فطام الطفل قبل السنة

لا انصحك بفطام الطفل بعمر 11 شهر او سنة

مع ان ذلك ممكن عملياً

إلا إذا كان هناك سبب قوي للفطام

و من الافضل ارضاع الطفل من حليب الام حتى عمر سنتين

و حتى عمر السنتين يمكن ادخال الطعام للطفل من عمر 6 شهور و ما بعد

و تعويد الطفل الاعتماد التدريجي على طعام المنزل تدريجياً من عمر سنة و ما بعد

من الطبيعي ان يرضع الطفل ليلا مرة او اكثر

يمكن البدء بتنويم الطفل ليلاً دون أن يرضع من ثدي الأم من عمر سنة و ما بعد من خلال النصائح التالية :

1. إعطاء الطفل وجبة عشاء مشبعة قبل النوم مثل نشاء الذرة او الجبنة او اللبن الزبادي و الموز
2. إجراء الحمام قبل النوم
3. تقليل السكريات قبل النوم لانها تسرع الشعر اللاحق بالجوع

هل يفطم الطفل نفسه ؟

الفطام الذاتي الحقيقي قبل أن يبلغ الطفل عامه الاول أمر غير شائع.

في الواقع ، من غير المعتاد أن يفطم الطفل نفسه قبل 18-24 شهرًا إلا إذا كانت الأم تشجع الفطام.

ومع ذلك ، فمن الشائع جدًا أن تسمع أم تقول إن طفلها فطام ذاتيًا في عمر 9 أو 10 أشهر ، أو حتى قبل ذلك.

كيف يمكننا التوفيق بين هذه العبارات؟

ما هو الفطام الذاتي؟

الطفل الذي يفطم بمفرده: عادة ما يكون :

عمره أكثر من عام (و لكن غالباً يكون أكثر من عامين)

يكون في المرحلة التي يحصل فيها على معظم غذائه من المشروبات الصلبة جيدًا من الكوب الذي يقلل من الرضاعة تدريجيًا

الفطام الذي يقوده الطفل يحدث عندما لا يعود الطفل بحاجة إلى الرضاعة – من الناحية التغذوية أو العاطفية.

يجب أن يستبعد جزء المواد الصلبة الفطام الذاتي عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام لأنه ، من أجل الصحة المثلى ونمو الدماغ ، يجب أن يحصل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام على معظم تغذيتهم من لبن او حليب الأم.

كيف اجعل طفلي يفطم نفسه لوحده ؟

ما العوامل التي قد تدفع الطفل للفطام الذاتي:

عندما تقول الأم أن طفلها فطام ذاتيًا قبل عام ، فهناك احتمال أن فسرت مرحلة نمو طبيعية (ربما مقترنة برغباتها الخاصة) على أنها رغبة الطفل في الفطام.

يمكن أن يلعب انخفاض كمية الحليب دورًا أيضًا.

انخفاض إدرار الحليب  :

إذا انخفض إنتاج حليب الأم ، فقد يصبح الطفل أقل اهتمامًا بالرضاعة ، وبالطبع يؤدي انخفاض الرضاعة إلى انخفاض إدرار الحليب. إذا كان إمداد الحليب منخفضًا ، فقد ينمو الطفل ويفضل الكوب أو الزجاجة لمجرد أنه يستطيع الحصول على المزيد من الحليب بهذه الطريقة.

طالما أن الطفل يرضع من تلقاء نفسه ويخرج الحليب تمامًا ، فإن ثدي الأم سينتجان الحليب الذي يحتاجه الطفل.

هناك عدد من الأشياء التي قد تتداخل مع عملية إنتاج الحليب بعد بدء الإرضاع.

تتضمن بعض العوامل التي تلعب دورًا شائعًا في الأشهر الستة الثانية للطفل ما يلي:

التغذية المجدولة أو الأشياء الأخرى التي تقلل تكرار رضاعة الطفل كثيرًا (على سبيل المثال ، الإفراط في استخدام اللهاية أو التدريب على النوم).

سيؤدي الانخفاض المستمر في معدل الرضاعة إلى إشارة جسمك لتقليل إدرار الحليب.

فقدان الوزن السريع للام يسبب قلة الحليب :

يمكن أن يؤدي الانخفاض المفاجئ في كمية السعرات الحرارية التي تتناولها الأم إلى انخفاض إدرار الحليب.

الأدوية أو الأعشاب التي تقلل من إدرار الحليب :

(موانع الحمل الهرمونية ، على سبيل المثال).

الإدخال المبكر للمواد الصلبة (قبل 6 أشهر). إلى جانب التدخل في صحة الجهاز المناعي للطفل ، غالبًا ما تؤدي المواد الصلبة قبل ستة أشهر إلى تقليل تناول الطفل للحليب عند الثدي ، وبالتالي يؤدي إلى انخفاض في إدرار الحليب.

زيادة سريعة للغاية في كميات الأطعمة الصلبة:

مرة أخرى ، يؤدي هذا إلى تناول الطفل القليل جدًا من الحليب من الثدي وبالتالي انخفاض إدرار الحليب.

ضع في اعتبارك أن مخزون حليب الأم سينخفض ​​بشكل طبيعي وتدريجي عندما يبدأ الطفل في تناول كميات أكبر من الأطعمة الصلبة – وهذا أمر جيد ومتوقع.

نصائح لتجنب الفطام المبكر للطفل:

يمكن أن تكون الاقتراحات التالية مفيدة في منع الطفل من الفطام قبل الأوان:

احتفظ بحليب الأم في غذاء الطفل خلال السنة الأولى:

قدمي لبن الأم أولاً ، قبل تناول أي مواد صلبة ، خلال السنة الأولى على الأقل. لا تدعي المواد الصلبة تصبح أكثر أهمية من لبن الأم خلال السنة الأولى. زيادة الأطعمة الصلبة تدريجيًا.

مثال على الزيادة التدريجية في المواد الصلبة سيكون 25 % بعمر سنة

50 % اطعمة صلبة بعمر سنة ونصف

80 % اطعمة صلبة بعمر سنتين

المشروبات المحلاة (والعصير أيضًا) “و هي سعرات حرارية فارغة” وستمنع الطفل من الشعور بالجوع حقًا – حد من هذه السعرات أو تخلص منها.

يمكن للماء أيضًا أن يملأ الطفل ويقلل من تكرار الرضاعة.

قللي من مخاطر تعلق الطفل بالزجاجة أو الكوب :

قلل (أو استبعد) الزجاجات. إذا كان لابد من استكمال الطفل بسبب انفصاله عن أمه ، فاستخدم الزجاجات فقط عندما تكون منفصلاً جسديًا عن الطفل.

استخدم حلمة تدفق حديثي الولادة ، بغض النظر عن عمر طفلك ، لتقليل خطر نمو الطفل ويفضل التدفق السريع للزجاجة. إذا كان عمر الطفل أكبر من ستة أشهر ، ففكر بجدية في استخدام كوب بدلاً من الزجاجة.

قللي من استخدام اللهاية أو تخلصي منه عندما تكونين مع طفلك ، بحيث تشجعه رغبة طفلك في المص على الرضاعة مرات أكثر.

تجنب السماح للطفل بالتجول بالزجاجات أو أكواب الشرب.

إذا كان الطفل يحب اللعب ولا يريد الرضاعة :

جربي أوضاع رضاعة مختلفة ومبتكرة يمكن أن يتمتع فيها بقدر أكبر من التحكم وربما يرى ما يدور من حوله – يقف الطفل أو يجلس في حضنك في مواجهتك ، إلخ. جرب الغناء والتحدث ورواية القصص ولعب ألعاب الأصابع والقراءة وما إلى ذلك.

أثناء الرضاعة. حاولي ارتداء عقد الرضاعة أو الوشاح ذي الألوان الزاهية للمساعدة في جذب انتباه الطفل أثناء الرضاعة.

أعط الطفل لعبة صغيرة ليمسكها ويلعب بها أثناء الرضاعة

إشارات الطفل التي توحي بقرب إمكانية فطام الطفل:

لا تنتظر حتى “يطالب” بالرضاعة.

اعلمي أن طريقة “لا تعرض – لا ترفض” للرضاعة الطبيعية هي أسلوب فطام.

كوني متاحة للرضاعة عندما يريد الطفل ذلك.

إن قول “ليس الآن ، ولكن لاحقًا” هو بالتأكيد جزء من العطاء والأخذ الطبيعي لعلاقة الرضاعة عندما يكبر طفلك ، ولكن لا تفرط في استخدامه ولا تنس الجزء “لاحقًا” – اعرض تقديم  الرضاعة لاحقًا ، بدلاً من ذلك من انتظار أن يسأل الطفل

اسلوب التحويل و الإلهاء من أجل فطام الطفل:

هو أسلوب فطام ، خاصة إذا تم استخدامه بشكل متكرر. تجنب تحديد أوقات أو أماكن الرضاعة . هذه تقنية فطام أخرى. اسمح للطفل بالرضاعة ليلاً إذا رغب في ذلك. سوف يرضع الطفل في كثير من الأحيان إذا كان في غرفتك و أو السرير ، وتنام العديد من العائلات بهذه الطريقة. إذا شعرت أنك بحاجة إلى التخلص التدريجي من الرضاعة الليلية قبل أن يفعلها الطفل بمفرده ، فقد يكون من المفيد بذل جهد واعي لزيادة الرضاعة أثناء النهار. ابق على اتصال وثيق – احمل طفلك واحتفظ به كثيرًا. هذا سيجعل الرضاعة الطبيعية في متناول الطفل.

كيف أفطم طفلي؟

هل تشعرين بالاستعداد للفطام التام؟ أحيانًا، مجرد تقليل عدد مرات الرضاعة الطبيعية يُشعرك بتحسن، لكن الرضاعة الطبيعية قد تكون مُرهقة أحيانًا. الرضاعة الطبيعية طريق ذو اتجاهين. إذا كنتِ تشعرين بالاستياء عند جلوسكِ للرضاعة، فسيلاحظ طفلكِ ذلك. إذا كان طفلكِ أقل من عام (أو أكبر أحيانًا)، فسيتعين عليكِ استبدال الرضاعة الطبيعية الفائتة بالرضاعة الصناعية. قد يتقبل الطفل الأكبر سنًا شربة من كوب، أو وجبة خفيفة مُغذية، أو مجرد تشتيت على شكل لعبة أو لعبة أو تغيير في المشهد. تذكري أن أول رضعة تكميلية، سواء من زجاجة الرضاعة أو من الطعام الصلب، هي بداية الفطام. الفطام ليس بالضرورة أن يكون كل شيء أو لا شيء.

إذا كان الفطام قراركِ، فمن الأفضل لكِ ولطفلكِ القيام به تدريجيًا وبحب. إذا فطمتِ طفلكِ فجأةً، فمن المرجح أن يصبح ثدييكِ منتفخين بشكل مؤلم، وقد تصابين بالتهاب في الثدي. من المرجح أن يقاوم طفلكِ التحول من ثديكِ الدافئ والناعم إلى بديل بلاستيكي. قد يحزن على فقدان “ثدييه”.

إذا كان عليك الفطام فجأة، راجع الفطام: لأسباب طبية لمزيد من المعلومات والأفكار المفيدة.

فطام الطفل الذي يقل عمره عن سنة واحدة

حاولي أولًا استبدال الرضاعة الأقل تفضيلًا لديه. إذا رفض الطفل الرضاعة منكِ بالزجاجة (فهو يعلم أن الثدي قريب منه)، فحاولي إيجاد شخص يدعمه. قد يكون من المفيد أيضًا عدم وجودكِ في الغرفة/المنزل حتى لا يشم رائحتكِ. اتركي الطفل بضعة أيام (أو أسابيع، إن أمكن) بين كل مرة تستبدلين فيها الرضاعة بالزجاجة. اعصري القليل من الحليب من ثدييكِ، على راحتكِ، إذا شعرتِ باحتقان. لا تعصري كمية حليب تكفي لرضعة كاملة؛ فقط ما يكفي لتخفيف الضغط. سيتلقى جسمكِ إشارةً لتقليل إنتاج الحليب تدريجيًا مع مرور الوقت. للمساعدة في عملية الفطام. اتصل بزعيم رابطة لا ليتشي.

فطام الطفل الأكبر سنًا

على حد قول الدكتور ويليام سيرز، “ليس هناك عدد محدد من السنوات لإرضاع طفلك”. إذا كنتِ أنتِ وطفلكِ تستمتعان بالرضاعة الطبيعية، فلا داعي للتوقف. سيستمر كلاكما في الاستفادة من الرضاعة الطبيعية طالما رغبتما. تختار العديد من الأمهات الفطام الطبيعي، مما يسمح للطفل بالتخلص من هذه الحاجة تدريجيًا وفي الوقت الذي يناسبه.

تختلف إرضاع طفل صغير أو طفل أكبر سنًا عن إرضاع رضيع. تبدأ معظم الأمهات بوضع بعض القيود على الرضاعة مع نمو أطفالهن. أحيانًا، قد تشعر أم الطفل الأكبر سنًا بالإحباط من تحديات أخرى في التربية، وتعتقد أن الرضاعة الطبيعية هي سبب الصعوبة. في الواقع، تربية الأطفال عمل شاق، وقد تكون “المشكلة” ناتجة عن مرحلة نمو الطفل.

في هذه الحالة، من المفيد جدًا معرفة المزيد عن سلوكيات واحتياجات الأطفال النموذجية. بداية جيدة هي حضور اجتماعات رابطة لا ليتشه. هناك ستلتقين بأمهات أرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية، بما في ذلك الأمهات المرضعات لفترات طويلة، ويسعدهن مشاركة المعلومات والأفكار معكِ. ابحث عن مجموعة بالقرب منك.

من الممكن فطام الطفل نهارًا مع الرضاعة ليلًا فقط، لأن الرضاعة الليلية عادةً ما تكون الأخيرة. أو فطام الطفل ليلًا مع السماح له بالرضاعة نهارًا. ليس بالضرورة أن يكون الأمر إما كل شيء أو لا شيء.

نصائح للفطام أثناء النهار

بشكل عام، تعمل هذه الاستراتيجيات بشكل أفضل في حالة الرضاعة الطبيعية أثناء النهار.

• أرضعي طفلكِ عندما يطلب ذلك، ولا تعرضي عليه الرضاعة عندما لا يطلبها. هذه التقنية البسيطة، المعروفة باسم “لا تعرضي، لا ترفضي”، قد تُسرّع عملية الفطام عند استخدامها مع طرق أخرى.
• غيّر روتينك اليومي. بدلًا من العودة إلى المنزل بعد اصطحابه من الحضانة، توجه إلى البقالة أو أي مكان آخر. حاول قدر الإمكان تجنب “كرسي الرضاعة” أو أي مكان آخر مخصص للرضاعة في منزلك في الأوقات التي يطلب فيها الرضاعة عادةً. قف قدر الإمكان!
• إن أمكن، اطلبي المساعدة من أفراد عائلتكِ وأفراد المنزل الآخرين. إذا كان يرضع عادةً فور استيقاظه، فحاولي الاستيقاظ قبله واطلبي من شريككِ أو أي شخص آخر القيام بجميع روتين الصباح.
• استبقوا مواعيد الرضاعة، ووفروا بدائل ووسائل تشتيت. حاولوا تقديم وجبة خفيفة أو مشروب في ذلك الوقت. خذوه إلى مكانه المفضل في وقت الرضاعة المعتاد. وسائل تشتيت أخرى: القراءة، ركوب الدراجة، زيارات الأصدقاء، لعبة جديدة، المشي/الغناء للطفل.
• قلّلي مدة الرضاعة أو تأكدي من قبوله تأجيلها. إخباره بأنه سينتهي عند الانتهاء من غناء أغنية معينة، أو العد حتى ٢٠، قد يساعده على التأقلم. إذا لم يفهم مفهوم الانتظار أو الوقت، فقد لا يكون هذا مفيدًا.

نصائح لفطام الطفل أثناء النوم

غالبًا ما تكون القيلولة ورضاعة ما قبل النوم آخر ما يزول، وقد يكونان أكثر صعوبة. لا تنصح رابطة لا ليتشه بأي أساليب تدريب على النوم تتضمن ترك الأطفال يبكون لفترات طويلة. كما أن البقاء بالقرب من طفلكِ لإعطائهِ اهتمامًا سريعًا قبل استيقاظه التام قد يُساعده في أوقات النوم.

• إذا كان طفلك ينام معك، يمكنكِ نقله إلى سريره الخاص أو إلى سرير أحد إخوته الأكبر. أما إذا قاوم طفلكِ النقل، فقد يزيد من رضاعته للحفاظ على شعوره بالقرب منك.
• السماح لأفراد العائلة الآخرين بالمساعدة من خلال تولي روتين وقت النوم.
• تقديم شربة ماء أو وجبة خفيفة إذا بدا الطفل جائعًا أو عطشانًا.
• تقديم العناق والحضن والموسيقى بدلاً من الرضاعة الطبيعية في الليل أو وقت القيلولة.

إذا قررتِ التوقف عن الرضاعة الليلية، فاجعلي روتينًا قبل النوم لا يركز على الرضاعة الطبيعية. سيصبح كتاب أو كتابان مفيدان في النهاية أهم من جلسة طويلة مع الثدي. قد يوافق طفلكِ على وضع رأسه على ثديكِ بدلًا من الرضاعة. تحدثي مع طفلكِ عما يحدث مسبقًا إن أمكن، فقد يفهم أكثر مما تتوقعين.

عندما لا يكون الطفل مستعدًا للفطام

إذا كان الفطام سريعًا جدًا بالنسبة لطفلك، فسيُظهر ذلك عادةً من خلال سلوكه. زيادة نوبات الغضب، والسلوكيات الرجعيّة، والقلق، وزيادة الاستيقاظ ليلًا، والخوف الجديد من الانفصال، والتشبث، كلها علامات محتملة على أن الفطام سريع جدًا بالنسبة لطفلك. كما يمكن أن يتداخل المرض وظهور الأسنان مع الفطام، وقد يكون من الضروري أخذ استراحة.

قد يكون طفلكِ كبيرًا بما يكفي لشرح شعوركِ بأن وقت الفطام قد حان. كثير من الأطفال في سنه أو أكبر يفهمون مفهوم التوقف عن الرضاعة. بعض الأمهات يسمحن للطفل باختيار يوم، أو يختارنه بأنفسهن، ويسمينه “يوم الفطام” الذي يتوقف بعده عن الرضاعة. بعض الأمهات يُقيمن “حفلة فطام” مع عائلة داعمة وصديقات متفهمات للاحتفال بهذه المرحلة. ربما يحصل الطفل على “هدية فطام” خاصة.

بعض الأمهات تسمح للطفل باختيار لعبة مفضلة وتشتريها بعد الفطام، أو تشتريها قبل الفطام وتلفها وتضعها على الرف حتى يأتي يوم الفطام أو حفل الفطام.

من الواضح أن هذه الأساليب لن تُجدي نفعًا إذا كان الطفل شديد المقاومة للفطام، لكن العديد من الأمهات استخدمنها بنجاح. تذكري أن لديه حاجة مستمرة، وربما أعمق، للقرب منك. يمكنكِ توقع حاجة الطفل للقرب وقضاء أكبر قدر ممكن من يومها في “وقت خاص” معه.

قد يكون الفطام فترةً صعبةً على الأم والطفل. غالبًا ما تشعر الأمهات بمشاعرَ كثيرة، منها الحزن والقلق واليأس.

آخر تحديث: 05/03/2026