7 أدوية لعلاج سن اليأس, كيف اتخلص من اعراض سن الياس؟ 7 طرق, كم من الوقت تستمر اعراض سن الياس؟ ما هي الاعشاب المفيدة لسن الياس؟ متى تنتهي اعراض الهبات الساخنة؟ هل تعتبر المرأة في سن الخمسين عجوز؟ كيف تتخلص من الهبات الساخنة؟ ما هو بديل هرمون الاستروجين؟ هل الميرمية تعالج الهبات الساخنة؟ كيف يمكن استرجاع الدورة الشهرية؟ Menopause treatment
علاج سن اليأس
لا تحتاج العديد من النساء إلى علاج لأعراض انقطاع الطمث لديهن . قد تجدين أن أعراضك تختفي من تلقاء نفسها. أو قد لا تجدين الأعراض غير مريحة. إذا كنتِ منزعجًا من أعراضك ، فتحدثي إلى طبيبك أو ممرضتك حول طرق تخفيفها. يمكنك العمل معًا للعثور على العلاج المناسب لك. تجد بعض النساء أن تغيير عادات الأكل وممارسة المزيد من النشاط البدني يمكن أن يساعد. قد يحتاج البعض الآخر إلى دواء للمساعدة في تخفيف أعراضهم.
ما الأدوية التي تعالج أعراض سن اليأس؟
إذا كانت أعراض انقطاع الطمث لديك تزعجك ، تحدثي إلى طبيبك أو ممرضتك. يمكن لطبيبك أو ممرضتك اقتراح أدوية للمساعدة في علاج الأعراض. جميع الأدوية لها مخاطر ، ويمكن لطبيبك مساعدتك في معرفة الأدوية الأفضل لك.
7 أدوية لعلاج سن اليأس :
- قد تساعد الجرعات المنخفضة من وسائل منع الحمل الهرمونية إذا كنت في السنوات التي سبقت دورتك الشهرية الأخيرة. قد تساعد هذه في إيقاف أو تقليل الهبات الساخنة وجفاف المهبل وتقلبات المزاج. يمكنهم أيضًا المساعدة في الدورات الشهرية الغزيرة أو غير المنتظمة. يجب ألا تستخدم وسائل منع الحمل الهرمونية إذا كنت تدخن. يمكن أن يزيد تحديد النسل الهرموني ، وخاصة حبوب منع الحمل المركبة وربما الأشكال الأخرى من وسائل منع الحمل الهرمونية المركبة مثل الحلقة المهبلية أو رقعة الجلد ، من خطر الإصابة بجلطات الدم وارتفاع ضغط الدم ، ويزيد الخطر بالنسبة للنساء المدخنات.
- يساعد العلاج الهرموني لانقطاع الطمث في علاج أعراض انقطاع الطمث بعد انقطاع الطمث ، ولكنه قد يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان. تعرف على المزيد حول العلاج الهرموني لانقطاع الطمث . إذا قررت أن تأخذي العلاج الهرموني لانقطاع الطمث ، فاستخدمي أقل جرعة ممكنة لأقصر فترة زمنية تساعد في علاج الأعراض.
- قد يساعد اثنان من الأدوية الهرمونية المعتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) في علاج بعض أعراض انقطاع الطمث. تمت الموافقة على مثبط امتصاص السيروتونين الانتقائي بجرعة واحدة (SSRI) ، وهو نوع من الأدوية يستخدم عادة لعلاج الاكتئاب ، لعلاج الهبات الساخنة لدى النساء اللاتي لا يعانين بالفعل من مشاكل المزاج أو القلق. تمت الموافقة على دواء يعمل مثل هرمون الاستروجين في الجسم لعلاج الجنس المؤلم الناجم عن انقطاع الطمث. يمكنك أيضًا التحدث إلى طبيبك حول الأدوية الأخرى التي وافقت عليها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج الاكتئاب والقلق والتي قد تساعد أيضًا في علاج أعراض انقطاع الطمث.
- تمت الموافقة على دواء هرموني ، يحمل الاسم العام prasterone ، من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لعلاج النساء اللواتي يعانين من الألم أثناء ممارسة الجنس بسبب جفاف المهبل بعد انقطاع الطمث. يتم دهن الدواء في المهبل مرة في اليوم.
- يمكن للمنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) أن تعالج الانزعاج المهبلي أو الجفاف أو الألم. يمكن أن تساعد مواد التشحيم المهبلية التي تحتوي على الماء في جعل الجنس أكثر راحة. يمكن أن يساعد مرطب المهبل في الحفاظ على الرطوبة اللازمة في أنسجة المهبل ويجعل الجنس أكثر راحة.
- قد تساعد بعض الأدوية الموصوفة في علاج الانزعاج المهبلي أو الجفاف أو الألم إذا لم تنجح المنتجات التي تصرف بدون وصفة طبية. وتشمل كريمات أو أقراص أو حلقات الإستروجين التي تضعينها في المهبل (انظر المعلومات الخاصة بالعلاج الهرموني الموضعي ).
- قد تساعد حبة أو لصقة العلاج الهرموني لانقطاع الطمث إذا كنت تعانين من جفاف مهبلي شديد.
ما هو العلاج الهرموني لانقطاع الطمث؟
ما هو العلاج الموضعي بالهرمونات؟
العلاج الهرموني الموضعي عادة ما يكون بجرعة منخفضة من كريم الإستروجين يوضع مباشرة على المهبل. يخفف من جفاف المهبل لكنه لا يساعد في أعراض أخرى مثل الهبات الساخنة. كما أنه متوفر كحلقة مهبلية ، وداخلية ، وهلام. تختلف مخاطر العلاج الهرموني الموضعي عن مخاطر انقطاع الطمث أو العلاج بالهرمونات البديلة.
هل العلاج الهرموني لانقطاع الطمث آمن؟
العلاج الهرموني لانقطاع الطمث ، والذي يسمى أحيانًا العلاج بالهرمونات البديلة ، آمن لبعض النساء ، ولكنه ينطوي أيضًا على مخاطر. هذا هو السبب في أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تنصح النساء اللواتي يرغبن في تجربة العلاج الهرموني لانقطاع الطمث باستخدام أقل جرعة تعمل لأقصر وقت مطلوب.
تظهر الأبحاث أن: 1
- قد يكون العلاج بهرمونات سن اليأس خيارًا للنساء حتى سن 59 عامًا ، ولكن عادةً في غضون 10 سنوات فقط من انقطاع الطمث. تقل احتمالية تعرض النساء الأصغر سنًا وأولئك الأقرب للدورة الشهرية الأخيرة للآثار الجانبية الضارة من العلاج الهرموني لانقطاع الطمث.
- يقلل العلاج الهرموني لانقطاع الطمث من أعراض انقطاع الطمث ، مثل الهبات الساخنة ومشاكل النوم وتغيرات الحالة المزاجية وجفاف المهبل.
- عادة ما تتطلب الهبات الساخنة جرعات أعلى من العلاج بالإستروجين الذي يؤثر على الجسم كله.
- قد تشعر النساء المصابات بجفاف المهبل أو عدم الراحة أثناء ممارسة الجنس بجرعات منخفضة من الإستروجين المهبلي الموضعي .
- يزيد الإستروجين وحده والإستروجين بالإضافة إلى البروجسترون من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والجلطات الدموية في الساقين والرئتين. المخاطر نادرة لدى النساء بين 50 و 59.
من الذي لا يجب أن يأخذ العلاج الهرموني لانقطاع الطمث؟
قد لا يكون العلاج الهرموني في سن اليأس آمنًا لبعض النساء. يجب عليك مناقشة المخاطر مع طبيبك إذا كان لديك: 2
- تاريخ من أمراض القلب أو عوامل الخطر ، مثل ارتفاع الكوليسترول
- تاريخ عائلي أو شخصي للإصابة بسرطان الثدي
- ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية ، وهي نوع من الدهون في الدم
- تاريخ عائلي للإصابة بمرض المرارة
- مرض الكبد
- تاريخ من السكتة الدماغية أو جلطات الدم
كم من الوقت يجب أن أتناول العلاج الهرموني لانقطاع الطمث؟
توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بأن تتناول النساء العلاج بهرمون الاستروجين فقط أو هرمون الاستروجين بالإضافة إلى هرمون البروجسترون لانقطاع الطمث بأقل جرعة تعمل لأقصر وقت مطلوب.
تحدثي إلى طبيبك لتقييم مخاطر وفوائد العلاج الهرموني لانقطاع الطمث بناءً على الأعراض والعمر وعوامل الخطر.
ما هو العلاج الهرموني المتطابق بيولوجيا؟
الشركات التي تصنع العلاج الهرموني المتطابق بيولوجيًا تستخدم مصطلح “التطابق البيولوجي” للإشارة إلى أن منتجاتها هي بالضبط نفس الهرمونات الطبيعية. تدعي العديد من هذه الشركات أيضًا أن منتجاتها أكثر أمانًا من العلاج الهرموني لانقطاع الطمث. ومع ذلك ، فإن إدارة الغذاء والدواء لا تعترف بهذا المصطلح ولا تنظم هذه المنتجات . لم يتم إجراء أي دراسات لتقييم مدى أمان أو فعالية هذه المنتجات.
تحدث إلى طبيبك أو ممرضتك قبل تجربة أي علاج هرموني مطابق بيولوجيًا.
ما هي بعض العلاجات الطبيعية والأعشاب لتخفيف أعراض سن اليأس؟
أبلغت بعض النساء عن الراحة من الهبات الساخنة وأعراض انقطاع الطمث الأخرى باستخدام العلاجات التكميلية أو البديلة. تحدث إلى طبيبك أو ممرضتك قبل تناول أي مكمل عشبي أو فيتامين. لا تنظم إدارة الغذاء والدواء (FDA) المكملات بنفس الطريقة التي تنظم بها الأدوية. يمكن أن تتداخل العديد من المكملات مع الأدوية وتجعلها تعمل بشكل غير صحيح أو لا تعمل على الإطلاق.
تظهر بعض الدراسات البحثية الراحة من أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) مع هذه المكملات العشبية ، لكن الدراسات الأخرى لا تفعل ذلك. لا ينبغي استخدام العديد من المكملات العشبية مع أدوية أخرى. بعض المكملات العشبية التي تستخدمها النساء لأعراض سن اليأس هي: 3
- نبات كوهوش السوداء (نبتة قاتل البق أو طارد البق) تستخدم السيقان الموجودة تحت الأرض وجذر الكوهوش الأسود طازجة أو مجففة لصنع الشاي أو الكبسولات أو الحبوب أو المستخلصات السائلة. يستخدم الكوهوش الأسود للمساعدة في علاج أعراض انقطاع الطمث ، مثل الهبات الساخنة.
- البرسيم الأحمر . يحتوي البرسيم الأحمر على فيتويستروغنز (fayh-toh-ES-truh-johnz) ، والتي تشبه هرمون الاستروجين. تم العثور على فيتويستروغنز أيضًا في بعض الحبوب والخضروات والبقوليات (البازلاء والفول وفول الصويا). يمكنك تناول البرسيم الأحمر في الشاي أو كحبوب. قد لا يكون البرسيم الأحمر آمنًا للنساء اللواتي لا يجب أن يتناولن علاج هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث .
- فول الصويا . فول الصويا نبات في عائلة البازلاء. بذور فول الصويا فول الصويا. يصنع فول الصويا الايسوفلافون ، وهو نوع من الاستروجين النباتي. يمكن العثور على فول الصويا في المكملات الغذائية أو إضافته إلى أطعمة مثل الجبن والمعكرونة. يمكن طهي فول الصويا وتناوله أو استخدامه لصنع أطعمة مثل التوفو وحليب الصويا. قد لا يكون فول الصويا آمنًا للنساء اللواتي لا يجب أن يتناولن العلاج الهرموني لانقطاع الطمث مع هرمون الاستروجين .
- ممارسات العقل والجسم. قد تساعد اليوجا والتاي تشي والوخز بالإبر في تقليل أعراض انقطاع الطمث ، بما في ذلك مشاكل النوم والمزاج والتوتر وآلام العضلات والمفاصل. وجدت إحدى الدراسات أيضًا أن التنويم المغناطيسي (حالة تشبه الغيبوبة يكون خلالها عقلك مسترخيًا) ساعد في تقليل الهبات الساخنة بنسبة 74٪. 4
يستمر البحث حول هذه الطرق وغيرها من الطرق البديلة للتخفيف من انقطاع الطمث. تحدثي إلى طبيبك أو ممرضتك قبل تجربة العلاجات الطبيعية.
Sources
- North American Menopause Society. (2014). The Experts Do Agree About Hormone Therapy
. - Sood, R., Faubion, S.S., Kuhle, C.L., Thielen, J.M., Shuster, L.T. (2014). Prescribing menopausal hormone therapy: an evidence-based approach. International Journal of Women’s Health; 6: 47-57.
- National Center for Complementary and Integrative Health. (2016). Menopausal Symptoms: In Depth.
- Elkins, G.R., Fisher, W.I., Johnson, A.K., Carpenter, J.S., Keith, T.Z. (2013). Clinical hypnosis in the treatment of postmenopausal hot flashes: A randomized controlled trial. Menopause; 20: 291–298.
