د.رضوان فريد غزال

وزن صحي , الوزن الصحي و المثالي حسب الطول والعمر ,healthy weight تعرف على ما يلزم للوصول إلى وزن صحي (والبقاء هناك!). قد لا تتمكن من الوصول إلى الرقم الذي رأيته على المقياس قبل 20 عامًا ، ولكن لا يزال بإمكانك الوصول…

ما هو المؤشر الجلايسيمي GLYCEMIC INDEX , ما هو المؤشر الجلايسيمي للارز؟ ما هو المؤشر الجلايسيمي للشوفان؟ جدول المؤشر الجلايسيمي للأطعمة الكربوهيدرات وسكر الدم عندما يأكل الناس طعامًا يحتوي على الكربوهيدرات ، فإن الجهاز الهضمي يقسم المواد القابلة للهضم إلى…

ماذا يأكل مريض السكر ؟ ما هي الاطعمة المفيدة لمرضى السكر؟ ما هو الاكل الممنوع على مرضى السكري؟ ما هو افضل عشاء لمرضى السكر؟ ما هو الاكل الذي يرفع نسبة السكر في الدم؟ وجبات مريض السكر ليوم كامل وجبات مرضى…

طعام مرضى السكري , ما الذي يخفض السكر بسرعة؟ , ما هو الاكل الممنوع على مرضى السكري؟ الاكل الى ما يرفع السكر؟ الأكل الممنوع لمرضى السكر , جدول النظام الغذائي لمرضى السكري ,جدول غذاء مريض السكر , أفضل 10 أطعمة…

خرف الزهايمر , هل مرض الخرف هو الزهايمر؟ هل مرض الزهايمر يسبب تخيلات؟ لماذا لاينام مريض الزهايمر؟ هل مريض الزهايمر يعرف بمرضه؟ الفرق بين الخرف والزهايمر , هل مرض الزهايمر وراثي ؟Alzheimer’s disease أساسيات مرض الزهايمر والخرف 8 أسئلة يتكرر…

فيروس cmv للحامل , هل فيروس CMV يسبب الاجهاض؟ هل فيروس CMV يسبب تشوهات للجنين؟ هل يتم الشفاء من فيروس CMV؟ ما هو تحليل CMV IGM للحامل؟ انا حامل في الشهر الثاني وعندي فيروس CMV , علاج فيروس CMV المضخم…

ما هو تعريف الـ DNA؟ما وظيفة الـ dna ؟ أين يوجد DNA في الإنسان؟ لماذا سمي ال DNA بهذا الاسم؟ ما هي خصائص ال DNA؟ ما وظيفة الحمض النووي DNA ؟ كيف يتم عمل تحليل DNA الحمض النووي (DNA) , الحمض النووي الرايبوزي المنقوص الأكسجين (دي أن أي DNA)…

ما هي الخلايا في جسم الانسان؟ مكونات الخلية ووظائفها , ما أنواع الخلايا؟ ما هو دور الخلايا في الجسم؟ ما هي عدد الخلايا الموجودة في جسم الانسان؟ كم عدد الخلايا في جسم الانسان الخلايا هي اللبنات الأساسية لجميع الكائنات الحية. يتكون جسم…

كيف احمي نفسي من الصواعق خارج المنزل , ماذا تفعل عند البرق والرعد , التعامل و التصرف مع صواعق البرق والرعد , كيف نحمي انفسنا من البرق والرعد؟ ما هي اضرار البرق والرعد؟ هل يمكن للرعد ان يقتل؟ كيف نحمي…

أهمية تعلم الإنعاش القلبي الرئوي , الإسعاف القلبي الرئوي , اسعاف توقف القلب في البيت و المنزل و الشارع , يجب عليك تعلم تمسيد القلب , ما هو CPR , متى يجب عمل CPR؟ ثلاثة أشياء قد لا تعرفها عن…