يمكن أن يؤدي حضور دروس رعاية حديثي الولادة أثناء الحمل إلى إعدادك للشيء الحقيقي. لكن إطعام دمية طفل وحفاضها ليسا متشابهين تمامًا. أثناء إقامتك في المستشفى ، تأكد من أن تطلب من الممرضات المساعدة في رعاية الطفل الأساسية. لا تتردد في أن تطلب من الممرضة أن توضح لك كيفية القيام بشيء أكثر من مرة! تذكر ، الممارسة تجعل من الكمال. قبل الخروج من المستشفى ، تأكد من أنك – وشريكك – مرتاحون لأساسيات رعاية حديثي الولادة هذه:

• التعامل مع المولود الجديد ، بما في ذلك دعم رقبة طفلك
• تغيير حفاضات طفلك
• تحميم طفلك
• تلبيس طفلك
• قماط طفلك
• إطعام طفلك وتجشؤه
• تنظيف الحبل السري
• العناية بالختان الشفاء
• استخدام محقنة بصيلة لتنظيف الممرات الأنفية لطفلك
• قياس درجة حرارة المولود الجديد
• نصائح لتهدئة طفلك

قبل مغادرة المستشفى ، اسأل عن الزيارات المنزلية التي تقوم بها ممرضة أو عامل رعاية صحية. يقدّر العديد من الآباء والأمهات الجدد قيام شخص ما بتسجيل الوصول معهم ومع طفلهم بعد أيام قليلة من عودته إلى المنزل. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فاسألي عما إذا كان يمكن لمستشار الرضاعة أن يأتي إلى منزلك لتقديم دعم المتابعة ، بالإضافة إلى الموارد الأخرى في مجتمعك ، مثل مجموعات دعم الأقران.

كما يرحب العديد من الآباء والأمهات الجدد بمساعدة أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء الذين “كان هناك”. يمكن أن يمنحك وجود شخص دعم معك لبضعة أيام الثقة لتستمر بمفردك في الأسابيع المقبلة. حاول ترتيب هذا قبل التسليم.

تعتبر زيارة الطبيب الأولى لطفلك وقتًا مناسبًا آخر لطرح أي أسئلة قد تكون لديك حول رعاية الطفل. اسأل عن أسباب استدعاء الطبيب. اسأل أيضًا عن اللقاحات التي يحتاجها طفلك ومتى. يحتاج الرضع والأطفال الصغار إلى لقاحات لأن الأمراض التي يقيون منها يمكن أن تصيبهم في سن مبكرة ويمكن أن تكون خطيرة للغاية في مرحلة الطفولة. يشمل ذلك الأمراض النادرة والأمراض الأكثر شيوعًا ، مثل الأنفلونزا.

منذ عام 1992 ، أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن يوضع الرضع للنوم على ظهورهم لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) ، والتي تسمى أيضًا الموت في سرير الأطفال. متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) هي الموت المفاجئ وغير المبرر لطفل يقل عمره عن سنة واحدة. على الرغم من عدم وجود طريقة لمعرفة الأطفال الذين قد يموتون بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعل طفلك أكثر أمانًا:

• ضعي طفلك دائمًا على ظهره للنوم ، حتى أثناء القيلولة. هذا هو الوضع الأكثر أمانًا للنوم لطفل يتمتع بصحة جيدة لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ.
• ضع طفلك على مرتبة ثابتة ، مثل سرير الأطفال المعتمد من السلامة. . أظهرت الأبحاث أن وضع الطفل لينام على مراتب ناعمة أو أرائك أو وسائد أريكة أو أسرة مائية أو جلود خروف أو أسطح ناعمة أخرى يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ.
• قم بإزالة الفراش والألعاب المحشوة الناعمة والمنفوشة والسائبة من منطقة نوم طفلك. تأكد من إبقاء جميع الوسائد واللحف والألعاب المحشوة والأشياء اللينة الأخرى بعيدًا عن منطقة نوم طفلك.
• لا تستخدم أدوات وضع نوم الرضع. يعد استخدام أداة تحديد الوضع لحمل الرضيع على ظهره أو جانبه للنوم أمرًا خطيرًا وليس ضروريًا.
• تأكد من أن كل من يعتني بطفلك يعلم أنه يضع طفلك على ظهره أو ظهرها للنوم ومخاطر الفراش الناعم. تحدث إلى مقدمي رعاية الأطفال والأجداد والمربيات وجميع مقدمي الرعاية حول مخاطر SIDS. تذكر ، كل وقت نوم مهم.
• تأكد من بقاء وجه طفلك ورأسه مكشوفين أثناء النوم. أبعد البطانيات والأغطية الأخرى عن فم طفلك وأنفه. أفضل طريقة للقيام بذلك هي لبس الطفل ملابس النوم حتى لا تضطر إلى استخدام أي غطاء آخر على الطفل. إذا كنت تستخدم بطانية أو غطاء آخر ، فتأكد من أن قدمي الطفل في أسفل السرير ، وأن البطانية ليست أعلى من صدر الطفل ، وأن البطانية مطوية حول الجزء السفلي من مرتبة السرير.
• لا تسمح بالتدخين حول طفلك. لا تدخني قبل أو بعد ولادة طفلك وتأكدي من عدم وجود أي شخص يدخن حول طفلك.
• لا تدعي طفلك يسخن كثيرًا أثناء النوم. حافظي على دفء طفلك أثناء النوم ، ولكن ليس دافئًا جدًا. يجب أن تكون درجة حرارة غرفة طفلك مريحة للبالغين. يمكن أن يؤدي كثرة طبقات الملابس أو البطانيات إلى ارتفاع درجة حرارة طفلك.

تشعر بعض الأمهات بالقلق إذا انقلب الطفل أثناء الليل. ومع ذلك ، بحلول الوقت الذي يكون فيه طفلك قادرًا على الانقلاب بنفسه ، يكون خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ أقل بكثير. خلال فترة الخطر الأكبر ، من 2 إلى 4 أشهر من العمر ، لا يستطيع معظم الأطفال الاستدارة من ظهورهم إلى بطونهم.