د.رضوان فريد غزال

نقص الوزن للبنات: 9 أسباب, متى يكون فقدان الوزن طبيعي؟ كيف تعرف انك فقدت الوزن؟ ما سبب عدم زيادة الوزن رغم الاكل؟ لماذا وزني ينزل؟ نقصان الوزن للنساء (Underweight), متى يكون فقدان الوزن خطير, كيف اعرف ان نزول وزني غير…

حساسية القمح والحمل: 3 مضاعفات, تأثير الداء الزلاقي على الحامل والجنين, هل حساسية القمح تؤثر على الدورة الشهرية؟ حساسية القمح هل يسبب العقم؟ هل يمكن الشفاء من مرض حساسية القمح؟ كيف تعرف انك مصاب بحساسية القمح؟ Celiac disease and gluten intolerance

حساسية اللاكتوز: 5 أعراض, كيف اعرف ان لدي حساسية من الحليب؟ ما هو الفرق بين حساسية الحليب وحساسية اللاكتوز؟ هل يمكن الشفاء من حساسية اللاكتوز؟ ما هي اعراض عدم تحمل اللاكتوز؟ كيف يتم الكشف عن حساسية اللاكتوز؟ هل الحليب الخالي…

نظام تي ال سي الغذائي TLC, تي إل سي دايت (TLC Diet), therapeutic lifestyle changes , دايت TLC , نظام رجيم TLC

حساسية الطعام للمرضع و الحامل: 9 أعراض, غذاء الأم أثناء الحمل والرضاعة هل يسبب حساسية الطعام للطفل؟ غذاء الام المرضعة و الحامل المسبب للتحسس, ما هو الاكل الممنوع على المرضع؟ هل أكل الأم المرضعة يؤثر على الرضيع؟ هل تنتقل الحساسية…

مرض الاضطرابات الهضمية: 3 أنواع, كيف يتم تشخيص مرض الاضطرابات الهضمية؟ ما هو علاج اضطراب الجهاز الهضمي؟ ما هي اسباب اضطرابات الجهاز الهضمي؟ الداء البطني , الداء الزلاقي, حساسية الجلويتن, سوء الامتصاص المعوي بسبب القمح ,مرض السيلياك,الدَّاء البطني (الزُّلاقي) Celiac…

أهم 5 فيتامينات ومعادن للمرأة, ما هي الفيتامينات المهمة للمرأة؟ ما هي الفيتامينات التي يجب تناولها يوميا؟ ما هو افضل مكمل غذائي للنساء؟ ما هو الفيتامين الذي يساعد على نمو الشعر؟ فيتامينات للمرأة بعد الثلاثين, بعد الاربعين, بعد الخمسين,Vitamins and…

كيف تقرأ لصاقة منتج غذائي: 5 مكونات, كيف تقرأ الملصق الغذائي على العلب؟ كيف اعرف إذا المنتج صحي أو لا؟ كيف نقرا الملصقات الغذائية؟ كيف اقرا السعرات الحرارية في المنتجات؟ كيف اعرف القيمة الغذائية؟ How to read a food label ,…

اكل صحي للنباتيين: 10 نصائح, كيف تصبح نباتيا في ثلاثة ايام؟ النظام الغذائي النباتي هل هو صحي؟ هل النباتيين يأكلون الخبز؟ ما النصائح التي تقدمها النباتيين اضافتها لغذائهم حتى يكون نظامهم الغذائي صحي؟ الغذاء الصحي للشخص النباتي , Vegetarian eating

الطعام الصحي للقلب: 4 مكونات, ما هو الطعام الذي يقوي عضلة القلب؟ ما هو المشروب الذي يفتح الشرايين؟ ما هي الفاكهة التي تقوي القلب؟ ما هي الاكلات المفيدة للقلب والشرايين؟ النظام الغذائي لمرضى القلب والشرايين , ما هو الفطور الصحي…