3 أرقام تفسر سكر الدم التراكمي , متى يكون معدل السكر التراكمي خطير؟ كيف اعرف ان عندي سكر تراكمي؟ كيف اخفض السكر التراكمي في اسبوع؟ كم نسبة السكر التراكمي الطبيعي؟ تحليل السكر التراكمي HbA1c ,ما هو المعدل الطبيعي ل HbA1c؟ كيف تقرأ تحليل السكر التراكمي؟ كيف أعرف أن السكر التراكمي مرتفع؟
يرمز للسكر التراكمي بالانكليزي بالاختصار : HbA1c
كل شيء عن السكر التراكمي A1C :

ما هو مستوى السكر في الدم لديك مؤخرًا؟ احصل على اختبار A1C لمعرفة متوسط المستويات لديك – من المهم معرفة ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمقدمات السكري أو داء السكري من النوع 2 ، أو إذا كنت تتحكم في مرض السكري.
اختبار A1C – المعروف أيضًا باسم اختبار الهيموجلوبين A1C أو اختبار HbA1c – هو اختبار دم بسيط يقيس متوسط مستويات السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية. إنه أحد الاختبارات الشائعة الاستخدام لتشخيص مقدمات السكري ومرض السكري ، وهو أيضًا الاختبار الرئيسي لمساعدتك أنت وفريق الرعاية الصحية في إدارة مرض السكري لديك. ترتبط مستويات A1C المرتفعة بمضاعفات مرض السكري ، لذا فإن الوصول إلى هدف A1C والحفاظ عليه مهم حقًا إذا كنت مصابًا بداء السكري نمط 2.
لا يُستخدم اختبار A1C لتشخيص سكري الحمل أو داء السكري من النوع الأول.
ماذا يقيس اختبار A1C؟
عندما يدخل السكر إلى مجرى الدم ، فإنه يرتبط بالهيموجلوبين ، وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء. كل شخص لديه بعض السكر مرتبط بالهيموجلوبين ، لكن الأشخاص الذين لديهم مستويات سكر أعلى في الدم لديهم المزيد. يقيس اختبار A1C النسبة المئوية لخلايا الدم الحمراء التي تحتوي على الهيموجلوبين المغطى بالسكر.
من الشخص الذي يجب أن يخضع لاختبار A1C ومتى؟
اختبار السكري أو مقدمات السكري:
احصل على اختبار A1C الأساسي إذا كنت بالغًا فوق سن 45 – أو إذا كان عمرك أقل من 45 عامًا ، وتعاني من زيادة الوزن ، ولديك عامل أو أكثر من عوامل الخطورة للإصابة بمقدمات السكري أو داء السكري من النوع 2:
- إذا كانت نتيجتك طبيعية ولكنك أكبر من 45 عامًا ، أو لديك عوامل خطر ، أو سبق أن أصبت بسكري الحمل ، كرري اختبار A1C كل 3 سنوات.
- إذا أظهرت نتيجتك أنك مصاب بمقدمات السكري ، فتحدث إلى طبيبك بشأن اتخاذ خطوات الآن لتحسين صحتك وتقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري. كرر اختبار A1C بقدر ما يوصي به طبيبك ، وعادةً كل عام إلى عامين.
- إذا لم تكن لديك أعراض ولكن أظهرت نتيجتك أنك مصاب بمقدمات السكري أو داء السكري ، احصل على اختبار ثانٍ في يوم مختلف لتأكيد النتيجة.
- إذا أظهر اختبارك أنك مصاب بداء السكري ، فاطلب من طبيبك أن يحيلك إلى خدمات التثقيف الذاتي للإدارة والدعم لمرض السكري حتى تتمكن من الحصول على أفضل بداية في إدارة مرض السكري لديك.
ضبط مرض السكري :
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فعليك إجراء اختبار A1C على الأقل مرتين سنويًا ، وفي كثير من الأحيان إذا تغير دوائك أو إذا كنت تعاني من حالات صحية أخرى. تحدث إلى طبيبك حول عدد المرات المناسب لك.
كيف تستعد لاختبار A1C الخاص بك
يتم إجراء الاختبار في عيادة الطبيب أو في المختبر باستخدام عينة من الدم مأخوذة من عصا الإصبع أو من ذراعك. لست بحاجة إلى القيام بأي شيء خاص للاستعداد لاختبار A1C الخاص بك. ومع ذلك ، اسأل طبيبك عما إذا كان سيتم إجراء اختبارات أخرى في نفس الوقت وما إذا كنت بحاجة إلى الاستعداد لها.
نتيجة A1C الخاصة بك : 3 أرقام :
تشخيص مقدمات السكري أو مرض السكري
طبيعي | أقل من 5.7٪ |
---|---|
مقدمات السكري | 5.7٪ إلى 6.4٪ |
داء السكري | 6.5٪ فما فوق |
مستوى A1C الطبيعي أقل من 5.7٪ ، والمستوى من 5.7٪ إلى 6.4٪ يشير إلى مقدمات السكري ، والمستوى 6.5٪ أو أكثر يشير إلى مرض السكري. في نطاق 5.7٪ إلى 6.4٪ من مقدمات السكري ، كلما ارتفع A1C لديك ، زاد خطر إصابتك بداء السكري من النوع 2.
تفسير نتائج السكر التراكمي HbA1c :
السكري يمكن أيضًا الإبلاغ عن نتيجة A1C كمتوسط سكر الدم تقديري (eAG) ، وهي نفس الأرقام (ملجم / ديسيلتر) التي اعتدت رؤيتها على مقياس السكر في الدم:
نسبة السكر التراكمي A1C٪ | يكون معدل ضبط السكر لديك :سكر الدم الوسطي مجم / ديسيلتر |
---|---|
7 | 154 |
8 | 183 |
9 | 212 |
10 | 240 |
ما الذي يمكن أن يؤثر على نتيجة A1C الخاصة بك؟
قم بإجراء اختبار A1C الخاص بك بالإضافة إلى – وليس بدلاً من – الاختبار الذاتي المنتظم لسكر الدم إذا كنت مصابًا بداء السكري.
هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد أو تنقص نتيجة A1C بشكل خاطئ ، بما في ذلك:
- الفشل الكلوي أو أمراض الكبد أو فقر الدم الحاد.
- نوع أقل شيوعًا من الهيموجلوبين قد يعاني منه الأشخاص المنحدرون من أصل أفريقي أو متوسطي أو جنوب شرق آسيوي والأشخاص الذين يعانون من بعض اضطرابات الدم (مثل فقر الدم المنجلي أو الثلاسيميا).
- بعض الأدوية ، بما في ذلك المواد الأفيونية وبعض أدوية فيروس نقص المناعة البشرية.
- فقدان الدم أو عمليات نقل الدم.
- الحمل المبكر أو المتأخر.
أخبر طبيبك إذا كان أي من هذه العوامل ينطبق عليك ، واسأل عما إذا كنت بحاجة إلى اختبارات إضافية لمعرفة ذلك.
ما رقم السكر التراكمي A1C الدال على ان السكر مضبوط ؟
الهدف بالنسبة لمعظم مرضى السكري هو 7٪ أو أقل. ومع ذلك ، فإن هدفك الشخصي يعتمد على العديد من الأشياء مثل عمرك وأي حالات طبية أخرى. اعمل مع طبيبك لتحديد هدف A1C الفردي الخاص بك.
يمر الأشخاص الأصغر سنًا بسنوات أطول مع مرض السكري ، لذلك قد يكون هدفهم أقل لتقليل خطر حدوث مضاعفات ، إلا إذا كانوا يعانون في كثير من الأحيان من نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم ، أو “انخفاض”). قد يكون لدى الأشخاص الأكبر سنًا ، أو الذين يعانون من تدني شديد ، أو يعانون من مشاكل صحية خطيرة أخرى هدفًا أعلى.
A1C: مجرد جزء من مجموعة طرق لضبط السكر :
يعد A1C أداة مهمة لإدارة مرض السكري ، ولكنه لا يحل محل اختبار سكر الدم المنتظم في المنزل. يرتفع سكر الدم وينخفض طوال النهار والليل ، وهو الأمر الذي لا يلتقطه A1C الخاص بك. يمكن أن يكون لدى شخصين نفس A1C ، أحدهما بمستويات ثابتة من السكر في الدم والآخر به تقلبات عالية ومنخفضة.
إذا كنت تصل إلى هدف A1C ولكن لديك أعراض ارتفاعات أو انخفاضات ، فقم بفحص نسبة السكر في الدم كثيرًا وفي أوقات مختلفة من اليوم. تابع النتائج وشاركها مع طبيبك حتى تتمكن من إجراء تغييرات على خطة العلاج الخاصة بك إذا لزم الأمر.