يمكن لمرض السكري أن يتلف الأوعية الدموية ويؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية. يمكنك فعل الكثير للوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية عن طريق التحكم في جلوكوز الدم وضغط الدم ومستويات الكوليسترول ؛ وعدم التدخين.

أمراض القلب شائعة جدا وخطيرة. إنه السبب الرئيسي للوفاة لكل من الرجال والنساء في العالم. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فمن المرجح أن تكون مصابًا بأمراض القلب أو السكتة الدماغية بمقدار الضعف مقارنة بشخص غير مصاب بالسكري – وفي سن أصغر. كلما طالت فترة إصابتك بالسكري ، زادت احتمالية إصابتك بأمراض القلب.

لكن الخبر السار هو أنه يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتحسين صحة قلبك عن طريق تغيير عادات معينة في نمط الحياة. ستساعدك هذه التغييرات على إدارة مرض السكري بشكل أفضل أيضًا.

يحدث نقص السكر في الدم عندما ينخفض ​​مستوى الجلوكوز في الدم لديك بشدة. بعض أدوية مرض السكري تزيد من احتمالية انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم. يمكنك منع نقص السكر في الدم باتباع خطة الوجبة الخاصة بك وتحقيق التوازن بين نشاطك البدني والطعام والأدوية. يمكن أن يساعد اختبار مستوى الجلوكوز في الدم بانتظام في الوقاية من نقص السكر في الدم.

الاعتلال العصبي السكري هو تلف الأعصاب الذي يمكن أن ينتج عن مرض السكري. تؤثر أنواع مختلفة من تلف الأعصاب على أجزاء مختلفة من جسمك. يمكن أن تساعد إدارة مرض السكري في منع تلف الأعصاب الذي يؤثر على قدميك وأطرافك وأعضاء مثل قلبك.

مرض الكلى السكري ، المعروف أيضًا باسم اعتلال الكلية السكري ، هو مرض الكلى الناجم عن مرض السكري. يمكنك المساعدة في حماية كليتيك عن طريق إدارة مرض السكري وتحقيق أهداف ضغط الدم.

يمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف الأعصاب وضعف تدفق الدم ، مما قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة في القدم. يمكن أن تؤدي مشاكل القدم الشائعة ، مثل مسمار القدم ، إلى الشعور بالألم أو العدوى التي تجعل المشي صعبًا. احصل على فحص للقدم في كل زيارة مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك.

طبيبك إذا كان لديك جرح أو نفطة لا تلتئم.

هناك الكثير من الأمور التي يجب إدارتها إذا كنت مصابًا بمرض السكري: فحص نسبة السكر في الدم ، وإعداد طعام صحي ، وإيجاد الوقت لممارسة النشاط ، وتناول الأدوية ، والذهاب إلى مواعيد الطبيب. مع كل ذلك ، قد تكون قدميك آخر شيء يدور في ذهنك. لكن الرعاية اليومية هي واحدة من أفضل الطرق للوقاية من مضاعفات القدم.

يعاني حوالي نصف مرضى السكري من نوع ما من تلف الأعصاب . يمكن أن يكون لديك تلف في الأعصاب في أي جزء من جسمك ، ولكن غالبًا ما تتأثر الأعصاب في قدميك وساقيك. يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب في فقدان الإحساس بقدميك.

يمكن لمرض السكري أن يضر عينيك ويؤدي إلى ضعف البصر والعمى. أفضل طريقة للوقاية من أمراض العيون هي التحكم في جلوكوز الدم وضغط الدم والكوليسترول. وعدم التدخين. أيضًا ، قم بإجراء فحص العين الموسع مرة واحدة على الأقل في السنة.

يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى مشاكل في فمك ، مثل العدوى أو أمراض اللثة أو جفاف الفم. للمساعدة في الحفاظ على صحة فمك ، والتحكم في مستوى الجلوكوز في الدم ، وتنظيف أسنانك مرتين يوميًا ، واستشارة طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل في السنة ، ولا تدخن.

تعد المشاكل الجنسية والمثانة أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري. يمكن أن تحدث مشاكل مثل ضعف الانتصاب ، وفقدان الاهتمام بالجنس ، وتسرب المثانة ، واحتباس البول إذا تسبب مرض السكري في تلف الأوعية الدموية والأعصاب. تتوفر العلاجات للمساعدة في السيطرة على الأعراض واستعادة العلاقة الحميمة.