمة رمزية يمكنها استخدامها لإعلامك بأنها في خطر دون أن يعلم الشخص المسيء. قد يشمل أيضًا الاتفاق على مكان لمقابلتها إذا كان عليها المغادرة بسرعة.
• شجعها على التحدث إلى شخص يمكنه المساعدة.  اعرض عليها مساعدتها في العثور على وكالة محلية لمكافحة العنف المنزلي. اعرض الذهاب معها إلى الوكالة أو الشرطة أو المحكمة. الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي  ، ؛ الخط الساخن الوطني للاعتداء الجنسي  ،؛ وخط المساعدة الوطني لإساءة استخدام المواعدة للمراهقين  ، كلها متاحة على مدار 24 ساعة في اليوم ، 7 أيام في الأسبوع. يمكنهم تقديم المشورة بناءً على الخبرة ويمكنهم المساعدة في العثور على الدعم والخدمات المحلية.
• إذا قررت البقاء ، فاستمر في دعمها.  قد تقرر البقاء في العلاقة ، أو قد تغادر ثم تعود عدة مرات. قد يكون من الصعب عليك أن تفهم ، لكن الناس يبقون في علاقات مسيئة لأسباب عديدة. كن داعمًا ، بغض النظر عما تقرره.
• شجعها على فعل أشياء خارج العلاقة.  من المهم لها أن ترى الأصدقاء والعائلة.
• إذا قررت المغادرة ، فاستمر في تقديم المساعدة.  على الرغم من أن العلاقة كانت مسيئة ، فقد تشعر بالحزن والوحدة بمجرد انتهائها. قد تحتاج أيضًا إلى المساعدة في الحصول على الخدمات من الوكالات أو المجموعات المجتمعية.
• دعها تعرف أنك ستكون دائمًا هناك مهما حدث. قد يكون من المحبط للغاية أن ترى صديقًا أو أحد أفراد أسرته في علاقة مسيئة. ولكن إذا أنهيت علاقتك ، فسيكون لديها مكان أقل أمانًا لتذهب إليه في المستقبل. لا يمكنك إجبار أي شخص على ترك علاقة ، لكن يمكنك إخباره أنك ستساعده ، مهما قرر القيام به.

إذا رأيت أو سمعت عن العنف المنزلي أو إساءة معاملة الأطفال في منطقتك أو في مكان عام ، فاتصل برقم الطوارئ. لا تقلق بشأن ما إذا كان الزوجان أو الشخص سيغضبان منك للاتصال. قد تكون مسألة حياة أو موت ، ومن الأفضل أن تكون آمنًا من أن تكون آسفًا. ليس عليك ذكر اسمك إذا كنت تخشى على سلامتك.

إذا كنت تريد الإبلاغ عن إساءة ولكن لا يوجد خطر مباشر ، فاطلب من الشرطة المحلية أو خدمات حماية الأطفال / البالغين إجراء فحص الرفاهية. قد يساعد هذا التسجيل المفاجئ من قبل السلطات المحلية الشخص الذي يتعرض لسوء المعاملة.