Ketogenic
ما هي حمية الكيتو؟
الطب البديل
24 نوفمبر، 2021
ما هي حمية الكيتو؟
اكتسبت حمية الكيتو قوة دفع في السنوات الأخيرة وهي خطة شائعة لفقدان الوزن. تحصل على اسمها من الكيتوزية ، وهي عملية التمثيل الغذائي التي تحدث عندما يحرق جسمك الدهون بدلاً من الكربوهيدرات. ما هو النظام الغذائي الكيتوني؟ النظام الغذائي الكيتوني…