التبغ والسرطان
يمكن أن يتسبب استخدام التبغ في الإصابة بالسرطان في أي مكان في الجسم تقريبًا.
إذا طُلب منك وصف العلاقة بين التبغ والسرطان ، فقد تفكر في سرطان الرئة. صحيح أن تدخين منتجات التبغ (بما في ذلك السجائر والسيجار) يسبب ما يقرب من تسع حالات من كل 10 حالات من سرطان الرئة.
ولكن يمكن أن يتسبب استخدام التبغ في الإصابة بالسرطان في أي مكان في الجسم تقريبًا ، بما في ذلك :
- سرطان المثانة.
- سرطان الدم (ابيضاض الدم النخاعي الحاد).
- سرطان عنق الرحم عند النساء.
- سرطان القولون والمستقيم.
- سرطان المريء.
- سرطان الكلى والحوض الكلوي.
- سرطان الكبد.
- سرطان الرئتين والشعب الهوائية والقصبة الهوائية.
- سرطان الفم والحلق.
- سرطان البنكرياس.
- سرطان المعدة.
- سرطان الحنجرة.
نصائح صحية لمن يتعاطون التبغ أو يفكرون في تعاطيه
“لقد فعلناها. انت تستطيع ايضا!” شارك ثلاثة مدخنين سابقين النصائح التي ساعدتهم على الإقلاع عن التدخين في هذا الفيديو.
أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجنب المخاطر الصحية من السرطان هي :
- إذا كنت لا تستخدم التبغ – فلا تبدأ!
- إذا كنت تستخدم التبغ – توقف!
بغض النظر عن المدة التي استخدمت فيها التبغ ، فإن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان والأمراض المزمنة الأخرى.
كثير من الأشخاص الذين يتعاطون التبغ يصبحون مدمنين على النيكوتين ، وهو عقار موجود بشكل طبيعي في التبغ.
هذا يمكن أن يجعل من الصعب الإقلاع عن استخدام التبغ.
يحاول معظم الأشخاص الذين يستخدمون التبغ الإقلاع عن التدخين عدة مرات قبل أن ينجحوا.
هناك خطوات مثبتة يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين. لمزيد من المعلومات حول الإقلاع عن استخدام التبغ باللغة الانكليزية، انتقل إلى smokefree.gov.
كيف تسبب منتجات التبغ السرطان ؟
دخان التبغ :
يحتوي دخان السجائر والسيجار والغليون على 70 مادة كيميائية على الأقل يمكن أن تسبب السرطان. في كل مرة تستنشق فيها هذا الدخان ، تدخل هذه المواد الكيميائية إلى مجرى الدم ، الذي يحمل المواد الكيميائية إلى جميع أجزاء الجسم. يمكن أن تتسبب العديد من هذه المواد الكيميائية في إتلاف الحمض النووي الخاص بك ، والذي يتحكم في كيفية تكوين الجسم لخلايا جديدة وتوجيه كل نوع من الخلايا للقيام بما تم تصنيعه من أجله. يمكن للحمض النووي التالف أن يجعل الخلايا تنمو بشكل مختلف عما يفترض أن تنمو. يمكن أن تتحول هذه الخلايا غير العادية إلى سرطان.
التدخين السلبي قد يسبب السرطان أيضاً:
الأشخاص الذين يدخنون ليسوا وحدهم الذين يمكن أن يصابوا بالسرطان من دخان التبغ. الناس من حولهم – أطفالهم وشركاؤهم وأصدقائهم وزملائهم في العمل وغيرهم – يتنفسون هذا الدخان أيضًا ، والذي يسمى التدخين السلبي.
منتجات التبغ الذي لا يدخن
يمكن أن تسبب منتجات التبغ غير المُدخَّن ، مثل غمس ومضغ التبغ ، السرطان أيضًا ، بما في ذلك سرطانات المريء والفم والحلق والبنكرياس.
السجائر الإلكترونية :
تُحدث السجائر الإلكترونية ضبابًا (يُطلق عليه غالبًا سحابة) عن طريق تسخين سائل يحتوي على منكهات ومواد كيميائية ، وكثير منها ضار. يحتوي السائل عادة على النيكوتين ، المخدر المسبب للإدمان في السجائر العادية ومنتجات التبغ الأخرى. يستنشق المستخدمون الضباب في رئتيهم. يمكن للأشخاص القريبين أيضًا أن يتنفسوا هذا الضباب. السجائر الإلكترونية ليست آمنة للشباب أو الشباب أو النساء الحوامل أو البالغين الذين لا يستخدمون منتجات التبغ.
و هناك مؤشرات الى أن السجائر الالكترونية تسبب سرطان الرئة.
الفوارق الصحية :
الاختلافات بين مجموعات الأشخاص في مستوى صحتهم ، وجودة الرعاية الصحية ، وعدد الأشخاص الذين يعانون من مشكلة صحية معينة ، وما إلى ذلك ، تسمى الفوارق الصحية. قد تختلف مجموعات الأشخاص حسب العمر أو العرق أو الدخل أو الإقامة الريفية أو بعض الخصائص الأخرى. .
هل القليل من التدخين لا يسبب السرطان ؟
حتى التدخين بكميات قليلة و لو سيكارة واحدة كل يوم …قد يسبب السرطان :
لا يوجد مستوى آمن للتدخين: حتى المدخنين لسجائر قليلة معرضون بشكل متزايد لخطر الموت المبكر و السرطان

الأشخاص الذين يدخنون ما معدله أقل من سيجارة واحدة في اليوم على مدار حياتهم كانوا أكثر عرضة بنسبة 64 في المائة للوفاة المبكرة مقارنة بالمدخنين الذين لم يدخنوا مطلقًا ، وأولئك الذين يدخنون ما بين سيجارة واحدة وعشر سيجارة في اليوم لديهم خطر أعلى بنسبة 87 في المائة للوفاة المبكرة مقارنة بالمدخنين. لم يدخنوا أبدًا ، وفقًا لدراسة جديدة أجراها باحثون في المعهد الوطني للسرطان (NCI). كانت المخاطر أقل بين المدخنين السابقين منخفضي الكثافة مقارنة بمن كانوا لا يزالون مدخنين ، وانخفضت المخاطر مع تقدم العمر في الإقلاع عن التدخين. تم الإبلاغ عن نتائج الدراسة في 5 ديسمبر 2016 ، في الطب الباطني JAMA. NCI .
عندما نظر الباحثون في أسباب محددة للوفاة بين المشاركين في الدراسة ، لوحظ ارتباط قوي بشكل خاص للوفيات بسرطان الرئة. أولئك الذين كان متوسط معدل تدخينهم أقل من سيجارة واحدة في اليوم على مدار حياتهم معرضون لخطر الوفاة بسرطان الرئة تسعة أضعاف من غير المدخنين. بين الأشخاص الذين يدخنون ما بين واحدة إلى 10 سجائر في اليوم ، كان خطر الوفاة من سرطان الرئة أعلى بنحو 12 مرة من خطر الموت من غير المدخنين.
نظر الباحثون في خطر الوفاة من أمراض الجهاز التنفسي ، مثل انتفاخ الرئة ، وكذلك خطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية. كان الأشخاص الذين يدخنون ما بين سجائر واحدة وعشر سجائر في اليوم أكثر عرضة للوفاة بأمراض الجهاز التنفسي بمعدل ستة أضعاف مقارنة بالمدخنين الذين لم يدخنوا مطلقًا ، وحوالي مرة ونصف من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر من المدخنين الذين لم يدخنوا أبدًا.
للتدخين العديد من الآثار الضارة على الصحة ، والتي تم تفصيلها في العديد من الدراسات منذ تقرير عام 1964 الذي يربط التدخين بسرطان الرئة. ومع ذلك ، لم تتم دراسة الآثار الصحية للتدخين منخفض الشدة بشكل جيد ويعتقد العديد من المدخنين أن التدخين منخفض الكثافة لا يؤثر على صحتهم.
لفهم آثار التدخين منخفض الكثافة على الوفيات من جميع الأسباب ولأسباب محددة للوفاة بشكل أفضل ، حلل العلماء بيانات أكثر من 290.000 بالغ في دراسة النظام الغذائي والصحة NIH-AARP. تم تعريف التدخين منخفض الكثافة على أنه 10 سجائر أو أقل في اليوم. كان عمر جميع المشاركين من 59 إلى 82 عامًا في بداية الدراسة.
سُئل المشاركون عن سلوكياتهم في التدخين خلال تسع فترات من حياتهم ، بدءًا من قبل بلوغهم عيد ميلادهم الخامس عشر وحتى بعد بلوغهم سن السبعين (للمشاركين الأكبر سنًا). من بين المدخنين الحاليين ، أبلغ 159 شخصًا عن تدخين أقل من سيجارة واحدة يوميًا بشكل ثابت طوال السنوات التي دخنوها ؛ أبلغ ما يقرب من 1500 عن تدخين ما بين واحدة إلى 10 سيجارة في اليوم.
اعتمدت الدراسة على الأشخاص الذين يتذكرون تاريخ التدخين على مدى عقود عديدة ، مما أدى إلى درجة من عدم اليقين في النتائج. أيضًا ، على الرغم من العدد الكبير للأشخاص الذين شملهم الاستطلاع ، كان عدد المدخنين منخفض الكثافة باستمرار صغيرًا نسبيًا.
يتمثل أحد القيود الأخرى للدراسة في أن المشاركين كانوا في الغالب من العرق الابيض وفي الستينيات والسبعينيات من العمر ، لذا فإن أنماط التدخين التي تم جمعها في الدراسة تعكس فقط مجموعة معينة من الفئات العمرية في الولايات المتحدة. هناك حاجة لدراسات مستقبلية بين السكان الأصغر سنًا والمجموعات العرقية والإثنية الأخرى ، خاصة وأن التدخين منخفض الكثافة كان أكثر شيوعًا تاريخيًا بين الأقليات العرقية والإثنية في الولايات المتحدة. تفتقر الدراسة أيضًا إلى معلومات مفصلة حول أنماط الاستخدام بين المشاركين الذين أبلغوا عن تدخين أقل من سيجارة واحدة يوميًا. ومن ثم ، لم يتمكن الباحثون من مقارنة آثار التدخين كل يومين ، أو كل بضعة أيام ، أو أسبوعيًا ، على سبيل المثال.
تدعم نتائج هذه الدراسة التحذيرات الصحية بأنه لا يوجد مستوى آمن للتعرض لدخان التبغ”. “تشير هذه النتائج معًا إلى أن تدخين حتى عدد صغير من السجائر يوميًا له آثار صحية سلبية كبيرة وتقدم دليلًا إضافيًا على أن الإقلاع عن التدخين يفيد جميع المدخنين ، بغض النظر عن قلة السجائر التي يدخنونها.”
آخر تحديث : 18/08/2022 – مصدر المعلومات : cancer.gov